48 дней, 19 часов, 35 минуты

До всемирного дня диабета!

Елена Натфулина

Личное

Дата рождения: 04.04.1990

Моему диабету:

Страна: Россия

Область: Московская область

Город: Мытищи

Тип диабета: Нет Диабета

Обо мне: Создатель книжных клубов в соц сетях доя диабетиков и других с аутоиммунными заболеваниями.

Награды (0)

Друзья (0)

Блог (6)

Прощай диабет

Вряд ли хирургам нравится оперировать диабетика или другим специалистам долго и бесперспективно лечить его. Тем более, мучительно родственникам видеть, как заживо разлагается их близкий человек. А диабет — это заболевание, которое занимает первое место среди недугов, приводящих к инвалидности, и третье — по смертности. Больные сахарным диабетом в 2–3 раза чаще умирают от болезней сердца и инсультов, слепнут в 10 раз чаще, чем остальные, ампутации конечностей у лиц, страдающих диабетом, проводятся в 20 раз чаще, чем у больных всеми прочими болезнями. Внедрение в практику медицины методов развития митохондриальной системы и капилляров позволит проводить хирургическое лечение, любые другие медицинские процедуры с большей эффективностью, а количество ампутаций снизить в сотни раз. Ампутации у лиц с хорошо развитым капиллярным кровообращением — большая редкость, практически их не бывает. Положительных изменений по улучшению кровообращения можно достичь в считанные дни. С помощью электронного микроскопа развитие новых капилляров можно наблюдать через несколько часов, а на самочувствии больного оно сказывается всего через несколько десятков часов.

Получается, что в отсутствие информации люди страдают физически и душевно совершенно напрасно. К слову, о душевных страданиях, негативно сказывающихся на нервной системе. Больной человек помимо физиологических мучений испытывает постоянный психический стресс. В непрекращающейся стрессовой ситуации находятся и родственники такого страдальца. А ведь методы клуба избавляют их и от этого изнурительного, изматывающего душевного гнета. И не только потому, что процесс быстрого и полного выздоровления сопровождается естественными для такого дела положительными эмоциями. Дело в том, что при выполнении физических упражнений, развивающих кровообращение, повышается уровень эндорфинов, энке-фалинов — опиоидов, естественно вырабатываемых самим организмом.

Подробнее

Музей

Создание музея «Прощай, диабет!»
Кто-то не понимает, что делать, куда идти и т.д., и т.п....

В музее будут выставлены экспонаты, о них будет рассказано что делали те, кто добился ремиссии даже по газетным статьям и т.д. Специалисты напишут, как избегать
ошибок распространённых и много полезного. Наверняка будут люди, добившиеся ремиссии даже пои типе 1, а остальные жить будут нормально, развивая капилляры.

Музей можно создать шикарный, а можно простенький.

Что делать:

Если каждый диабетиков внесет на это СВОЙ взнос, равный самой ДЕШЁВОЙ жвачки или на рубль меньше.

Для реализации музея надо каждому диабетику свой взнос сделать и УБЕДИТЬ ещё ДВОИХ также поступить.
Иначе суммы необходимой не будет собрано.

СТОИМОСТЬ ВЗНОСА ОПРЕДЕЛИТЕСЬ САМИ.

Количество диабетиков в России определитель тоже сами, посмотрев данные ВОЗ или МДФ.

А куда перечислять,
Ирина Рытикова сообщила на сайте
http://www.stopdiabet.org/articles/stopdiabet-project.htm#comments
http://www.stopdiabet.org/members/7446/

Подробнее

Книжны клуб

. https://vk.com/club176734673

Простая тренировка, которая нормализует сахар в крови за 2 недели

Исследование подтвердило: тренировки такого типа помогают нормализовать резистентность к инсулину даже у людей с диабетом.
Для людей, страдающих диабетом, регулярные физические тренировки могут быть более полезны, чем даже диета. Исследование, проведенное специалистами Университета Турку, подтвердили, что высокоинтенсивные интервальные тренировки, выполняемые регулярно, помогают повысить метаболизм глюкозы и чувствительность к инсулину не только у людей с предиатом (состоянием, когда уровень сахара в крови повышен, но не настолько, чтобы диагностировать диабет второго типа), но и у пациентов с диабетом.

