История сообщений чата - 21.06.2013

<< предыдущий день (20.06.2013) | следующий день (22.06.2013) >>

08:24:48	Таня Лысенкова	есть кто живой?
11:54:31	Елена Антонец	Есть ))
11:54:59	Елена Антонец	Ну, что красавица, попалась?))))
11:55:00	Таня Лысенкова	Елена Антонец, УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
11:55:18	Таня Лысенкова	Елена Антонец,
11:55:21	Елена Антонец	никаких уря)))
11:55:49	Таня Лысенкова	Елена Антонец, читала про ремень и)))
11:55:51	Елена Антонец	видела, ты мне звонила, у меня телефон был отключен: спала))
11:56:04	Елена Антонец	ремень на месте, как там попа?)))
11:56:39	Таня Лысенкова	Елена Антонец, угу((хотела спросить во сколько мне войти сюда
11:56:50	Таня Лысенкова	Елена Антонец, почему никаких уря?
11:57:27	Елена Антонец	потому что ругать тебя буду)))
11:57:55	Таня Лысенкова	Елена Антонец, мне сегодня повешали сумку на сердце(( я теперь,как шредер
11:58:29	Таня Лысенкова	Елена Антонец, я же хорошая зачем меня ругать?))
11:58:36	Елена Антонец	мониторинг ставили?
11:58:50	Таня Лысенкова	Елена Антонец, да((столько шнуров
11:59:01	Елена Антонец	Терминатор)))
11:59:31	Елена Антонец	почему вбс ставишь только за 1 час?
12:00:29	Таня Лысенкова	Елена Антонец, не собиралась крутить,а потом передумала
12:00:50	Таня Лысенкова	Елена Антонец, аха)терминатор
12:03:13	Елена Антонец	так нельзя. давай записывай: ставим 50% за 1,5-2 часа до велика, перед тем как крутить смотрим сахар крови, и в зависимости от СК подъедаем хе.
12:04:23	Таня Лысенкова	Елена Антонец, а если я поем и через час буду крутить?
12:06:05	Елена Антонец	смотри сахар. ведь активного еще навалом
12:06:54	Таня Лысенкова	Елена Антонец, так посмотрела и что потом?
12:07:35	Таня Лысенкова	Елена Антонец, я вчера уже без велика гипанула((когда мы с мамой обувь смотрели
12:09:37	Елена Антонец	если ск ниже 10 съешь 1 хе, если выше - ничего нге ешь
12:10:26	Елена Антонец	я тбе говорила: собралась в магазин - выставь вбс хотя бы 90% заранее. ведь ты ходишь и сахаар снижается
12:10:27	Таня Лысенкова	Елена Антонец, мне кажется что-то со мной не так((сахара падают
12:10:51	Таня Лысенкова	Елена Антонец, ставила я 90% за 40 мин
12:11:27	Елена Антонец	эта вбс не работала через 40 минут. она начала работать через 2 часа
12:11:43	Елена Антонец	у вас жара?
12:12:03	Таня Лысенкова	Елена Антонец, +20,но очень парит и душно
12:13:20	Елена Антонец	ну, скорее всего на фоне жары снизилась потребность в инсулине. Попробуй 80% вбс на сутки сегодня. посмотри на тех же ук как будут сахара
12:13:50	Таня Лысенкова	Елена Антонец, т.е если у меня физич.нагрузка будет через 40мин то мне надо 1хе съесть? вместо врб
12:14:47	Елена Антонец	вбс ставишь в любом случае, ведь сахар крови и дальше будет снижаться (после нагрузки), + съедаешь 1-2 хе
12:16:06	Таня Лысенкова	Елена Антонец, жара так сильно влияет? просто 24 месяч,а сахара падают
12:17:18	Елена Антонец	значит, так влияет, потом ты же двигаться начала (велик) - это очень снижает сахара, я тебе говорила
12:17:49	Елена Антонец	Люба, привет))
12:18:27	Любовь Смиренникова	ПРИВЕЕЕЕЕЕТ!!!
12:18:37	Таня Лысенкова	Елена Антонец, я думала чуть коньки не отдам,когда сахар 4 и 4
12:18:46	Таня Лысенкова	Любовь Смиренникова, Здравствуйте)
12:19:04	Любовь Смиренникова	Таня, привет!
12:19:31	Елена Антонец	Любовь Смиренникова, видишь, как уважительно Танюша к тебе))) Чует, что будующий профессор медицины пришел в чат
12:20:10	Елена Антонец	будущий))) без Ю))))
12:20:18	Любовь Смиренникова	ХА-ХА - ПРОФЕССОР!
