Консультации
Анна Меликина написал 23 Jun:
К прдолжению о кальяне))
Кальян понижает сахар в крови, как повысить его я это знаю, но не понимаю почему именно это происходит так как раньше не наблюдала такого. Согласна что состояние гипогликемиии можно спутать и такое у меня бывало. Мой лечащий врач говорит что это полинейропатия сказывается такими состояниями. Вообще к глюкометру обращаюсь всего раз в день это на ночь, так как у меня проблемы с длинным инсулином. Этот раз скорее был как эксперимент отследить состояние в момент. Я стараюсь тщательно следить за своими сахарами так как у меня ещё есть осложнения на глазах после родов, стараюсь держать на одном уровне. Гипоглекимия бывает редко и чаще от несовпадения доз инсулина и съеденного. Но вот с кальяном беда.....
Ответ:
К сожалению, ничего особенного посоветовать не могу. Может попробовать вообще не подкалываться в тот вечер, когда планируете насладиться кальяном.
* * *
Анна Меликина написал 23 Jun:
Не понимаю в этом ли причина....
Здравствуйте! У меня Сахарный диабет 1го типа уже 18 лет. Мне стыдно обращаться с такой тему, но она меня волнует очень сильно так как раньше такого не наблюдала. Есть ли связь или реакция сахара в крови и курением кальяна???? Курила не в первый раз и не первый год как говорится. но последних 2 раза с промежутком в 8 месяцев примерно замечаю что у меня резко падает сахар в крови. Последний раз специально отслеживала этот процесс, изначально сахар в крови был 12,5 ед. я покушала сок выпила. начали когда курить кальян буквально сразу же почувствовала состояние гипогликемиии измерила сахар. показал 11.0 я выпила ещё пачку маленькую сока. но состояние не улучшилось а измерив сахар он стал 9. ну я ещё выпила 2 пачки сразу сока, сохар дошол до 14 не поднимался. в итоге спустя минут 50 только начал реагировать как то. Вот объясните пожалуйста. в чём проблема и почему так происходит за последнее время??? связанно ли это именно с кальяном???? Раньше ничего подобного не было вообще. Может ли вообще табак влиять на сахар в крови.
Ответ:
Здравствуйте, Анна!
Я Вам не подскажу, как конкретно повышает кальян сахар и повышает ли вообще. По поводу сахара, подколок и еды-сока Вам лучше спрашивать у врача- эндокринолога. Единственное, что могу сказать - курение вызывает учащенное сердцебиение, легкое головокружение. И это можно спутать с гипогликемией.
Я же занимаюсь проблемой психологического состояния. И вот что мне показалось из вашего письма.
Во-первых, в том что Вы иногда курите кальян или сигареты - нет ничего предосудительного. Вы взрослый человек и можете сами выбирать то, что делать или нет. Также не надо стыдиться, обращаясь к психологу или какому-либо врачу с самыми необычными вопросами. Для помощи людям в трудных, непонятных ситуациях мы и работаем.
Вы сделали все правильно, что написали о волнующей Вас проблеме.
Второе. Не слишком ли Вы зависимы от глюкометра? Вы всегда так часто меряете сахар или это просто в тот момент, по самочувствию? Дело в том, что зависимость от частых измерений сахара тоже не очень хороший показатель психологического состояния. Обычно чрезмерно часто (более 8-10 раз в день) измеряют сахар тревожные, зависимые, неуверенные в себе люди. При этом каждое измерение сопровождается волнением, а вдруг слишком высокий сахар? или низкий?
Тогда и любые нарушения диеты, режима, правильного образа жизни вызывают волнения и чувство вины.
Если Вас проблема гипо продолжает волновать, прежде всего посоветуйтесь с эндокринологом.
* * *
Алан (мама Олеся) Зангиев написал 05 Jun:
...
Елена, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как бороться с тем, что ребенок ест в то время, когда кушать не положено, т.е. хомячит в тихую? Пыталась разговаривать и объяснять... но видимо желание кушать важнее всяких "нельзя". Как до него достучаться и как правильно говорить это "нельзя"? ))
Ответ:
Здравствуйте, Олеся!
