204 дней, 10 часов, 28 минуты

До всемирного дня диабета!

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич

всем привет

Личное

Дата рождения: 07.09.2002

Моему диабету: 10 лет 10 месяцев 29 дней

Страна: Россия

Область: Воронежская область

Город: Воронеж

Тип диабета: Тип 1

Обо мне: болеем с мая 2013.

Награды (2)

На помпе Accu-Check
Мне помогла Елена Антонец

Друзья (14)

  • Мария(мама Наташа) Попова, Старый Оскол
  • мама Юлия, Воронеж
  • Ангелина(мама Виктория) Громова, Реутов
  • Екатерина Мама Евочки, Нижний Новгород
  • Елена Брюлина, Москва
  • Максим (мама Наталья) Ююкин, Воронеж
  • Алиса Алиса
  • Наталья Чеботарева, Белгород
  • Котёнок Звёздочка, Искитим
  • Анна Глазунова, Таганрог
  • Наталия Ханипова, Когалым
  • Александра Радова, Воронеж
  • Ульяна Лукашевич, Воронеж
  • Александра Санжаревская, Кандалакша

Блог (0)

Стена (51)

Страницы:   123456
написала 07 May, 2014:

Скайп не работает у вас, не проходят звонки.

15.40 ск 3.4 купировали чем?

00.30 подколка сработала, получили целевой СК 7 (АИ всегда можно учесть потом в расчетах), но я не помню, Вы проверяли действие Лантуса ночью по базальному тесту? Только в этом случае можем рассчитать ночной ФЧИ. На всякий случай кидаю ссылку http://moidiabet.ru/blog/pravila-podbora-bazalnogo-fonovogo-insulina

Ваши параметры рассчитаем в скайпе, физически просто не успеваю писать все. Дневник кидайте себе в блог по образцу http://moidiabet.ru/blog/dnevnik-diabetika сразу сделайте таблицу на несколько дней, потом будете удалять данные и вставлять новые.

Волноваться по поводу увеличения суточных дох инсулина НАПРАСНЫ! Запомните: растет ребенок и вместе с ним растут дозы инсулина, это нормально. Тем более. что в пубертатном периоде суточные дозы достигают 2 ед на 1 кг веса ребенка! У вас пока 1,1 ед на 1 кг, так что, все волнения отменям!)))

Запомните золотое правило диабетика: доза инсулина должна быть адекватной и индивидуально рассчитанной. Вот сколько требуется инсулина человеку, чтобы гликемия была в норме в течения суток, столько он и должен делать. Разумеется, при этом нужно кушать строго необходимое по возрасту количество ХЕ у сутки (ниже кину потребность по возрастам). Не нужно смотреть на других: вот у бабы Маниной внучки доза 30 ед в сутки, а у нас 46,5!! Получаете хорошие ск при дозе 46,5 - и слава Богу, не получаете - увеличиваем дозу, гипуете - снижаем.

Чувство вины пройдет, как только в голове все уляжется, и будете еще другим мамочкам помогать наладить ск)) А если будете плохо себя вести - хандрить, так мы отправим вас в угол, на горох, мы тут, на портале практикуем такие методы)))) Поэтому, держим хвост пистолетом.

По поводу проколов. Делайте проколы в боковую часть подушечки пальцев, в верхнюю не колите, она рабочая у нас. Используйте ВСЕ пальцы для взятия крови. Соблюдайте правила взятия

Установите минимальную силу прокола на прокалывателе, так, чтобы капелька выступала сама.


Рассчитать ФЧИ УК можно только на основании дневника, так что заполняйте, в скайпе обсудим, так быстрее.

