Приветствую, Дима! Клёвая картинка, но лучше фото ;)

мне врач сказала,что на лантусе можно не перекусывать ,т.к он безпиковый...а на ночь нужно обязательно перекусывать(хлеб черный с сыром)я так стала делать и сахар наутро стал хорошим)))

я еще стараюсь есть на каждый прием пищи одинаковое кол-во хе...примерно 3-4....а ты перекусываешь ?

для меня система-в основном есть трудноусвояемые углеводы,питаться по времени и подсчитывать хлебные единицы на инсулин.а ты что имеешь ввиду под системой?

Опять отошлю к Денису: все подробности о питании и тренировках он Вам расскажет. Хочу только заметить, что лучших результатов он добился уже с диабетом. Так что у Вас все впереди!

ну про эпайдр я не слышала)))а хумалог и новорапид так-то практически одинаковые....)))

у тебя какие инсулины?

базовый-лантус,а на еду-хумалог....да,и очень часто.как-то даже вместо хумалога(его не было)дали новорапид....это уж вообще ужас был.... в моем городе даже эндокринолога нет

я считаю еду по хлебным единицам....ну а так сладкое практически не ем,и пытаюсь меньше есть молочных продуктов(очень сахар на них повышается) и ем по времени...в остальном все как обычно

Дима, только не забывайте, что физ. нагрузки снижают сахар, на первые тренировки лучше ходить с глюкометром и бутылочкой сока, в середине занятия обязательно мерить сахар, если сильно упадет, попить сок. Хотя, наверное, в больнице Вам это все рассказывали.