Новости из медицинских изданий: Фруктоза влияет на кровяное давление

Исследование проводилось в одном из университетов Колорадо, США. В эксперименте принимали участие две группы мужчин. Одна группа питалась продуктами, которые содержат большое количество фруктозы. А вторая группа мужчин употребляла в пищу продукты, в которых фруктозы было очень мало. И уже через 2 недели эксперимента оказалось, что у мужчин, которые сильно налегали на фруктозу, давление повысилось на 5%. В этом эксперименте принимали участие представители сильного пола, которым исполнился 51 год, а значит, повышенное артериальное давление для них очень характерно.

Однако одними проблемами с повышенным давлением употребление фруктозы не заканчивается. У любителей продуктов, которые содержат это вещество, очень скоро развивается сахарный диабет и проблемы с сердечнососудистой системы.

Какие же продукты содержат в себе высокое содержание фруктозы? Больше свего фруктозы содержится в сладких ягодах и плодах, а так же в мёде. Поэтому употребление этих продуктов мужчинам стоит ограничить.