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич ответила 07 May, 2014:

продолжу наш день за 6 мая
по скайпу вечером не получилось, очень жаль, может завтра......
15.43 СК-3.4
16.20. СК 7.8
18.00. СК 6.4
21.15. СК 7.1. ужин. 3ХЕ. 5 (н.р). УК 1.5. экспозиция 10 мин
кабачки жарен. 150г. - 0.5ХЕ. гречка - 50г. кефир-250г. груша 65 г -0.5 ХЕ. курица 2 ножки.
23.30. СК 10.7
00.30. СК 9.6. 1.5 подколола ( правда с ошибкой потом поняла не учла АИ. ) надо было 0.5
2 ночи. СК 7.0
3 ночи. СК 7.1. хорошо что не ниже......
Лантус колим в 7 вечера так ночь ровная идет и тощак утро не давно, перешли по совету врача
Раньше кололи в 10 вечера тогда ночь высокая и утро обед и ужин норма.
на Вашу почту могу выслать отсканировать наш дневник за последнии 3 месяца.
Там видно как росли дозы. Лантус был 14 в январе, а новорапид 6-5-6 примерно.
а теперь если честно очень страшно, Лантус 22 и Новорапид за сегодня 24.5 получился.
весит 39 кг.
А замеры и проколы пальчиков...... вобщем и жалко и понимаешь надо держаться понять как работает инсулин у ребенка. Честно с Вами спакойно , что все подколки они по формуле, а не на глазок. Просто раньше говорили , что хотите фубертат повышаем......
может если выслать дневник Вы нам расчитаете наши УК ФЧИ. ДК
Я не настаиваю, поверьте , я и так очень благодарна, что вы нам уделили столько времени.
У нас в городе даже отделения нет эндокринологического, мы лежали в саматике.
Просто мне страшно от того что у меня нет совсем опыта пока, вдруг я делаю все во вред ребенку, чувство вины не покидает. когда нет хорошего результата.
хочу сказать гипо редко появились только как месяц назад совпало примерно с первыми месячными.
Думаю в школе руки не моет когда замеры, а может и спиртом не протирает.....
Спасибо за внимание.

написала 06 May, 2014:

Когда на улице жара, ск и дозы должны снижаться, а в зимнее время обычно дозы инсулина растут.

Вы меня не правильно поняли, не нужно всегда ждать снижения до 6,5 перед едой, мы не можем высчитать все досконально, и времени просто нет на все это.

Посмотрите, у девочки постоянно высокие ск после ск 4,1. Скорее всего, это уже гипогликемия и поэтому идет такая гипергликемия после. И смотрите, вы кормите при 4,1 медленными углеводами, пока они усвоятся,ск может снижаться еще сильнее, вот вам и откат после этого.

При высоком ск подколку на снижение лучше делать в живот, оттуда самое быстрое всасывание инсулина происходит.

Если после укола появляется папулка, значит неправильно сделали - не подкожно, а внутрикожно. Какой размер иглы у Вас на Лантусе?

И вопрос: вам врач назначил Лантус вместе с ужином? Почему не позже?



Ульяна(мама Ирина) Лукашевич. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич ответила 06 May, 2014:

спасибо, что вы с нами.
вчера стала кормить на 12.7 она хотела есть. Мне говорит ничего ни ела. У нас так уже несколько дней может жара влияет, было холодно а теперь жарко очень. Жалуется на головную боль и тошноту иногда. Ацетона в моче нет. А сахар есть.
Я растроена . Вчера когда Лантус колола в ногу подкожно старалась обычно даже как манту надувается он вытек и попала в капиляр и по опыту знаю значит уже и ночью не будет компенсации . Так ивышло.
напишу что было вчера. 12.7 в 17.00 кормлю поздним обедом на 3 ХЕ. Уколола 5.5 новорапида.
18.00. СК 6.3
19.00. Ск 5.0. Лантус 22 ед
20.18. СК 4.1. кормлю ужином 3ХЕ. 2 Ед. Н-р. после еды ( гречка 50г, яблоко 100, кефир)
20.52. СК 6.4
21.49. СК 10.2
22.46. СК 13.1. колю 2 ЕД Н-р. в руку
23. 58. СК 13.0