12:20:27	Таня Лысенкова	Ого))))
12:20:46	Елена Антонец	ой, сорри, сорри!!! конечно не профессор, АКАДЕМИК!!!! вот я балда...
12:21:27	Любовь Смиренникова	Таких профессоров как я, гнать из медицины! Со своими сахарами справиться не может!
12:21:28	Елена Антонец	Любовь Смиренникова, Таня то у нас будущий следователь!! Прикинь, какое чутье у не!!!))))
12:22:11	Любовь Смиренникова	Следователь - это хорошо. Может и расследует, кто виноват в нашем диабете
12:22:30	Елена Антонец	Любовь Смиренникова, таких профессор по попе надо ремнем, вон Тане уже досталось А тебе - за то, что дненвик не ведешь
12:22:32	Таня Лысенкова	Елена Антонец, >(вот отправят меня в деревню и буду,там куковать)
12:22:55	Любовь Смиренникова	Ведуууууууууууу
12:23:05	Елена Антонец	где??????
12:23:30	Елена Антонец	где дневник???
12:23:39	Елена Антонец	я уже клоторую неделю жду
12:23:43	Любовь Смиренникова	Дома в большой амбарной книге
12:24:29	Таня Лысенкова	мммм тортик
12:24:30	Елена Антонец	ну, хихикай. хихикай
12:24:39	Любовь Смиренникова	Ой, напишу сегодня отрывок из этого сочинения тебе в личку. Только там ничего интересного
12:25:13	Любовь Смиренникова	Таня, меня при 4 тоже трясёт! Жуть как!
12:25:24	Елена Антонец	да, напиши, и без лирики)))
12:26:07	Любовь Смиренникова	Всё очень серьёзно, Лена. Никакой лирики и романтики. Одна грека и макароны. А хочу
12:26:25	Таня Лысенкова	Любовь Смиренникова, а я хочууууу
12:26:29	Елена Антонец	а то некоторые пишут: отрезал кусочек хлеба и намазал ложкой масла))) откусил яблочко и запил чаем с кусочком хлеба. А почему сахара 12?))))
12:26:45	Таня Лысенкова	Елена Антонец, :lol))
12:26:53	Любовь Смиренникова
12:27:29	Елена Антонец	Любовь Смиренникова, можно и , только нужно рассчитать его.
12:27:31	Любовь Смиренникова	Да, настала жизнь - взвешивать по граммам. Кто увидит - подумает жадинаааааа
12:27:49	Любовь Смиренникова	Трясётся за каждый грамм
12:27:55	Таня Лысенкова	Любовь Смиренникова, я прям чувствую,как мозг требует сладкого))
12:28:04	Любовь Смиренникова	Неее, экономит
12:28:21	Елена Антонец	Любовь Смиренникова, глаза у человека, чтобы видеть, значит, пусть смотрят. Но и уши же есть, так вот скажи и объясни, чтобы услышали)))
12:28:29	Таня Лысенкова	Елена Антонец, и мне можно?
12:28:44	Любовь Смиренникова	Таня, я знаешь, как любила (люблю) сладкое. Прикинуть так, я его на 100 хе в день наверно наедала.
12:28:48	Елена Антонец	Таня Лысенкова, а ты уже ела!!!
12:29:02	Любовь Смиренникова	А сейчас облом!
12:29:12	Любовь Смиренникова	Жизнь несправедливааааа
12:29:58	Таня Лысенкова	Елена Антонец, когда??
12:30:11	Таня Лысенкова	Любовь Смиренникова, ой 100хе!! я так в жизни не ела
12:30:33	Елена Антонец	ну почему облом? Нужно просто сесть и рассчитать: в сутки вам, худышкам можно до 20 ХЕ, при условии, что есть обязательно средняя физ.нагрузка, иначе статус худышки сразу сменится на статус помпушки
12:30:37	Таня Лысенкова	Любовь Смиренникова, и не говори облом(
12:31:18	Таня Лысенкова	Елена Антонец, нееее!Я больше велик крутить наверно не буду!Я потом больше наела
12:31:29	Любовь Смиренникова	Я соков в день выпивала пачки 3, шоколада, чипсов, в чай - кучу сахара, молочного коктейля ....
12:31:44	Таня Лысенкова	Любовь Смиренникова,
12:32:07	Любовь Смиренникова	Я тоже сейчас велик практикую. Ну еду только часа через 2-3 после инсулина
12:32:29	Елена Антонец	значит, за 3 приема пищи вы, худышки, можете съедать не более 5 хе, + перекусы на 1-2 (учтенные в основной прием)
12:32:53	Елена Антонец	вы меня слушаете или едете на великах?