Желание постоянно кушать, жевать, наслаждаться вкусом и просто набивать рот и желудок - защитная реакция организма. Ведь нарушена физиологическая потребность - кушать в момент голода. В момент начала заболевания сахар остается в крови, организм голодает и истощается. А потом начинается еда по часам и запреты. Бедный мозг итак настрадался, а тут еще ограничивают. Вот и получается, что он - мозг все время требует еды. А уж у детишек, которые постоянно в движении, активные и веселые, сам по себе аппетит хороший. Но есть пока нельзя надо ждать время. Вот и протестует организм, устраивает забастовки, грабит полки с едой, поджигает домики доверия. В этот момент основной мозг, который может думать и поступать правильно отключается , а правление берет в свои руки внутренний мозг, лимбическая система, отвечающая за наши чувства.
В этот момент мы, как правильные родители, начинаем стыдить и ругать ребенка, кто-то бьет по рукам, кто-то наказывает, кто-то делает вид, что не разговаривает. Любым этим способом мы ставим под угрозу детское чувство привязанности. И под этим стрессом внешний мозг вообще отказывается что-либо воспринимать - "ушел в себя, вернусь не скоро". Так психологическая зависимость перерастает в привычку.
Но мы не будем отчаиваться и опускать руки. Теперь мы знаем, что ребенок в общем-то и не очень виноват в нарушении диеты и таскании втихаря. А значит, ругать его и наказывать бесполезно. Да, в принципе и говорить о вреде тоже. Дети по натуре своей оптимисты. Запугивание последствиями «подъедания» и осложнениями диабета не приводит к нужному результату.
Что же делать, спросите Вы? Прежде всего, нам, как родителям, нужно создать дома обстановку, чтобы ребенок был все время занят чем-то интересным. Поменьше телевизора и компьютера, побольше настольных совместных семейных игр, совместного чтения, прогулок. Рисование, музыка, спорт, шахматы, секции, кружки, центры детского творчества. Но приоритет отдается семейным занятиям, конечно.
Пока ребенок маленький это вполне возможно. Сформировать правильные привычки и выпустить в подростковую жизнь. Уже совсем скоро ему не будет интересно дома, но он уже получит те способы развлечь себя, которые отвлекут его от «хомячества».
Да, не у всех есть такая возможность, и часто дети бывают до вечера одни дома. Тут также важно дополнительное развитие, секции помимо школы. Но дома тоже можем помочь – исключите ВРЕМЕННО хотя бы те продукты, которые чаще всего таскает втихаря мальчик. Пусть остальные члены семьи потерпят. Да, они не виноваты. Но ребенок тоже не виноват и нуждается в помощи.
Положите на виду очищенную свежую морковь, мытые огурчики, сладкий перец, помидоры черри (мои дети больше всего их любят и есть их удобно), кочерыжку или листья капусты, салата айсберга.
Не покупайте в больших объемах продукты. Когда на тарелке (в пачке) лежит несколько печенек, брать их сложнее, потому что «предки заметят». Сама через это прошла в свое время – если открытая пачка и в ней много – не заметят, а вот если там 2 конфетки – не брала ))
Если овощами дело не обходится, оставляйте в холодильнике нарезанное кусочками отварное нежирное мясо, нежирный сыр, творожки, йогурты без фруктовых добавок. НЕ покупайте пока другие.
Предложите (подложите) ему сушки-малютки, оставляя их на блюдечке на виду, но опять в небольшом количестве.
Теперь, когда Вы подготовили плацдарм, скажите мальчику, что Вы не против, если время от времени, когда ему захочется есть в перерывах между едой, он спокойно может это делать.
Если снова Вы его поймали на подъедании или заметили, что снова где-то что-то уменьшилось запретное, обнимите, приласкайте и пожалейте. И скажите ему, что в утвердительной форме, что Вы думаете о его чувствах. Как бы озвучьте ему то, что он чувствует в этот момент. Например: «Малыш, я понимаю, КАК тебе хочется сейчас перекусить. Это так тяжело ждать, когда хочется есть. И ты переживаешь, что приходится тайно от меня брать еду, но и не взять сложно». Или предложить ему выбор: «Тебе так хочется сейчас конфету, я понимаю. Но давай я сделаю тебе салатик или порежу перчик или, может хочешь, огурчик, или я почищу морковку для тебя. Вот еще есть кусочек мяса или съешь эту сушку. Ее можно сосать, как леденец».
Ну и не забывайте, что в настоящее время полно леденцов без сахара: Орбит, Sula. Еще надо помнить, что часто ребенок начинает хотеть есть, когда у него приближается гипогликемия.
