230 дней, 0 часов, 9 минуты

До всемирного дня диабета!

Ivan Sosnovskiy

Как много тех, кто сделал нас сильней… Как мало тех, кто сделал нас счастливей…

Личное

Дата рождения: 30.08.1984

Моему диабету: 12 лет 5 месяцев 10 дней

Страна: Россия

Область: Новосибирская область

Город: Новосибирск

Тип диабета: Тип 1

Обо мне: Моя жизнь проходит в каком-то в вечном ожидании, ожидании фильмов, книг, серий, событий, людей, автобусов, зимы, весны, лета, осени, звонков, сообщений, встреч, зарплаты, теплой погоды, выходных, ожидании того, что все изменится, в ожидании того, что однажды все будет хорошо, а нужно просто перестать ждать и наконец-то начать жить!

Награды (2)

Участник конкурса, Июль 2013
Участник конкурса, Декабрь 2013

Друзья (5)

  • Артем
  • Сергей Захаров, Москва
  • Маргарита Ландман, Новосибирск
  • Екатерина Бернаус, Новосибирск
  • екатерина шестакова

Блог (0)

Стена (124)

Страницы:   1...678910111213
написала 28 Sep, 2012:

Ваня, ОШИБКА В ТЕКСТЕ : раньше брали за 1 хе 10-12 г углеводов, теперь стандарт 1ХЕ=12 г. Вот уже исправленный текст сообщения.

Хлебная единица (ХЕ) это условная величина, равная 12 г углеводов. Она нужна нам чтобы было проще рассчитывать нашу диету. Не стоит путать ХЕ с калориями. Калории – это энергетическая ценность продуктов, а нам нужна пищевая. Диетологи уже давно составили таблицу ХЕ. 1 среднее яблоко, или 1 картофелина размером с куриное яйцо, или 25 г белого или черного хлеба, или 1 столовая ложка муки или 2 столовые ложки любой вареной каши - это 1 ХЕ. В конце сообщения ссылка на сайт, где Вы найдете таблицу ХЕ. Если доктор скажет Вам кушать за 1 прием пищи 3-4 ХЕ, Вы можете составлять свое меню по этой таблице. Например завтрак на 4ХЕ: 1 бутерброд с сыром, 6 стол. ложек каши, чай с молоком. На другой день завтрак на 4 ХЕ: 2 бутерброда, 1 стакан молока, 1 яблоко. Можно менять продукты как хотите, главное, чтобы количество ХЕ не менялось. Кроме того, на любом продукте в составе всегда указывают количество углеводов в 100 г этого продукта. Берем пачку галет весом 200 г. На пачке написано: в 100 г - 60 г углеводов. Значит, в этой пачке содержится 120 г углеводов или 10 ХЕ (120:12). Всего в пачке 20 галет, делим 10ХЕ на 20 штук, получаем, что в одной галете 10:20= 0,5ХЕ. Я, конечно, для примера придумала такое печенье, чтобы Вы поняли, как считать. А если печется пирог, блины или сырники, нужно посчитать, сколько ложек муки и сахара мы туда положили. Яйца и масло не учитываем, это белок и жир, а мы с Вами считаем углеводы. Например, на пирог пошло 15 ст. ложек муки (15ХЕ) и 5 ст. ложек сахара (5ХЕ), 4 яблока (4ХЕ), 4 яйца. Всего в пироге 24 ХЕ. Выпекаем, режем на равные! кусочки. Допустим, получилось 12 кусков, делим 24 ХЕ на 12 кусков, значит в 1 куске 2 ХЕ. Можно взвесить весь пирог, потом кусок, который отрезали, и высчитать по пропорции, сколько ХЕ в вашем кусочке. Например пирог получился весом 1 кг, в нем 24 ХЕ, отрезаем кусок весом 200 г и считаем : 24 ХЕ : 1000г (вес пирога) * 200 г (вес кусочка) = 3.2 ХЕ в этом кусочке.
вот ссылка на таблицу ХЕ

написала 28 Sep, 2012:

ВАНЯ, ЕЩЕ РАЗ НАПОМИНАЮ. НУЖНО ПЕРЕВОДИТЬ ПОКАЗАТЕЛИ ПРИБОРА В КРОВЬ ИНАЧЕ ЗАПУТАЕШЬСЯ В НОРМАХ И ВКОЛЕШЬ ЛИШНЕГО http://moidiabet.ru/blog/tablica-perevoda-pokazatelei-gljukometrov-kalibrovannih-po-plazme-v-pokazateli-sahara-krovi

ДУБЛИРУЮ ТЕПЕРЬ ДЛЯ ТЕБЕ СООБЩЕНИЕ САШЕ ЛУГОВСКОМУ ПРО РАСЧЕТЫ ХЕ:

Хлебная единица (ХЕ) это условная величина, равная 12 г углеводов. Она нужна нам чтобы было проще рассчитывать нашу диету. Не стоит путать ХЕ с калориями. Калории – это энергетическая ценность продуктов, а нам нужна пищевая. Диетологи уже давно составили таблицу ХЕ. 1 среднее яблоко, или 1 картофелина размером с куриное яйцо, или 25 г белого или черного хлеба, или 1 столовая ложка муки или 2 столовые ложки любой вареной каши - это 1 ХЕ. В конце сообщения ссылка на сайт, где Вы найдете таблицу ХЕ. Если доктор скажет Вам кушать за 1 прием пищи 3-4 ХЕ, Вы можете составлять свое меню по этой таблице. Например завтрак на 4ХЕ: 1 бутерброд с сыром, 6 стол. ложек каши, чай с молоком. На другой день завтрак на 4 ХЕ: 2 бутерброда, 1 стакан молока, 1 яблоко. Можно менять продукты как хотите, главное, чтобы количество ХЕ не менялось. Кроме того, на любом продукте в составе всегда указывают количество углеводов в 100 г этого продукта. Берем пачку галет весом 200 г. На пачке написано: в 100 г - 60 г углеводов. Значит, в этой пачке содержится 120 г углеводов или 12 ХЕ. Всего в пачке 12 галет, делим 12 на 12, получаем, что в одной галете - 1ХЕ. Я, конечно, для примера придумала такое печенье, чтобы Вы поняли, как считать. А если печется пирог, блины или сырники, нужно посчитать, сколько ложек муки и сахара мы туда положили. Яйца и масло не учитываем, это белок и жир, а мы с Вами считаем углеводы. Например, на пирог пошло 15 ст. ложек муки (15ХЕ) и 5 ст. ложек сахара (5ХЕ), 4 яблока (4ХЕ), 4 яйца. Всего в пироге 24 ХЕ. Выпекаем, режем на равные! кусочки. Допустим, получилось 12 кусков, делим 24 ХЕ на 12 кусков, значит в 1 куске 2 ХЕ. Можно взвесить весь пирог, потом кусок, который отрезали, и высчитать по пропорции, сколько ХЕ в вашем кусочке. Например пирог получился весом 1 кг, в нем 24 ХЕ, отрезаем кусок весом 200 г и считаем : 24 ХЕ : 1000г (вес пирога) * 200 г (вес кусочка) = 3.2 ХЕ в этом кусочке.
вот ссылка на таблицу ХЕ
http://www.dia-enc.ru/diabet/p…

написал 24 Sep, 2012:

В анкете нельзя - только по одному. НО, если прокрутить вниз до секции блог - там можно загружать ZIP архив фоток до 20 мб за раз. Если загружать фотки с разрешением примерно 1600х1200 (я обычно предварительно уменьшаю до этого), то за раз можно загрузить штук 100

написала 24 Sep, 2012:

Ваня, давай в чат

Ivan Sosnovskiy. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Ivan Sosnovskiy ответил 24 Sep, 2012:

в 18-24 - 15,8

написала 16 Sep, 2012:

Вы на срок годности обратили внимание? В каком районе Москвы Вы будете? пишите мне на е-мэйл, я быстрее отвечу :-) eva_reizin@mail.ru

написала 12 Sep, 2012:

Да, конечно

написала 11 Sep, 2012:

Ты, знаешь, на чеке не вижу номера. DSL отслеживают? 1класс не знаю.

написала 11 Sep, 2012:

Всё, я ушла. Пришлешь мне своё отчество на телефон. 8-914-781-70-55

написала 11 Sep, 2012:

Иван, привет!!! Напиши мне своё отчество. Имя и фамилия то, что на странице???

Ivan Sosnovskiy. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Ivan Sosnovskiy ответил 10 Sep, 2012:

Спасибо тебе большое, за какое время думаешь дойдет?

написала 10 Sep, 2012:

Дней за 8-10.

Ivan Sosnovskiy. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Ivan Sosnovskiy ответил 10 Sep, 2012:

Спасибо тебе большое, за какое время думаешь дойдет?

Страницы:   1...678910111213

Посетители этой страницы (139)

  • Полина Радинская(мама Зоя)
  • Наталья Фокина
  • Маша Жукова
  • Настасья-краса карие глаза
  • Санек Петров
  • Сергей Захаров
  • Ильяс Фатехов
  • Артем (бабушка Ольга)
  • Оксана Ивашкевич
  • Алексеева Варвара
  • Елена Лисковская  Киев
  • Алёна Котенёва
X

Изменить миниатюру

Загрузка...
[Jcrop Example]
Preview

Загрузить новую фотографию

0%

| Новое сообщение