12:33:10	Любовь Смиренникова	Лена, я сейчас еле 12-13 хе в день наедаю. Не хочу я эти невкусности есть
12:33:21	Таня Лысенкова	Елена Антонец, у меня такой вопрос)Мы с подругами скоро пойдем в кино и накупим чипсы,соки,попкорн если я наем на 7-9хе как мне ставить?
12:33:37	Любовь Смиренникова	Мы едем и слушаем
12:33:39	Таня Лысенкова	Любовь Смиренникова, а что вы любите кроме сладкого?
12:33:53	Елена Антонец	Таня Лысенкова, я тебя все-таки прикончу в скайпе...какие 7-9 ХЕ???????????????????
12:34:03	Таня Лысенкова	Елена Антонец, терминатору сегодня велик противопоказан
12:34:12	Любовь Смиренникова	Таня, в смысле еды?
12:34:23	Таня Лысенкова	Любовь Смиренникова, да
12:34:53	Таня Лысенкова	Елена Антонец, ну вот опять((( а как мне в кино без еды?
12:35:36	Любовь Смиренникова	Обожаю плов, но сейчас его почти не ем. Рис сильно повышает.
12:35:40	Елена Антонец	Таня Лысенкова, я говорила сто раз: не более 5 хе. Ты ж не поросенок, которого кормят на убой, ты девушка в самом соку!! Зачем есть столько???
12:36:17	Таня Лысенкова	Елена Антонец, я же не виновата,что чипсы так много считаются
12:36:34	Таня Лысенкова	Любовь Смиренникова, а рыбу?мясо?овощи?
12:36:45	Елена Антонец	Любовь Смиренникова, рис нужно правильно готовить: не переваривать и добавлять жир. Обязательно еще замедлить мясом и овощами. Обязательно увеличить время экспозиции
12:36:48	Любовь Смиренникова	У меня в еде нет каких-то особых предпочтений. Стараюсь сейчас себя не дразнить. Вот недавно на даче нажарили шашлыков - съела с удовольствием. А из фруктов ем яблоки и груши. Но они уже так надоели!
12:37:32	Таня Лысенкова	, а я сегодня семгу на пару делаланям-ням
12:37:43	Елена Антонец	Любовь Смиренникова, поговори с Жанной. Она на новорапиде была некоторое время. Она кушала и канфеты даже.
12:38:03	Любовь Смиренникова	Меня трудно всегда было накормить. А у неё сейчас не новорапид?
12:38:25	Таня Лысенкова	Елена Антонец, я даже уже боюсь,что-то спрашивать))
12:38:26	Любовь Смиренникова	Трудно - в смысле, я многое не люблю
12:39:05	Таня Лысенкова	Любовь Смиренникова, Вы с какого города?
12:40:16	Любовь Смиренникова	г.Емва Республика Коми (Сыктывкар, Ухта, Воркута )
12:40:41	Елена Антонец	Таня Лысенкова, не придумывай!!! пачка чипсов маленькая и кока Лайт - это не 9 хе, а больше и не надо. Попкорн тоже 17 г = 1хе, так это куча целая
12:41:19	Таня Лысенкова	Любовь Смиренникова, далекоо
12:41:45	Таня Лысенкова	Елена Антонец, так кино 1час идет(( мы думали с подругами накупить всего
12:42:23	Таня Лысенкова	Елена Антонец, 17гр попкорна 1хе!!!Это что 5-7 штучек?
12:44:01	Любовь Смиренникова	Да, не очень близко. Я вот на Юг собралась - 3 суток на поезде. И вообще, как буду Юг переносить? Дорогу? Боюсь подумать. Да, заграницу дешевле, но пока со своим непонятным диабетом боюсь в другую страну.
12:44:58	Елена Антонец	а ты взвесь 17 г попкорна, увидишь))) и чипсы 22-25 г = 1 хе тоже взвесь и посмотри!! объешься. А если 2 хе того и 2 хе другого - и воду лайт любую = ДОСТАТОЧНО для девушки, а поросенку и ведра мало
12:45:11	Любовь Смиренникова	Я Анапе не изменяю.Когда была здорова - каждый год туда выезжали. Вот и сейчас хочу
12:45:41	Любовь Смиренникова	Да, сейчас в жару как без любимой колы?