В исследовании приняли участие люди в возрасте 40-50 лет, у которых были диагностированы диабет или предиабет. В течение двух недель участники программы занимались спортом по программе тренировок с высокой интенсивностью. Через две недели регулярных занятий (за 14 дней добровольцы прошли 6 тренировок) метаболизм глюкозы в мышцах бедра достиг исходного уровня здоровой контрольной группы.
Как отмечают авторы исследования, одинаковую эффективность в восстановлении чувствительности клеток к инсулину продемонстрировали как интенсивные тренировки, так и тренировки средней интенсивности. Однако тренировки с более высокой нагрузкой дает более быстрый результат, отмечают исследователи.

Авторы исследования предупреждают: несмотря на очевидную пользу тренировок высокой интенсивности, прежде, чем приступать к ним, нужно обязательно проконсультироваться с врачом: такого рода нагрузки могут быть опасны для людей с заболеваниями сердца. В любом случае, интенсивность и длительность тренировок следует увеличивать постепенно и обязательно проводить кардиоразминку перед началом занятий.

Как нужно тренироваться?
Основные упражнения, которым стоит отдавать предпочтение — это спринтерские забеги на 100 и 400 метров, прыжки через скакалку, а также так называемые «звезды» — прыжки, в процессе которых руки и ноги то расставляются в стороны, то скрещиваются между собой. Также хороши приседания и отжимания – как от пола, так и от более высокой поверхности. Упражнения стоит выполнять подходами, постепенно увеличивая количество упражнений в каждом подходе. Каждый подход не должен превышать 20−40 секунд (на протяжении более длительного времени просто невозможно выдержать нужную степень интенсивности), всего подходов должно быть не более десяти.

Подробнее

От журналистов

. ИНТЕРВЬЮ ЖЕРЛЫГИНА БОРИСА СТЕПАНОВИЧА

- А как можно заставить человека делать гимнастику, если он еле двигается или вообще парализован?
- Пассивная гимнастика. У меня есть люди, которые обучены двигать руками и ногами пациента, прогнозируя морфологические изменения в организме. Внешний привод. Потом организм это движение сам «подхватывает». У меня был парализованный после инсульта пациент, от которого отказались в ЦКБ, то есть «кремлёвке» и которого я поставил на ноги за четыре дня. Он у меня не только встал, но и заговорил, а когда был парализован, говорить не мог. Но это рекорд.
- Почему же эти методики не применяются широко?
- Потому что люди задумываются о своем здоровье только, когда его теряют. Но и тогда предпочитают таблетки, наивно полагая, что дефицит движения и последствия неправильного питания можно вылечить таблеткой. Сама социальная система нашей цивилизации не поддерживает формат профилактики! Ею практически никто не занимается. Медики занимаются больными, тренеры занимаются спортсменами, а кто занимается формально здоровыми? Никто. И они закономерно скатываются к болезням и к короткой жизни. Потому что человек, чтобы жить долго, должен поддерживать ткани своего организма на хорошем функциональном уровне. А он не умеет этого делать. И ему никто не помогает. Результат печален: состояние современных школьников хуже, чем полвека назад. Они и пятисот метров уже не могут пробежать. Раньше дети хотя бы гуляли, теперь сидят за компьютером.

17.10.2011
А.П.Никонов

Подробнее

Новость

. . Здравствуйте!
Предлагаем Вашему вниманию очень полезные книжные клубы, в которых можно приобрести уникальные книги и знания! В них можно узнать, при каких условиях развиваются митохондрии, капиллярное кровообращение и даже новые бета-клетки с помощью физических упражнений и многое иное!
Книжный клуб «Прощай,диабет!»
https://vk.com/club176734673

ФБ https://m.facebook.com/groups/2248724691859392

Диаклуб
https://vk.com/dia.club

В фейсбуке
https://m.facebook.com/groups/554270595071291

Книжный клуб «Прощай,рассеянный склероз!»
https://vk.com/club188730553

Фб https://m.facebook.com/groups/340913590091306

Клуб читателей «Спасение суставов!»
https://vk.com/club188909087

Подробнее

Стена (0)

X

Изменить миниатюру

Загрузка...
[Jcrop Example]
Preview

Загрузить новую фотографию

0%

| Новое сообщение