00.00. СК 11.5
3 ночи. СК 9.6
7.43. СК 9.4. экспоз 15. мин 3ХЕ 7 ЕД. Н-р
через 2 часа СК 10.9
11.31. СК 9.1. на снижение к обеду 1.5 Н-р
14. 00. СК 13.1. обед. колю 9 Н-р. (13,1-6.0):2.4=3 ДК. ЗХЕ * 2 = 6. Аи -0.
прочитала Ваше сообщение и теперь жду снижения до 6.5 правда увидела сообщение когда 9 уже уколола на обед . Надо было только ДК уколоть , а потом на еду . с учетом АИ.
как правильно? поступить дальше
14.36 СК 8.6
15.00. СК 7.8
жду
когда будет СК 6.5. как правильно подколоть если к 16.00 - (АИ). будет 5.0 ФЧИ-2.4. УК-2
(6.5-6.0) : 2.4= 0.2 Дк. 3ХЕ*2 = 6 6 +0.2 -(аи) 5.0=1.2 ед подколоть Правильно?




написала 06 May, 2014:

Ира, понимаю, что уже не актуально, но отвечаю: конечно, ск 12,7 перед едой не очень хорошо, т.к. через 2 часа после еды мы будем иметь скачок ск еще выше.

При правильно подобранных УК и экспозиции , среднем ГИ продукта и СК не выше 6,5 перед едой, мы должны получить ПОСЛЕ ЕДЫ повышение уровня глюкозы не более, чем на 2 ммоля. Вот это рамки компенсации. Это очень жесткие рамки, и соблюдать их очень сложно. Но, главное понимать, к чему мы с вами стремимся. Жизнь диктует свои условия, очень часто ПРОСТО НЕТ ВРЕМЕНИ на снижение ск до нормы перед едой, приходится делать весь болюс и бежать на работу, в школу, и т.д. Наша задача не допускать гипергликемии ПЕРЕД ЕДОЙ, тогда уже проще будет управлять и постпрандиальным СК (после еды).

Вы поговорили с дочкой, выяснили причину ск 20 после школы? Нужно посмотреть сегодня как будет. В принципе, такие колебания не характерны для нехватки инсулина, скорее всего или съела что-то, или, что гораздо опаснее - скрыто гиповала.

Напишите какие сегодня дела у вас. Будем думать. Не переживайте, когда знаешь, что делаешь, все получается!

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич ответила 05 May, 2014:

Спасибо все поняла.
Можно обедать ? если СК 12. 7. стал через 2 часа , а не 10 как хотелось.
съесть не 4ХЕ а 3ХЕ.
формула понятна .

написала 05 May, 2014:

Забыла про расчет написать.

ЭТО НЕПРАВИЛЬНО: потом делаю расчет при УК -2. на 4 ХЕ болюс на еду будет 8 ед новорапида
8-3(АИ)= 5 ед Уколоть и поесть.
если сахар снизиться до 10 моль.

В формулу подставите (ск который будет - ЦГ): 2,4 = ДК - доза на снижение или повышение ск!!! Ведь если ск будет 5, то это уже ниже ЦГ и ДК будет со знаком МИНУС, отрицательная! Это значит, что в крови уже ЛИШНИЙ ИНСУЛИН, и его вычесть надо.

(2*4ХЕ) + ДК и минус АИ

Пример напишу, чтобы поняли.

АИ 3,5
СК 5
ЦГ 6
ФЧИ 2,4

ставим все в формулу (5-6):2,4 = - 0,4 ед это ДК и она отрицательная, значит, эту дозу надо вычесть, чтобы не путаться, прибавляйте, но по законам математики + на - дает минус))
(УК2*4ХЕ) + (-0,4 ДК) - 3,5 АИ = 4 ед.
или сразу
(УК2*4ХЕ) - 0,4 ДК - 3,5 АИ = 4 ед.


Видите, как это работает? А если ввели бы без учета 0,4 ед, была бы гипа, а все потому, что ск снизился ниже ожидаемого. Ну, тут причин куча - физнагрузка, ошибка глюкометра, крови мало капнули и т.д. И конечно, параметры должны быть ТОЧНЫМИ, пока вы еще подбираете их.

А если ск будет 10, то
(
10-6):2,4 = 1,6 ед еще нужно на снижение

(УК2*4ХЕ) + 1,6 ДК и - 3,5 АИ = 6 ед.

