230 дней, 3 часов, 11 минуты

До всемирного дня диабета!

Физическая активность при СД. Рекомендации. Противопоказания.

кристина конькова

Человек с Диабетом

Все темы автора

Комментарии:

Yeva 10 Apr, 2013
Кристина!
Обсуждение этой темы читайте здесь: http://moidiabet.ru/forum/sports
Елена Жукова 20 May, 2013
спасибо, узнала много нового!
Галина Устюжанинова 29 Sep, 2013

физическая активность

Поделюсь своим опытом физической нагрузки. Занимаюсь упражнениями пр книге Л.Фотиной и М.Норбекова "Дорога в молодость и здоровье".Комплекс включает в себя массаж лица, ушей,упражнения для глаз и позвоночника. В процессе занятий в отстоявшейся моче видна взвесь - это выходят отложившиеся соли. Буквально после первых занятий чувствуется легкость, гибкость в теле.Что было неожиданным - давление и сахар крови начали снижаться. Книгу можно купить в магазине,есть она и в интернете.Главное - преодолеть свою лень.Когда будут видны результаты,то уже останавливаться не хочется. Здоровья всем !