Алина Ефрим ответила 18 Dec, 2012:
Лена, здравствуйте!)))
16.12.12
ЗАВТРАК 09:30
СК - 12,7!!!!!
яблоко 100г,хлеб 20г
8ед нов на 2хе
9 ед Нпх
12:00 ск-9,3
ОБЕД 14:00
вареная картошка 130г(2хе), печенье60г(2хе) - 10ед нов
15:30 пик действия Нпх - перекус 1 яблоко80г
16:00 ск-5,3
18:00 УЖИН(были в гостях - на глаз)
сладкий пирог на 5хе - 12ед нов
переколола 20:00 ск - 3,4-сладкий чай
21:30 ск-13,2 3ед нов на понижение
8 ед нпх
17.12.12
ЗАВТРАК 09:30 ск-14,6
1 хе - 3ед +4ед(на понижение)=7ед нов
9ед нпх
12:30 ск-7,2
ОБЕД 14:00
жаренная картошка175г (5хе) - 13ед нов
14:45 ГИПО СК-2,2 - СЛАДКИЙ ЧАЙ
15:30 перекус яблоко100г
17:00 СК-5,2
УЖИН 19:00 СК-6,7
манты 4шт по 1,2 хе - 10ед нов
21:30 ск-7,1
8 ед нпх
Сегодня начала базальный тест! в 09:30 9 ед нпх - без завтрака
меряю каждый час сахар! впрос:1) в течение всего дня каждый час измерять? или только тогда, нет приема пищи?
2) ночью измерять сахар в 00:00,03:00,06:00? или каждый час?