Диаэкстрим: В свободном полете…

«Словно родился заново!»

«Если ты «нырнул в небо», то ощущение — словно родился заново! — утверждает 30-летний Джозеф Глазов из Чикаго. — Прыжки с парашютом помогли мне лучше осознать свои жизненные цели, к которым я стремлюсь. До того, как я занялся прыжками, всё, казалось бы, шло по накатанной, монотонной и неимоверно скучной колее. А теперь жизнь расцвела для меня новыми красками, и я получаю от этого огромное удовольствие и радость».

…А началось всё в 15 лет, когда врач поставил Джозефу диагноз «сахарный диабет 1 типа», добавив, что тот может навсегда распрощаться со своей мечтой стать пилотом американских ВВС. Это известие буквально сбросило юношу с неба на землю (конечно же, в переносном смысле). И последующие несколько лет он пребывал, по его словам, в постоянном расстройстве и депрессии.

Но постепенно Джозеф стал смиряться с тем, что не сможет посвятить свою дальнейшую жизнь небу. Он поступил в университет Майами, где получил диплом и квалификацию специалиста по праву. Стал успешно работать и был принят в профессиональные ассоциации юристов в Майами и в Чикаго. Кроме того, серьёзно увлекся историей и не пропускает для себя ни одной книжной новинки. Научился Джозеф справляться и с диабетом, который, как любое ответственное дело, требует к себе максимум внимания и терпения. Из спортивных нагрузок молодой человек отдаёт предпочтение плаванию и лыжным кроссам. Согласитесь, совсем неплохо для одного человека, не правда ли?

В то же время все эти годы его не оставляла жажда жизни, полной приключений, требующей концентрации воли и сил в какой-то момент, который может стать поистине «звёздным». Однажды Джозеф разговорился с человеком, увлечённым парашютным спортом, и подумал: а почему бы ему самому не попробовать?

Первым делом Джозеф позвонил в Американскую парашютную ассоциацию, которая расположена в Александрии, штат Вирджиния. Ему рассказали, как можно приобщиться к этому виду спорта, сообщили координаты тех зон и «точек приземления», в рамках которых люди могут прыгать с парашютом в районе Вашингтона, где он жил в то время. Наконец, Джозеф произнёс это слово — «диабет»… Ему объяснили, что это отнюдь не причина, чтобы отказать ему в прыжках или получении специальной лицензии на прыжок в тандеме с другим человеком; естественно, решающее слово остаётся за медиками...

И Джозеф решился… Он прошёл все необходимые этапы; чтобы получить разрешение, например, на прыжки в тандеме (то есть с другими спортсменами), ему пришлось добиваться специального медицинского сертификата от федеральной авиационной администрации США. А это, поверьте, было, ох как непросто!

Ведь до недавнего времени считалось, что людям с СД путь к прыжкам с парашютом закрыт. Поэтому пришлось показать, насколько жёсткий самоконтроль он ведёт, как управляет своим диабетом; члены комиссии даже связывались с его лечащим врачом. Но все усилия Джозефа были вознаграждены — он доказал, что находится в хорошей физической форме.

Почему, встретив ряд трудностей, молодой американец не отступил? «Во-первых, отступать — не в моём характере, — смеётся Джозеф. — А во-вторых, известно, что многие люди с СД живут полноценной жизнью: поднимаются в горы, участвуют в супермарафонах по триатлону, играют в футбол; среди диабетиков есть даже олимпийские чемпионы. Но моя цель не в том, чтобы их «догнать и перегнать», а в том, чтобы доказать самому себе — я могу это сделать, могу осуществить свою мечту!»

Подготовка — ключевой аспект

Джозеф не устаёт повторять, что для любого человека, занимающегося парашютизмом, главное — это адекватно подготовиться к прыжку (недаром, например, в Вооруженных силах даже генерал самостоятельно укладывает свой парашют и проходит подготовку к прыжку); а для человека с диабетом требования к такой подготовке еще более строгие, чем обычно. А теперь представьте себе, что прыгает тандем, например, из двух спортсменов, один из которых — с диабетом. Во сколько раз увеличится сложность такого прыжка? А если прыгают не два, а четыре человека?..

Перед поездкой на аэродром Джозеф всегда проверяет, чтобы все его диапринадлежности находились в «боевой готовности» — запасной инсулин, иголки, тест-полоски. Он также заранее заботится о «перекусах» и напитках. «Я должен быть уверен, — говорит он, — что у меня достаточный запас «быстрой» глюкозы под рукой в случае гипогликемии, и он «упакован» в мой парашютный комплект».