В данном случае, не пришли бы к целевому ск, тк. доза на снижения маловата оказалась бы. Всегда считаем формулу ПОЛНОСТЬЮ!

Не переживайте, все получится, Ангела Вам в помощь!


Ульяна(мама Ирина) Лукашевич. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич ответила 05 May, 2014:

Спасибо! все понятно. все делаю как Вы написали. дала курицу, салат, бульон куриный. ДК уколола 7 ед новорапида ( пока читала сообщения сахар подрос с 20 до 22.8.)
если в 15.00 -7 ед АИ
то. 16.00- 5 ед
17.00- 3 ед. правильно ? останется (АИ)
потом делаю расчет при УК -2. на 4 ХЕ болюс на еду будет 8 ед новорапида
8-3(АИ)= 5 ед Уколоть и поесть.
если сахар снизиться до 10 моль.
ХЕ считаю только на весах ( ложки, кусочки на глаз не по мне) близкие смеются говорят пора уже на глаз почти год болеем.
весы с ХЕ но ими пользуюсь редко чаще ХЕ смотрю в таблицах.
завтрак чаще хлеб, каша на воде, кефир сырок творожный в нем в 100 гр 10 уг. почти 1ХЕ. яблоко. эти продукты не должны быстро повысить СК.? правильно . кроме яблока и кефира.

написала 05 May, 2014:

О, на счет "прикинуть ХЕ на глаз" даже у меня всегда сомнения)) Чтобы не смеялись, предложите им несколько раз подряд на весах отмерить кашу ложкой. Редко кому удается сделать точно 25 г, и как-то сразу смеяться все перестают)))

Дальше. Правильно берите кровь на анализ.

1. Тщательно МОЕМ с мылом руки перед анализом и тщательно ВЫТИРАЕМ.

2. Если руки холодные, опускаем руку вниз и делаем легкий массаж кисти от ладони к пальцу.

3. Спиртом не протираем палец, т.к. спирт дубит кожу. Это стоит сделать ТОЛЬКО в том случае, если берете кровь вне дома и нет возможности вымыть руки. НЕ протираем руки влажными гигиеническими салфетками. Влага и вещества салфетки влияют на анализ.

4. Первую выступившую каплю вытираем всегда, т.к. она содержит межклеточную жидкость, а не капиллярную кровь.

5. Не размазываем кровь по полоске. 6. Сила прокола должна быть достаточной, чтобы капля крови выступала легко. Если будете сильно давить на палец, вместо крови будет анализироваться межклеточная жидкость, и это исказит результат.

тут подробнее http://moidiabet.ru/blog/tablica-perevoda-pokazatelei-gljukometrov-kalibrovannih-po-plazme-v-pokazateli-sahara-krovi


Вы когда считаете АИ сразу 25% от 7 ед вычисляйте и отнимайте это число каждый час от остатка. Т.е. 7 - 5,25 - 3,5 - 1,75 - 0, так что в 17.00 будет 3,5 АИ. И поймите, что это условно все, ориентировочно. Мы ж не можем заглянуть под кожу и увидеть как там дела с подкожно-жировой клетчаткой. Моя доктор говорит, что Новорапид может работать и до 5 часов, у него немного затянуто время всасывания и пика, по сравнению с другими ультракороткими аналогами. И у всех инсулинов, кроме Хумалога, есть зависимость длительности работы и скорости снижения ск от ДОЗЫ. Т.е. чем больше доза, тем быстрее и дольше будет снижаться ск. Поэтому мы и говорим, что каждого "свой" диабет.

