229 дней, 14 часов, 34 минуты

До всемирного дня диабета!

ольга строкова

Всё хорошее-в меру)))

Личное

Дата рождения: 18.01.1966

Моему диабету: 10 лет 5 месяцев 8 дней

Страна: Россия

Область: Алтайский край

Город: Бийск

Тип диабета: Тип 2

Обо мне: Не все получается,но я стараюсь.

Награды (0)

Друзья (6)

  • ирина кабанова, Москва
  • Ирина Тарасова, Екатеринбург
  • Наталья Лицоева, Алапаевск
  • Людмила Макаренко, Алушта
  • Ирина Смирнова, Анапа
  • татьяна санникова, Алапаевск

Блог (0)

Стена (32)

Страницы:   1234
написала 10 Feb, 2015:

Так и не поняла,ушло сообщение или нет?

ольга строкова. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

ольга строкова ответила 10 Feb, 2015:

Здравствуйте Наталья!Вы прекрасно выглядите.Вы на таблетках или инсулине?Я новичок,моему диабету 1.5года.Ответьте мне пожалуйста вкратце,каких мер вы придерживаетесь,чтобы сохранить здоровье?

написала 10 Feb, 2015:

здравствуйте,Ольга!Конечно,приятно,что Вы считаете,что я хорошо выгляжу,хотя это и не совсем так. Я просто долго худела(потихоньку почти 2 года.Была 70,сейчас 55+-.Но я на пенсии,стараюсь больше двигаться,поэтому-занимаюсь скандинавской ходьбой,хожу быстро.Живу в поселке,автобусы не ходят,поэтому и хожу пешком. Диету соблюдаю строго,купила спец.весы,показывающие холестерин,Х.Е.и т.д. Диета уже устоялась.Ем молочное,каши,рыбу,курицу,индейку.Все на пару. Из сладкого горький шоколад.Пью кофе,чай,цикорий,много воды,хотя при таком стаже есть осложнения-самое главное-ретинопатия.Спашивайте,что еще интересно,буду рада ответить.А еще стараюсь не унывать

ольга строкова. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

ольга строкова ответила 10 Feb, 2015:

Здравствуйте Наталья!Вы прекрасно выглядите.Вы на таблетках или инсулине?Я новичок,моему диабету 1.5года.Ответьте мне пожалуйста вкратце,каких мер вы придерживаетесь,чтобы сохранить здоровье?

Страницы:   1234

Посетители этой страницы (84)

  • Людмила Беляева
  • Ирина Тарасова
  • Ирина Аравина
  • Елена Басова
  • Мария Ушакова
  • Александр Ткемаладзе
  • ирина кабанова
  • владимир денисов
  • Лилия Янгирова
  • Артем
  • Татьяна Черношвец
  • Мария Снегур
X

Изменить миниатюру

Загрузка...
[Jcrop Example]
Preview

Загрузить новую фотографию

0%

| Новое сообщение