Трудности и ошибки при соблюдении диабетической диеты

Объективные:

— недостаточные знания о питании,

— работа, связанная с частыми поездками,

— сменная работа,

— дороговизна диетического питания,

— социальные и общественные проблемы,

— нерегулярное поступление продуктов, особенно овощей.

Субъективные:

— недостаток воли и самодисциплины,

— недостаточная интеллигентность и непонимание основных принципов диабетической диеты,

— равнодушие, недисциплинированность,

— легкомыслие и нежелание осложнять себе жизнь,

— послабления в праздничные и выходные дни,

— нерегулярное питание — 2—3 раза в день, вместо 5—6 раз,

— предрассудки и советы некомпетентных людей, например, что лимон и квашеная капуста снижают уровень сахара,

— многолетняя привычка, определенный стереотип питания в семье, что бывает трудно преодолеть. Часто это слишком жирная пища, большое количество хлеба и малое количество овощей.

Известно, что соблюдение диеты — дело нелегкое, поэтому семья должна помочь страдающему диабетом.

Материал взят с ресурса diabethelp.org