Статьи, отмеченные тегом «Здоровый Образ Жизни» (53):

Глобализированная продовольственная система не обеспечивает людей продуктами, которые им необходимы для ведения здорового образа жизни, но вместо этого способствует их ожирению, нужна госполитика по борьбе с ожирением, заявил генеральный директор продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (ФАО) Жозе Грациану да Силва

Лео Бокерию часто называют человеком-оркестром. Ученый, кардиохирург, общественный деятель, преподаватель, пропагандист здорового образа жизни, президент общественной организации «Лига здоровья нации» и просто общительный человек с удовольствием делился своим опытом и рецептами здорового образа жизни

Полтавчанка Надежда Гречко делится впечатлениями от этого физического занятия

Исследование показало, что с помощью здорового образа жизни можно преодолеть генетический риск диабета.

Круглый стол по вопросам распространенности сахарного диабета второго типа у детей и подростков прошел во Владивостокском клинико-диагностическом центре, 16 июня

Документ содержит широкий спектр идей – от «изгнания» лишнего жира из продуктов до повсеместного строительства спортплощадок. Сегодня основные неинфекционные недуги – к ним относятся сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные опухоли, хронические болезни дыхательной системы и сахарный диабет – убивают 68,5% россиян

Свердловское диабетическое общество завершило работу над региональным проектом «Стоп – Диабет» документальным фильмом. Напомним, что проект был направлен на профилактику заболевания и поддержку больных сахарным диабетом.

В рамках проекта «СТОП-Диабет» состоялось интервью с Трофимовым Игорем Михайловичем, министром здравоохранения Свердловской области, в котором большое внимание было уделено вопросам профилактики сахарного диабета.

Член генерального совета «Деловой России», председатель Ассоциации молодых управленцев в сфере здравоохранения Муслим Муслимов рассказывает, почему россияне с каждым годом все больше платят денег для того, чтобы «купить» здоровье.

Бурный ритм современной жизни принуждает человека нестись по замкнутому кругу. Работа, дом, сон. Хроническая усталость вызывает стрессы, а они в свою очередь провоцируют депрессии. Существует лишь два выхода из ситуации: продолжать издеваться над собственным разумом и телом либо кардинально изменить свою жизнь, научившись контролировать свое сознание, эмоции.

Курить уже давно не модно, да и совсем недешево. Табак и табачные изделия убрали с прилавков, рекламу сигарет и сцены курения не показывают по телевизору, даже постоянно дымящий волк из мультфильма «Ну, погоди!» стал отрицательным персонажем, пропагандирующим вредную привычку.

И, несмотря на доступность информации о вреде курения, остаются те, кому сложно сделать первый или N-ный по счету шаг, чтобы помочь организму выживать в этом насыщенном «вредностями» мире. Сегодня мы обсудим почему для людей с диабетом курение - более разрушительная привычка.

Почки —это парный орган, который является самым важным в человеческом организме. Они выполняют функцию органического фильтра , очищают кровь от вредных токсинов, микробов и инфекций,так же они поддерживают водно-солевой баланс в организме, регулируют кровяное давление и участвуют в производстве красных кровяных телец.

Официальная медицина, особенно в новой России, всегда была в определённой степени против того, что называется народной медициной, или бабушкиными методами. Частично это объясняется желанием иметь один, так сказать, официальный подход, да и с современной наукой большинство этих самых бабушкиных методов, мягко говоря, не вязалось. Действительно, часть таких методов в ближайшем рассмотрении оказывались не более, чем плацебо, однако, известны немало случаев, в которых такие подходы действовали и помогали.

Как говорит президент Российской Федерации, Владимир Владимирович Путин: «Жизнь должна приносить удовольствие. И никто не имеет права это удовольствие у вас отнимать». Умные слова, между прочим, говорит наш президент, ведь в буквальном смысле, радуясь жизни, мы даём своему организму возможность жить дольше и дольше. Как именно это происходит, науке неизвестно, возможно по той причине, что наука — это как раз не тот подход, которым можно измерять удовлетворённость жизнью.

Одной из основных социально-экономических проблем современности является старение населения, но в составе «синдрома хрупкости» когнитивные (мозговые) нарушения занимают ведущее место. Для любого человека качество интеллектуальной жизни является одним из ведущих мотивационных факторов дальнейшего существования и взаимодействия с «подрастающим поколением». Средиземноморская диета во всем мире считается противодиабетической. Появились сообщения о том, что данная диета кроме того замедляет старение мозга.

Сахарный диабет в корне меняет жизнь больного. Правда, принято считать, что эти изменения касаются только характера питания диабетика. Но образ жизни и привычки также подлежат корректировке, ведь некоторые пристрастия могут теперь наносить непоправимый вред.

Сахарный диабет и баня: возможно ли такое сочетание? Вопрос этот интересует как заядлых дачников, так и любителей погреться в русской баньке или сауне в зимнюю стужу.

Попробуем выяснить плюсы и минусы походов в парилку.

У человека, который не выспался, тут же резко портится характер – и ворчит он, и раздражается по пустякам, и на окружающих всех собак спускает… Зачем нам такие злые люди? Мы лучше научим их правильно спать.

По статистике, человек проводит во сне около 23-24 лет. Ужас-то какой, целая жизнь! Столько полезного и нужного времени, и все коту под хвост… Но нет, ученые с этим категорически не согласны. Во сне человек не только отдыхает, он также тестирует и излечивает свой организм – что-то типа Касперского: включил программу и удалил все вредоносные объекты. Сон – великое благо для организма и абсолютно обоснованное времяпрепровождение.

