инсулин

здравствуйте! меня недавно перевели на инсулин и честно я в этом мало,что смыслю...
в больнице мне вкалывали хомулин и протафан,а в поликлинике выдали россинсулин. Много наслышана о плохом качестве россинс., будьте добры подскажите,помогите разобраться -какой инсулин считается качественным и еще просьба...как рассчитать сколько требуется инсулина на месяц,если длинные - 44,а короткие -30 в сутки