12:45:48	Елена Антонец	я вот сейчас сделаю попкрон в микроволнивке и сфоткаю тебе 2 хе 5 минут жди
12:46:36	Таня Лысенкова	Елена Антонец, тогда можно с темы на тему ?? а скоро пойду на свадьбу
12:47:04	Елена Антонец	Таня Лысенкова, а вообще, в кино ходят не жрать, а наслаждаться зрелищем)))))
12:47:05	Таня Лысенкова	Елена Антонец, не пугайте меня))а то прибор заглючит))
12:47:37	Таня Лысенкова	=
12:48:06	Таня Лысенкова	Елена Антонец, так не честно!!Мама так же говорит!!Люба вы за меня?
12:48:30	Елена Антонец	Любовь Смиренникова, вообще в жару нельзя пить: 1. газированную воду, даже минералку, т.к. пузырьки возбуждают центр жажды, т.е. не напьешься. 2. Цветные напитки, это вредит печени
12:49:03	Елена Антонец	Таня Лысенкова, позволю себе заметить: я тоже мама)))
12:50:02	Любовь Смиренникова	То есть, одну воду? Это же ужас!
12:51:59	Любовь Смиренникова	Таня, со мной только на ты (Как Жанна про себя говорит).Да, согласна, что сидя в кинозале хочется перекусить попкорнчику
12:53:08	Таня Лысенкова	Елена Антонец, что стоит делать с дозой при
12:53:17	Таня Лысенкова	Любовь Смиренникова, вот человек меня понимает)
12:53:36	Лерочка и мама Юля	оооооооооооо
12:53:38	Лерочка и мама Юля	всем привет
12:53:47	Таня Лысенкова	Лерочка и мама Юля, приветик
12:53:49	Любовь Смиренникова	ПРИВЕТ!
12:54:30	Лерочка и мама Юля	как вас тут много))
12:54:43	Елена Антонец	Лерочка и мама Юля, привет))
12:54:58	Лерочка и мама Юля	Елена Антонец,
12:55:00	Елена Антонец	Таня Лысенкова, полистай в моих консультациях, есть вопрос по теме алкоголь.
12:55:25	Лерочка и мама Юля	Елена Антонец, сёдня всё через зад
12:55:32	Таня Лысенкова	Елена Антонец, ок
12:55:38	Лерочка и мама Юля	завтрак в 11, обед в 15
12:56:22	Елена Антонец	коротко: водка и крепкие напитки снижают сахар крови. Можно принимать только 60 г - это безопасная доза. которая не блокирует ферменты печени. Сухое вино - 200 г не больше. Не подкалываем на него инсулин. Сладкие напитки не пбем
12:56:27	Елена Антонец	не пьем
12:56:46	Елена Антонец	Лерочка и мама Юля, смотрели базал то??
12:57:33	Лерочка и мама Юля	нет! я идиотка, скорректировала в 7 утра, думала, что они рано встанут(((((
12:57:43	Лерочка и мама Юля	можно было базальный тест провести
12:57:53	Лерочка и мама Юля	сахара ночью ой-ой
12:57:55	Любовь Смиренникова	Спасибо. Возьму на заметку
12:57:56	Лерочка и мама Юля	11-12
12:58:04	Таня Лысенкова	Елена Антонец, меня уже с 2 бокалов шампанского несет))думаю водку точно не надо
12:58:25	Лерочка и мама Юля	завтра я дома сама, наверное, проверю
12:58:31	Лерочка и мама Юля	корректировать не буду
12:59:12	Лерочка и мама Юля	сахар высокий, вчера на ужин с ХЕ ошиблась, не хватило болюса
13:00:21	Елена Антонец	Таня Лысенкова, тогда не пей)) на хлеб мажь)))
13:00:38	Лерочка и мама Юля	гыыыыыыыыыы
13:00:44	Лерочка и мама Юля	не мажб, просто нюхай
13:00:55	Лерочка и мама Юля	тогда ни сахар не поднимется, ни печень не пострадает
13:00:59	Таня Лысенкова	Елена Антонец, ну а все таки как быть?)))
13:01:05	Лерочка и мама Юля	не мажь)
13:03:15	Таня Лысенкова	Елена Антонец, а что уже изобрели который на хлеб мазать можно?
13:04:57	Елена Антонец	Лерочка и мама Юля, окей
13:07:01	Елена Антонец	Таня Лысенкова, пост фактум скорректируешь СК
13:07:17	Елена Антонец	когда активного уже не будет
13:07:51	Таня Лысенкова	Елена Антонец, не поняла?что за пост фактум?
13:07:58	Елена Антонец	так вот, тарелка диаметром 22 см, полная с горкой - это 1 хе попкорна!!!!!