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич ответила 05 May, 2014:

Спасибо! все понятно. все делаю как Вы написали. дала курицу, салат, бульон куриный. ДК уколола 7 ед новорапида ( пока читала сообщения сахар подрос с 20 до 22.8.)
если в 15.00 -7 ед АИ
то. 16.00- 5 ед
17.00- 3 ед. правильно ? останется (АИ)
потом делаю расчет при УК -2. на 4 ХЕ болюс на еду будет 8 ед новорапида
8-3(АИ)= 5 ед Уколоть и поесть.
если сахар снизиться до 10 моль.
ХЕ считаю только на весах ( ложки, кусочки на глаз не по мне) близкие смеются говорят пора уже на глаз почти год болеем.
весы с ХЕ но ими пользуюсь редко чаще ХЕ смотрю в таблицах.
завтрак чаще хлеб, каша на воде, кефир сырок творожный в нем в 100 гр 10 уг. почти 1ХЕ. яблоко. эти продукты не должны быстро повысить СК.? правильно . кроме яблока и кефира.

написала 05 May, 2014:

Сомневаюсь, что ничего не съела в школе. ТОЛЬКО НЕ РУГАЙТЕ И не пытайте ребенка))) Вы сейчас должны только на доверии строить свои отношения в вопросах диабета, а то, не дай Бог, вообще выйдет из под контроля. Нужно объяснить, что всегда можно сделать болюс на ЛЮБУЮ ЕДУ (даже между основными приемами пищи), но нужно научиться рассчитывать болюс по формуле. Пока вы только подбираете эмпирически свои параметры, поэтому, ПОКА опасно перехватывать углеводы без болюса.

Второй вариант - все-таки гипонула в школе и это откат. Если готовы материально, то нужно покупать мониторинг Декском. Это решит все проблемы со скрытыми гипогликемиями.

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич ответила 05 May, 2014:

наш ИМТ 17.31
по таблице точное соответствие веса ребенка его возрасту
пришла со школы я переживаю. опять СК к обеду СК 20. в 14.20.
говорит не ест ничего в школе почему такой подъем?
через три часа после завтрака в 10.50 был. СК 7.8.

мои деиствия подколоть на снижение к болюсу на еду
ждать пока упадет до скольки? до 10-12 моль
кормлю пока без углеводной едой
затем если опустился даю кушать 4 ХЕ .
правильно????
переживаю. Спасибо За Ваши ответы.

написала 05 May, 2014:

Сейчас подколоть ТОЛЬКО на снижение ск. Пока покормите овощами + кусочек курицы или яйцо (белковая пища и клетчатка). Контроль ск через час и 2 часа. После этого, если ск снизится хотя бы до 10, посчитаете АКТИВНЫЙ ИНСУЛИН ( у вас будет ровно половина дозы) и посчитаете болюс. Активный вычтите.

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич ответила 05 May, 2014:

наш ИМТ 17.31
по таблице точное соответствие веса ребенка его возрасту
пришла со школы я переживаю. опять СК к обеду СК 20. в 14.20.
говорит не ест ничего в школе почему такой подъем?
через три часа после завтрака в 10.50 был. СК 7.8.

мои деиствия подколоть на снижение к болюсу на еду
ждать пока упадет до скольки? до 10-12 моль
кормлю пока без углеводной едой
затем если опустился даю кушать 4 ХЕ .
правильно????
переживаю. Спасибо За Ваши ответы.

написала 05 May, 2014:

Ирина, прежде всего, все, что я напишу ниже имеет смысл только при условии, ЧТО ВЫ ЧЕТКО ОТМЕРЯЕТЕ ХЕ.

Я буду комментировать CAPS ваш дневник, так проще понять:

обед СК 5.1. 4ХЕ болюс на еду 7.5 новорапид экспозиция 15 минут УК-2
ВОТ ОПЯТЬ !!!!!!!!
через 2 часа после еды СК 16. жду час не колю может будет снижение , а нет СК 20 стал расчитала на снижение с учетом активного инсулина поколола 4.5 новорапида

ПРИ СК 5,1 НЕ СТОИТ ВЫДЕРЖИВАТЬ ЭКСПОЗИЦИЮ 15 МИН. 0-10 МИНУТ ОБЫЧНО. в ВАШЕМ СЛУЧАЕ
0 МИНУТ, ЕСЛИ ГИ ПИЩИ НИЗКИЙ,
И 10 МИНУТ, ЕСЛИ ги СРЕДНИЙ ИЛИ ВЫСОКИЙ.

