Нет,сейчас узнала,что поставить мониторинг на трое суток стоит где то 3тыс рублей.

Елена,добрый вечер!Как ваши дела?
Если,не сложно напишите,пожалуйста,как вы считаете каши на завтрак?
Я что то совсем запуталась.
Обычно я брала крупу,заливала водой,добавляла 30гр молоа и потом взвешивала нужные хе,из расчета 1хе-50гр
Молоко я не учитавала.
А сегодня решила сварить и посчитать по примеру сырников и у меня вышло на 1хе-116гр каши
Каша получилось жидковатой.
Я дала на 2хе,сын наелся и сахар вроде бы нормальным был после еды.Но расчет все таки смущает
Я обед стала делать на 3хе,теперь вижу сыну хватает:-)
Компот я тут посчитала,а он оказывается много углеводов содержит.Даю теперь не много его.

А, поняла)) Тогда все ок)) Прошу прощения))

Эх завидую я вам, что вы считаете сложные продукты. Я этим не заморачиваюсь. Считать лень и готовить не люблю :(

Британцы сделали интересный журнал спец. для таких как я. Посмотрите, интересно :)

http://www.carbsandcals.com

Нам год и 9 мес,весим 12кг,завтра как раз собирались взвесится.
Мы плотненькие,есть животик.Боюсь перекормить.Перекусы на 1хе у нас не получаются из за высоких сахаров.
Чаще кушать просит на высоких и низких сахарах.Понаблюдаю еще,если что потом добавлю.
У него вместе с овощами и мясом и так полная тарелка получается:-)))

А мне вот интересно,почему везде примеры готовых блюд сырники или блины?
Лучше супчик или кашу расписали:-))))

Спасибр за ссылочку,изучу!
В морозрвской мы кушали 1.5хе, потом я начала прибавлять,долгое время кушал 2хе,а потом я стала замечать,что кушать просит часто и может сразу после еды,поговорила с врачом из эндокринологического центра и она мне сказала,прибавлять,так как не должно быть постоянного голода.
Сейчас вот думаю,что добавить на завтрак,ему каши и сыра маловато.
Я еще раньше творог с ягодами,вместо сыра давала.А теперь думаю как его считать?
Ведь я его сама делала из замороженного кефира

мы легли с сахаром 17
Я подколола 0.5
Но что то он не особо снижается
Я нашла хлеб ржаной,там 38 угл,но мне на вкус он не понравился

Я бы с удовольствием уменьшила количество замеров,но пока не разберемся,что и как происходит,это не получается сделать.
У меня совсем не давно после обеда,через 2 часа был сахар 6.1 и сын спал,я ни чего не дала.а через 35 мин просыпается с плачем,меряю сахар а там 1.8.У меня шок!
Вот и я овощи не считала ни когда,только картошку.А теперь придется попробовать посчитать,правда не совсем понимаю как считат
ь овощи туш,если я например делаю их не на один раз.А мы Ольтермани 9% нашли,а хлеб я то один куплю,то другой

Елена,добрый вечер!как у вас сегодня день прошел?
У нас что-то не очень,сахар высокий был с утра и даже ацетон промелькнул.
Завела дневник на блоге своем и обратилась за помощью к Елене Антонец.
Она мне написала пересмотреть подсчет еды и компот оказывается,тоже содержит углеводы.Не знаю как его считать,без него будет истерика:-(
Елена,раскажите,пожалуйста,поподробнее,как вы считаете овощные супчики и просто тушеные овощи?
Хотела еще спросить а вы хлеб какой кушаете?и сыр?