13:08:26	Таня Лысенкова	Елена Антонец, сладкого или соленого?
13:08:37	Елена Антонец	ПОСТ ФАКТУМ в данном случае - после банкета)))
13:08:59	Лерочка и мама Юля	Таня Лысенкова, зачем тебе сладкий?? и солёным можно обойтись
13:09:18	Елена Антонец	соленого попкорна!!! какой тебе еще сладкий??? Смотрю, попе твоей понравился ремень?
13:10:00	Таня Лысенкова	Елена Антонец, ну мне же не 5 лет)какой ремень?
13:10:23	Елена Антонец	это ж безобразие какое!!! месяц я с тобой мучаюсь, а ты у меня сладкий попкорн трескаешь???
13:10:52	Елена Антонец	Таня Лысенкова, так я учла. что тебе не 5 лет, и ремень пошире взяла)))
13:11:01	Таня Лысенкова	Елена Антонец, где?когда?
13:12:29	Елена Антонец	Любовь Смиренникова, ты не переживай за отдых, просто учитывай, что сахара будут снижаться.
13:12:56	Елена Антонец	и самое главное, постарайся не обгореть,
13:13:17	Таня Лысенкова	Елена Антонец, нууу я так не играю)))
13:13:26	Елена Антонец	ммм попкорн))) все-таки вкусно
13:13:35	Лерочка и мама Юля	Елена Антонец, не трави!
13:13:52	Елена Антонец	ммм ммм ммм
13:13:59	Таня Лысенкова	ммм гречка!no comment
13:14:22	Лерочка и мама Юля	кстати, я уволилась
13:14:27	Елена Антонец	it is tru))))
13:14:35	Елена Антонец	jq? не к увольнению
13:14:48	Лерочка и мама Юля	гыыы
13:14:51	Лерочка и мама Юля	я поняла
13:15:23	Елена Антонец	Юль, и что? туда пойдешь, где проходила собеседование?
13:15:44	Лерочка и мама Юля	да)))
13:15:50	Лерочка и мама Юля	8 июля выхожу
13:16:42	Елена Антонец	очепятка: it is true? про гречку))))
13:17:00	Любовь Смиренникова	Ой, у меня такая кожа белая, что я и не загораю никогда. Сгореть могу, но загореть красиво не получается. Хочется быть посмуглее, а не выходит.
13:17:02	Лерочка и мама Юля	гы-гы
13:17:14	Елена Антонец	Лерочка и мама Юля, пусть теперь твоя напарница будет САМОЙ ГЛАВНОЙ)))))
13:17:49	Елена Антонец	Любовь Смиренникова, ты у нас голубых кровей))) Дворянки все были белокожими)))
13:17:59	Лерочка и мама Юля	Елена Антонец, согласна
13:18:18	Елена Антонец	Лерочка и мама Юля, а то пыжилась она слишком много
13:18:34	Таня Лысенкова	Любовь Смиренникова, куда едишь?
13:19:25	Лерочка и мама Юля	Елена Антонец, она рада, ты себе не представляешь как
13:19:34	Лерочка и мама Юля	и я рада, что от неё ухожу
13:20:07	Елена Антонец	так, товарищи, Константин Свет Витальевич гневаться изволят Пойду провожу ИХ Светлость с магазин, а то Сами никак)))
13:20:36	Елена Антонец	Любовь Смиренникова, дневник на сраницу
13:20:41	Лерочка и мама Юля	Елена Антонец, ок, давай
13:20:46	Елена Антонец	Таня Лысенкова, водку не пить
13:20:53	Елена Антонец	Лерочка и мама Юля, вечером в скап
13:20:59	Лерочка и мама Юля	ок
13:21:00	Таня Лысенкова	Елена Антонец, кто вас обижает???
13:21:30	Таня Лысенкова	Елена Антонец, да какую водку((буду дома сидеть
13:21:44	Елена Антонец	Таня Лысенкова, Свет моих очей, суть моей жизни и величайший МУЖ - КВ)))
13:22:25	Елена Антонец	девоньки, всем обнимашки - я
13:22:34	Таня Лысенкова	Елена Антонец, аа
13:22:42	Лерочка и мама Юля	Елена Антонец,
13:22:56	Таня Лысенкова	Елена Антонец, удачи
13:22:58	Елена Антонец	гыыы, Любовь Смиренникова, на сТраницу)))
18:51:07	Dmitriy Shuvalov	Любовь Смиренникова, http://zagar.bodyarchitecture.ru/download/files/zagarbodyarchitectureru.pdf