Оля здравствуйте. Сейчас я пользуюсь глюкометром САТИЛИТ плюс. На этом портале на форуме кажется, читала рассуждения про надежность глюкометров разных марок. Сделала для себя вывод.что ВСЕ приборы иногда дают не правильные показания. И нет такого,чтобы был наиболее надежен. По моему сейчас многие ориентируются на стоимость полосок в первую очередь.
Про СТЕВИЮ. Я пью чай со стевией и молоком. Завариваю 0.5 л кипятка на один пакетик. И немного молока добавляю. Тогда вкус специфический СТЕВИИ не чувствуется. А легкая сладость ощущается. И еще лимон помогает отбить привкус стевии.

Полоски проверяла в поликлинике.Делала там анализ параллельно с профессионалами. А сейчас у нас перестали в поликлинике брать кровь из пальца. Собираюсь покупать контрольный раствор. Дорого!

По поводу наследственности.Я - диабетик в третьем поколении. Болели мама и дед.Читала,что преимущественно 2 тип наследуется по женской линии.Но у меня сами видите как. Хотя дедушка - это мамин папа. Глюкометра у меня 2 контурТС и АКУ ЧЕК.

Читала про наследственность диабета 2 типа. Считается.что передается предрасположенность к этому заболеванию. И именно к типу 2.
Я примерно за час до сна делаю "утреннюю гимнастику" .И важно сколько времени заниматься а не конкретные упражнения. Надо хотя бы 30 -40 мин активно двигаться или гулять в быстром темпе перед сном. . Тогда запускается процесс сжигания сахара . Это я прочитала в инете.
Наша проблемка "лечится" диетой и двигательной активностью продолжительной.
А вы придерживаетесь рекомендованной диеты? В какие часы обычно пьете таблетки?

Оля добрый вечер. Про питание. Я стараюсь кушать так.чтобы на один прием пищи были и овощи и крупы , творог. мясо.рыба не жирные . Если суп овощной.то можно кашу на гарнир ( гречка. пшено) кусочек рыбы. не жирного мяса. Если суп с гречкой например, то тогда еще салат из капусты. помидоров. огурца . яблока.винегрет .... и т.п. Стараюсь.чтобы в МЕНЮ была обязательно капуста в любом виде. Можно квашенную в винегрете. Или тушеную на гарнир. Лучше на ужин. Чай пью со СТЕВИЕЙ . Она сладкая. но сахар не повышает. Еще лимон в чай кладу. Конечно не всегда получается следовать таким правилам.но я стараюсь.

У вас кто то из родных тоже болеет диабетом? Как вы узнали про свой диабет?

Стараюсь держать диету. Как можно больше овощей. Не ем мучное вообще. И сладкое конечно не ем. На завтрак обязательно овсянку или творог обезжиренный. Но врач сказала.что у меня скорее всего сахар скачет "из за нервов". У каждого человека свой порог эмоциональности. Хотя внешне я очень даже спокойная по жизни. Вот из за такого противоречия и случаются срывы в виде ДИАБЕТА например. :)))) Не напрасно говорят, ВСЕ ( почти) болезни от нервов. :)))

Вы правы ОЛЬГА. Возрастные заболевания скорее всего "заработают " все. Вопрос только во времени. Со мной в палате лежали женщины .которым за 70 ( 74 - 76) . И они вполне нормально себя чувствовали. Но у одной были проблемы с ногами ( она с трудом ходила) , а у другой давление сильно поднималась .А в остальном.... очень даже жизнерадостные дамы.

Ольга здравствуйте. Про витамины. Мне невролог сказала.что в большинстве, все витамины похожие по составу. Главное чтобы там была группа витаминов наиболее необходимая нам, диабетикам. Витамины с пометкой " для диабетиков" неоправданно дороже .чем обычные.
Например ПЕНТАВИТ вполне может заменить НЕЙРОМУЛЬТИВИТ. Вот как то так. :)))

Здравствуйте,Ольга!Спасибо за информацию,попробую,потом поделюсь мнением.

Ольга,здраствуйте! А где можно познакомиться с системами того и другого автора,есть в инете? Как помогает,особенно по зрению? Можно ли диабетикам?