Какие виды спорта полезны, а какие - нет?
Комментарии:
Страницы: | 1 | ... | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
---|
Nina Chaika 30 Apr, 2015
диабет и спорт
добрый день всем! на 100% согласна, заниматься при любом раскладе. сама занималась в фитнес-клубе. два года назад как то ладненько все получалось. а вот в этом году пошла в другой клуб. все так же но не сложилось. я диабетик 2-го типа на инсулине, гипотериоз. сахара через 30 минут падали на 5 единиц. так я гиповала 4 месяца и не смогла справиться. тепере дома занимаюсь на орбитреке + рестяжки, разминки. в сумме 40 минут и все отлично. сахара в норме. за все вркмя занятий инсулин снизила на 20 единиц. может и не так что то делаю, но как могу.
Артем
Консультант
Все темы автора