От 0 до 7 лет

Сильная связь с матерью. Горизонтальное познание мира. Создание чувств. Запах матери, молоко матери, голос матери, тепло матери, поцелуи матери являются первыми ощущениями. Период, как правило, заканчивается вылуплением из защитного кокона материнской любви и открытием более или менее холодного остального мира.

Медики признают, что люди, которые в силу различных причин спят меньше семи или даже шести часов в сутки гораздо более подвержены всевозможным заболеваниям, работоспособность их снижена, а смертность выше. Крайне важно спать 7-8 часов в сутки. Нарушением сна страдают многие люди. Причинами являются неправильный образ жизни, избыточное и нерегулярное питание, постоянное состояние стресса.

На данный момент профилактика и лечение всевозможных нарушений обменных процессов в организме является главной составляющей здоровья человека. Слушать себя и своевременно реагировать на все «звоночки», не допуская осложнений, – вот правило активного долголетия.

В соответствии с публикуемой в последние годы Министерством здравоохранения РФ и Союзом «Национальная медицинская палата» статистикой рост смертности населения РФ обусловлен курением, злоупотреблением алкоголя, сердечнососудистой смертностью, связанной с неправильным питанием, перееданием, сниженной аэробной физической активностью.

При посещении Белгородской области нам удалость столкнуться с позитивным примером организации зон свободных от курения и алкоголя. Недавно назначенный директор Комбината «КМА-Руда» одним из своих первых приказов запретил употребление алкоголя и курение на корпоративной базе отдыха «Горняк». РДА через Совет Национальной медицинской палаты и Общественный Совет Минздрава РФ будет рекомендовать руководителям других горно-рудных предприятий перенять передовой опыт «КМА-Руда».

Двести жителей Бельц приняли участие в забеге в поддержку здорового образа жизни. Одному из участников забега — 35 лет, он страдает сахарным диабетом

31 августа от Волжского причала отойдет теплоход Александр Бенуа. На его борту ведущие столичные медики, известные общественные деятели: начнется юбилейная десятая Всероссийская информационно-пропагандистская, оздоровительная акция «Волна здоровья».

Конгресс Американской ассоциации клинических эндокринологов (American Association of Clinical Endocrinologists), на котором были совсем недавно представлены результаты исследования, прошёл в Александровской университетской больнице в г. София в Болгарии. На конгрессе оценивалась информативность окружности шеи (весьма странный показатель, не правда ли?) в качестве показателя риска нарушений или сбоев сердечно-сосудистой системы.

Авторы доклада, однако, пришли к выводу, что такой параметр, как окружность шейного отдела может более-менее точно указывать на нарушения в обмене веществ пациента. Наряду с традиционным антропометрическим измерением окружности талии, которое принято сейчас в мире, в особенности у пациентов с выраженным ожирением, такой новый параметр может здорово помочь в диагностике.

В Москве с 11 – 13 июня 2014 года состоялась 4 –я специализированная международная выставка «МЗОЖ 2014» . Москвичам – Здоровый Образ Жизни 2014. Мероприятие прошло в МВКЦ "МосЭкспо" (75-й павильон ВВЦ).
Все москвичи, и гости города могли свободно посетить данное мероприятие.

Очень много интересного можно было увидеть и опробовать. Желающие могли посетить специалистов из разных областей медицины совершенно бесплатно, и получить полную картину о своем собственном состоянии здоровья.

Рассмотрим теперь перспективные методы лечения сахарного диабета второго типа, инсулин-независимого. Можно заметить, что формально новых предложений и открытий на этот счет немало. Увы, почти все они основаны на применении тех или иных гормонов, пептидов и прочих факторов, вырабатывающихся в самом организме.

То есть лечение будет идти за счет вмешательства, порою довольно грубого, в тонкую регуляторную "кухню" человека. А такие действия обычно бесследно не проходят – это сродни лечению наркотиками, для достижения прежнего лечебного эффекта приходится все увеличивать и увеличивать дозу.

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.

Как действует медицинская банка, за счет чего достигается положительный, лечебный эффект? Банка, прикасаясь к телу пациента, засасывает кожу внутрь, что позволяет усилить приток крови к этому месту. Тем самым стимулируется кровообращение, клетки организма активно обновляются, обмен веществ улучшается. Этот метод применялся для лечения пневмонии и бронхитов, однако лечение банками приносило ощутимый эффект также и при болях различной локализации (в голове, животе, спине, пояснице, суставах и т.д.). Кашель, астму до сих пор лечат с помощью банок в странах Азии.

Набирает обороты мода на использование, так называемой, вакуум-терапии при лечении многочисленных заболеваний. Здесь применяется тот же самый принцип, причем в домашних условиях многие используют банки различной конфигурации и объемов. Приверженцы такого рода лечения убеждены, что при помощи данного метода можно вылечить такие заболевания, как радикулит, остеохондроз, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка, болезни сердечно-сосудистой системы и пр. Однако при лечении столь серьезных заболеваний с помощью банок необходимо соблюдать предельную осторожность, а лучше все-таки обратиться к специалистам.

Год ознаменовался разоблачением многих мифов, связанных со здоровым образом жизни и, преимущественно, здоровым питанием. Что полезнее: витамины или физкультура?

Всегда тщательно мойте руки перед тем, как брать образец крови. Это поможет вам избавиться от загрязнений, возможных инфекций, а также от остатков пищи, жиров и других посторонних компонентов, которые могут стать причиной необоснованно высоких результатов измерений.