у ДЕВОЧКИ ЗА 25 МИНУТ СК СНИЖАЕТСЯ НА 5 ММОЛЬ (ужин СК 13.1 3 ХЕ. болюс на еду 7 новорапида экспозиция 25 минут СК опустился до 8.1 Едим), Т.Е. НОВОРАПИД РАБОТАЕТ ОТЛИЧНО.

Девочка может прогиповывать именно в течение экспозиции и еще нескольких минут-часа, пока углеводы всасываются. В результате Вы имеете рикошетную гипергликемию (откат) в 16 и 20 ммоль. Чтобы проверить это, можно мониторить ск каждые 30 минут после введения инсулина, возможно и поймаете гипу за хвост. Таких случаев знаю достаточно. Сначала убедитесь, что повышение СК не связано со скрытой гипой, а потом уже решайте вопрос с УК на обед. Шаг коррекции УК не более 0,5, сразу на 1 нельзя.

Длительность работы Лантуса и скорость его всасывания напрямую зависит с количеством белков в плазме крови человека, и все это индивидуально. У меня есть несколько знакомых диабетиков, которые вводят Лантус в разных дозах 2 раза в сутки. Чтобы проверить, дотягивает Лантус до 24 часов работы, нужно провести базальный тест, пропустив обед. В крови не должно быть активного новорапида, т.е. лучше всего, начать тест нужно через 5 часов после завтрака. И желательно без акивной физ.нагрузки утром. Смотрите ск перед обедом, не делаете Новорапид и не кушаете углеводы. Смотрите ск до 19.00. Ужинаете полноценно.
Вот тут принцип баз. тестов описан http://moidiabet.ru/blog/pravila-podbora-bazalnogo-fonovogo-insulina
Если проведете тест, напишите результаты, покумекаем вместе))



Ульяна(мама Ирина) Лукашевич. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич ответила 05 May, 2014:

Здравствуйте Елена! Спасибо за рекомендации. формулы работают и я рада, что теперь понятно сколько нужно ед . инсулина. Хотя статья и не для детей, но мы уже подростки . Уже несколько дней все считаю по статье. Но не все получается на практике пока еще гладко.
Наш УК по формуле должен быть 1 ед. еоворапида 1 ХЕ . но я пользуюсь из опыта что у нас на
завтрак УК-2
обедУК-2
ужин УК-1.5
ФЧИ-2.4
СДИ 42.2
ЦГ-6.0
Лантус я колю в 19.00 на ужин. (тогда вся ночь , утро тощаковый, обед показатели в норме СК)
а после обеда нет компенсации в течении трех дней такая картина.
3 мая.
завтрак СК 5.3 3ХЕ болюс на еду 6 ед новорапида при УК-2
через 2 часа СК 10 подколола 1.5 ед новорапида
обед СК 6.9. 4ХЕ болюс на еду 8 новорапида при УК-2
через 2 часа СК 8.7
ужин СК 14.5 3ХЕ болюс на еду 8 новорапида
через 2 часа после еды СК 9.4 в 10.00 через 5 часов СК 6.6 в 1 час ночи.
2 ночи СК 6.4
3 ночи СК 6.7
5 утра СК 7.2
6 утра СК 6.8
4 мая
8 утра завтрак СК 5.3 3ХЕ болюс на еду 6 ед новорапида экспозиция 15 минут УК -2
через 2 часа после еды СК 6.6
обед СК 5.1. 4ХЕ болюс на еду 7.5 новорапид экспозиция 15 минут УК-2
ВОТ ОПЯТЬ !!!!!!!!
через 2 часа после еды СК 16. жду час не колю может будет снижение , а нет СК 20 стал расчитала на снижение с учетом активного инсулина поколола 4.5 новорапида
ужин СК 13.1 3 ХЕ. болюс на еду 7 новорапида экспозиция 25 минут СК опустился до 8.1 Едим
5 мая
в 3 ночи СК 5.3
завтрак СК 5.6 3 ХЕ болюс на еду 6 новорапида
через 2 часа после еды СК 8.8
так очень часто происходит мои мысли
1) может на СК 5.1 не надо экспозицию применять / тогда после еды через 2 часа будет выше чем 2 моль/
2)ведь гипо за время экспозициине не должно проскочить и тогда он скачет до 20 моль?
3) Может это уже слабая активность Лантуса сказывается / если я его колю в 19.00 то к после обеда следующего дня он не тянет/ не может удержать СК. в норме. Хотя пишут , что его работа 22-25 часов
4) Может УК на обед колоть еще выше например 3
Спасибо Вам надеюсь на помощь.