… Прыжок с парашютом — это, по определению Джозефа, всегда шаг в неизвестность; поэтому где-то внутри сохраняется чувство тревоги, но в то же время романтика неба просто завораживает и хочется прыгать снова и снова. Но тут встаёт вопрос: при прыжке с парашютом возникает всплеск адреналина, который, в свою очередь, влияет на снижение уровня сахара крови. А вот насколько уровень упадёт, зависит от того, насколько тяжёлым и сложным будет этот прыжок. «Эта зависимость заставляет мои метаболические процессы протекать быстрее, а инсулин — работать более эффективно», — говорит Джозеф.

В настоящее время Джозеф Глазов занимается очень «плотно»: в течение часа — два прыжка или даже больше. Он тестирует свои уровни глюкозы каждый раз перед прыжком, ведь это критически важно! Поэтому в зоне приземления он набивает до отказа свой холодильник соками, фруктами, хлебом, выпечкой, сыром. Самолёт, с которого он прыгает, обычно набирает необходимую для прыжка высоту в 13 тысяч футов — от 13 до 17 минут. Иногда Джозеф ест сэндвич или энергетический батончик прямо на борту самолета.

Обычно он использует от 25 до 50 процентов нормальной инсулиновой дозы, когда проводит весь день в прыжках. А как насчёт самоконтроля? В среднем, улыбается Джозеф, он использует от 7 до 12 полосок в день до того, как солнце садится. Его кредо: контроль на каждом этапе подготовки к прыжку и сверхвнимание во время самого прыжка — это то, добавляет он, без чего вы не сможете не только стать хорошим парашютистом, но и просто обеспечить себе безопасность.

Ощущение полной свободы

Вот конкретные рекомендации от Джозефа Глазова тем людям с СД, которые хотят попробовать себя в прыжках с парашютом:

будьте хорошо подготовлены и в плане компенсации диабета, и в плане общей физической формы перед тем, как вы придете в парашютный клуб;

планируйте свой прыжок заранее; проведите несколько тестов уровня глюкозы крови перед прыжком; возьмите с собой достаточно диапринадлежностей, продуктов и напитков;

захватите с собой хорошую книгу и то, что вы взяли бы на пикник; учтите, в первое время вам никто не разрешит прыгать с утра до вечера, а весь этот день должен стать для вас праздником, временем для отдыха;

пригласите кого-то с собой. Конечно, лучше, если это будет также человек с диабетом, который понимает ваши проблемы и в случае чего сможет помочь; помните, что в парашютном клубе могут очень слабо представлять, что такое диабет;

убедитесь в том, что в парашютном клубе, на площадке приземления и ваш личный инструктор знают, что у вас диабет и какая помощь вам может понадобиться;

протестируйте свои уровни глюкозы крови за пять минут до того, как вы ступите на борт самолета;

возьмите с собой, по крайней мере, два пакета с «быстрой» глюкозой на случай гипогликемии на борту самолёта или после того, как вы приземлитесь; поверьте — вы будете испытывать одновременно восторг и страх, и всё это может снизить ваш уровень глюкозы.

«Когда вы парите в небе, то испытываете ощущение полной свободы — ведь все ваши заботы и хлопоты остаются далеко внизу на земле; освобождаясь от них, вы словно чувствуете под собой шар земной, — задумчиво говорит Джозеф. — А вот ещё одно сравнение — парашютист напоминает в чём-то пилота «Формулы 1», разница только в большем обзоре. Когда же вы прыгаете вместе со своим другом в тандеме, то словно находитесь в тихоходном представительском седане, но только больше эмоций и драйва! Обычно при прыжке свободное падение длится около 70 секунд и от 1,5 до 2,5 минут — под парашютом, а в тандеме — это 60 секунд падения и от четырёх до пяти минут — под куполом парашюта. Так что всем попутного ветра!»

По материалам сайта www.diabeteshealth.com

подготовил Василий Писаревский

От редакции: Дорогие читатели! Не совершайте прыжки с парашютом без предварительных соответствующих консультаций с лечащим врачом и необходимой подготовки, осуществляемой согласно принятым инструкциям.

Оригинал статьи можно найти на Официальном сайте газеты ДиаНовости