Вот пока такие советы. Мне важно знать ваше мнение, пишите, что из перечисленного реально выполнить в Вашей семье, что непонятно в моих теоретических объяснениях.
Удачи.
* * *
Ольга Мухина написал 25 May:
Детский психолог для малыша
Елена, здравствуйте!
У сына моего супруга обнаружили диабет меньше месяца назад. Помимо изменений в образе жизни, связанных с самой болезнью, меня очень беспокоят психологические изменения: 1. связанные с самим изменением образа жизни и 2. связанные с личностными изменениями диабетиков. Очень хотела бы как можно раньше начать регулярные занятия с малышом, чтобы предупредить возможные нарушения. Можете ли вы посоветовать проверенного детского психолога, специализирующегося на работе с такими детками?Ответ:
Здравствуйте, Ольга!
Все очень зависит от возраста ребенка и поведения родителей. Я так понимаю, на данный момент какой-то явной проблемы нет, кроме привыкания к болезни. Конечно, есть психологи, которые занимаются с детьми и родителями с разными заболеваниями. В Московском Эндокринологическом Диспансере (Пречистенка, 37) раньше был психолог. Да, в принципе в любом хорошем центре (типа центр психолого-медико-социального сопровождения, который есть в каждом округе Москвы) психологи помогут Вам. Я занимаюсь конкретно диабетом с 1997 года, также имею образование и опыт работы детского психолога.* * *
Анжела(мама Амры) Абидова написал 21 May:
Как смириться?
Несмотря на то,что диабету нашей дочери более 1,5 лет,я до сих пор не совсем смиряюсь с тем,что это произошло и с нами,с тем,что,в этом,возможно,есть и моя вина-примерно в этот период возник кризис между мной и моим любимым супругом.Считаю,что это и нагрузки в школе спровоцировали появление СД у дочери.До сих пор меня гнетет чувство вины.Знаю,что многие дети страдают заболеваниями,справиться с которыми современная медицина бессильна.Понимаю,что это испытание,но обида на нас-родителей,спровоцировавших начало развития заболевания.Как справиться с этой психологической про лемой?Каков Ваш опыт?И возможна ли поддержка психолога в нашем клубе?
Ответ:
Здравствуйте, Анжела!
Конечно, в нашем клубе помощь психолога возможна. Тем более у Вас есть с чем работать. Если нужно обсудить какие-то более личные проблемы, напишите мне в личку, я пришлю Вам свой е-мейл.
Заболевание, особенно болезнь ребенка, всегда тяжёлый стресс, беда для человека. Переживание горя, так же как и принятие болезни, проходит ряд ступеней, этапов привыкания.
На одном из этапов - он так и называется "поиск виноватого" - человек начинает активно искать виновника произошедшего. Этап этот опасен тем, что найдя предполагаемого виновника, мы погружается в обвинения и начинаем копаться в них. Обида часто задерживает нас на этой ступеньке и не даёт двигаться дальше, к нормальному переживанию проблемы.
В Вашей ситуации так сложились обстоятельства, что накануне заболевания у Вас в семье были проблемы, да ещё в школе возросли нагрузки. Но истинная причина заболевания диабетом - наследственность. Где-то от кого-то проскочил ген, отвечающий за возникновение СД.
Я не поняла, сколько лет Вашей дочке? Возможно, начало пубертата стало тем механизмом, который запустил болезнь.
По моим наблюдениям дети чаще всего заболевают в так называемые в психологии критические периоды. Год, 3, 7, 11, 13 и 16-17 лет. И это неспроста, ведь периоды эти эмоционально тяжелые не только для родителей, но и самих детей.
А ваше чувство вины скорее всего смешалось с виной перед супругом, перед детьми, что был такой неприятный момент в истории Вашей семьи. Также чувство вины может быть и перед другими членами семьи за то, что заболевшему ребёнку приходится уделять больше внимания. Давайте попробуем собрать семью поговорить всем вместе. Попросите у всех прощение, скажите,что любите всех, и что Вы счастливы, что у Вас есть все они.
Я думаю, на этом мы проскочим данный этап и тогда Вы постепенно примите ситуацию и сможете адаптироваться к ней.
В любом случае помните, что все люди проходят этот период чувства вины и поиска виноватого. Это нормально, и не означает, что Вы действительно виноваты.
С уважением, Елена Брюлина, психолог Портала "Мой диабет"* * *
| Страницы: | 1 | 2 | 3 | 4 |
|---|