написала 05 May, 2014:

Ирина, все нормально. Сейчас просчитаю ваши дозу и напишу.

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич ответила 05 May, 2014:

не ставлю галочку . что личное , а получается как личное извините на портале не давно..

написала 05 May, 2014:

Девочкам подросткам нельзя исключать полностью жиры из питания, т.к. именно из холестерина образуются женские половые гормоны, гипофункция которых приведет к нарушениям менструального цикла.

Немного теории, чтобы вы понимали как правильно оценивать показатели липидного обмена:
1. Когда врач назначает анализ на общий холестерин, Вам стоит знать, что не всегда повышение этой цифры говорит о повышенном риске атеросклероза. Дело в том, что холестерин состоит из нескольких фракций: из них выделяют ЛПНП (липопротеин низкой плотности - плохой холестерин), участвующий в образовании атеросклеротических бляшек, и ЛПВП (липопротеин высокой плотности - хороший холестерин), который препятствует образованию бляшек. Индекс Атерогенности – соотношение общего холестерина к хорошему (ЛПВП), которое не должно превышать 3.

2. Жиры бывают разные
- насыщенные жиры (фаст фуды, копчености, жирное мясо, жареная куриная кожа и т.д.) - поваышают уровень плохого холестерина. Ограничиваем из употребление.
- моно-ненасыщенные жиры - улучшают работу инсулина, снижают уровень плохого Х.
- Омега 3 жирные кислоты (в жирной морской рыбе) ПОЛЕЗНЫ!!! - снижают уровень триглицеридов крови (это тоже вредные жиры плазмы крови).

По поводу ограничения жиров. Нужно знать ИМТ девочки. Есть ИМТ 25 или выше, т.е. присутствует лишний вес - ограничиваем жиры в рационе до 30%. Причем, нужно четко понимать, КАКИЕ ЖИРЫ ОГРАНИЧИВАЕМ: насыщенные жиры ВООБЩЕ ИСКЛЮЧАЕМ ИЗ рациона. Бульоны костные правильно убрали, а вот орехи и молочку 3.2% жирности верните. В орехах содержатся ПРАВИЛЬНЫЕ моно-ненасыщенные жиры (также как и в авокадо и оливковом масле), а молочные продукты с низким содержанием жира имеют гликемический индекс В РАЗЫ выше, чем продукты с нормальным содержанием жира. Обезжиренное молоко имеет ГИ 32, а цельное 11. От нежирного молока ск повышается БЫСТРО.





Ульяна(мама Ирина) Лукашевич. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Ульяна(мама Ирина) Лукашевич ответила 05 May, 2014:

Много написала я Вам!
еще вопрос у меня. Скажите если холестирин завышен усвоение клетками инсулина снижается?
январь 6.5 холестирин
февраль -убрали орехи, масло сливочное, бульоны на кости, молочку 3.2 жирность любит ряженку- холестирин 5.2

Страницы:   123456

Посетители этой страницы (204)

  • Юрий Васильев
  • Elena Elena
  • Людмила Беляева
  • Ангелина(мама Виктория) Громова
  • Станислав(мама Светлана) Рогозин
  • Артем Косов (мама Ирина)
  • Милана Голикова
  • Страница удалена. Грэтэ Калеви
  • Татьяна Черношвец
  • Артем
  • Алёна Котенёва
  • Марина Str
X

Изменить миниатюру

Загрузка...
[Jcrop Example]
Preview

Загрузить новую фотографию

0%

| Новое сообщение