Диагностированный преддиабет должен стать для Вас серьёзным тревожным звонком, однако это не значит, что у Вас обязательно будет диабет. У Вас есть ещё время для того, чтобы не допустить развития заболевания.
«Это возможность начать изменения образа жизни или лечение, потенциально замедлить развитие сахарного диабета или даже предотвратить развитие заболевания», — говорит Грегг Герети — доктор медицинских наук, главный эндокринолог в больнице Святого Петра в Олбани, штат Нью-Йорк.
Принятие следующих семи правил по изменению Ваших повседневных привычек — это хороший способ противостоять развитию заболевания.