176 дней, 20 часов, 15 минуты

До всемирного дня диабета!

Сергей Захаров

Личное

Дата рождения: 29.03.1970

Моему диабету: 22 года 6 месяцев 12 дней

Страна: Россия

Область: Московская область

Город: Москва

Тип диабета: Тип 1

Обо мне: Я и мой диабет 1-го типа наверное неразделимы. Для меня диабет скорее не заболевание,а определённый контроль над собой.Стараюсь всегда и везде строго контролировать свой уровень сахара в крови. Никогда не иду на поводу у диабета,всегда незамедлительно принимаю решения если с уровнем сахара в крови что-то не так.

Очень люблю путешествовать и занимаюсь(увлекаюсь) фотографией дикой природы и красоты Российских пейзажей. Люблю горные походы.Покоряю вершины от очень морозных и заснеженных Лапландских сопок у Полярного круга и до вершинных кратеров извергающихся вулканов на Камчатке.По пути не забываю про красоты храмов Золотого Кольца России,гор Кавказа,Урала и всей необьятной Сибири. В свои горные фотопоходы,зачастую хожу абсолютно один!,со своим диабетом. Стараюсь и дома вести очень активный образ жизни. Считаю,что все проблемы диабета если они изредка и случаются неплохо решаются при помощи глюкометра,инсулина и глюкозы,при необходимости. Люблю также музыку,футбол,хоккей,автомобили,рыбалку и всякие другие прелести жизни. Из этого всего,считаю и абсолютно в этом уверен из своего личного опыта,что с диабетом можно жить абсолютно полноценной жизнью как и без диабета,добиваться любой цели в жизни,в чём-то даже превосходить людей без диабета. Всё наверное зависит от индивидуальных целей в жизни,твёрдости и уверенности своего характера.

Пишите,буду стараться ответить всем,исходя из личного опыта и собственных знаний по диабету.

Награды (0)

Друзья (20)

  • Елена Антонец, Москва
  • Валерия М., Дмитров
  • Ольга В., Тверь
  • Дмитрий Тынянко, Кисловодск
  • Лерочка и мама Юля, Орёл
  • света шилова, Санкт-Петербург
  • Татьяна К., Уфа
  • Ирина Антропова, Петрозаводск
  • ирина kompensec 5,5-7,8)))), Великие Луки
  • Ирина М, Ленгер
  • Страница удалена. Мария Григорьева, Санкт-Петербург
  • Евгения Петрова, Уфа
  • Ирина Костянец, Киев
  • Александра Серёгина, Тула
  • Артём Кузнецов ( мама Оля), Нижний Новгород
  • Марина Пешкова, Москва
  • Жанна, Черкассы
  • Елена Соболева, Москва
  • *Алена *, Москва
  • Diana Voronkova, Выкса

Блог (0)

Стена (425)

Страницы:   1...1920212223242526272829...43
написала 21 Aug, 2012:

Здравствуйте, Сергей!
Спасибо большое за что вы откликнулись. Я тоже уже поняла, что на сайте действительно много добрых и отзывчивых людей. Это замечательно, что есть такой сайт, и все кто столкнулись с диабетом могут получить здесь поддержку, информацию, общение и положительный опыт тех кто уже живет с диабетом, а это очень важно знать, что все еще может быть хорошо))
Меня тоже очень тревожит то, что постоянно держится такой уровень сахара
Моя подруга живет в Москве, как и вы.
Я думаю, что у вас будет много общих тем, она тоже любит путешествовать, но к сожалению после того, как она узнала, что у нее диабет, она никуда не ездит, так как опасается, что может стать плохо в пути.

Сергей Захаров. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Сергей Захаров ответил 21 Aug, 2012:

Здравствуйте! Очень сожалею что такое произошло с вашей подругой!:( Дело в том на мой взгляд,что в первую очередь!, она должна сама захотеть себе помочь.Если она сама этого не захочет,очень трудно это будет сделать кому-то за неё,без её желания и стремления! А здесь, собралось много хороших людей и мы всегда готовы помочь другим людям с диабетом и практическими советами и всякими другими вопросами и их решениями. В том числе и я! С диабетом можно жить абсолютно полноценной жизнью как и без диабета,поверте мне!!!! На мой взгляд,диабет абсолютно не помеха для достижения любых жизненных целей! А сахар ниже 20 не опускается,это очень очень плохо,а главное очень вредно и опасно для здоровья!!
В каком городе живёт ваша подруга?

написала 21 Aug, 2012:

Ах вот значит как???!!! А ты мне не льстишь, когда говоришь, что Камчатка тебе нравится, потому что там Кристина живет??? ))))

написала 21 Aug, 2012:

Спасибо, за добрые слова! И проверь почту:)

Сергей Захаров. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Сергей Захаров ответил 21 Aug, 2012:

Да,классная фота у тебя Елена!!!!!! Полностью соглашусь с Кристиной!:)

написала 21 Aug, 2012:

Привет, лучшему фотографу современности!!!))) Ну и где обещанные фотки???

написала 17 Aug, 2012:

Сергей, спасибо за столь детальное объяснение)) Вижу, вы действительно часто путешествуете...
Ну а я всё же думаю приобрести термочехол для инсулина, чтобы защитить его хотя бы от жары, так как проблема лютых морозов для Николаева не так уж и актуальна.

Сергей Захаров. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Сергей Захаров ответил 17 Aug, 2012:

Ольга,в различных диамаркетах есть всякие термочехлы для хранений инсулинов,их много всяких разновидностей! Лично я,их неиспользую! В поездках инсулин использовал в картриджах и для них у меня обычная крушка-термос купленная в хорошем спортивном магазине. Дома эта кружка храниться в холодильнике(там лежат несколько пенфиллов Протафана и Актрапида),в поездках она со мной,используется и в мороз -45 и в жару+45(как например было этим летом на самой Колыме!!!!!:)))) ).Вообщем и в жару и в лютые морозы у меня инсулин там и никогда с ним в кружке-термосе в моих поездках ничего не случалось. Ручки которые использую,ну в заграничных отелях и жарких странах,либо оставались в номере,либо были с собой в пенале,но понятное дело что я старался чтобы жара особо на них не попадала и старался их держать в тени.Но в крайнем случае,кружка-термос если эта поездка далёкая от отеля бралась с собой. А вообще,инсулины при температуре до 30 градусов и даже по моему чуть больше,должны спокойно храниться примерно месяц. Одним словом,с хранением инсулина особых проблем не испытывал,храня запасные пенфиллы в кружке-термосе. Зимой ручки которые использую,храню в нагрудном кармане одежды который рядом с телом!Кстати теперь Лантус,тоже у нас идёт в одноразовых ручках.
А по поводу глюкометров,то мой Акку-Чек Актив работает и в жару и в холод постоянно высвечивая значок термометра,показывая что температуры для него экстримальные,но тем не менеее он показывает,даже на высотах вулканов на Камчатке,где сильнейшая гипоксия(недостаток кислорода) и сильное выделения газов и пепла,он и там работет!:)

написала 17 Aug, 2012:

Да, я прекрасно понимаю, что дозы инсулина для всех индивидуальны и зависят от веса, возраста, стажа диабета и т.д.
Сергей, я вот хотела бы ещё спросить у вас по поводу транспортировки инсулина. Столкнулась с этой проблемой, когда этим летом часто и долго находилась в дороге во время своих путешествий. В то время свой инсулин мне нечем было защитить от жары, но сейчас хочу приобрести термочехол специально для инсулина. Так вот, мой вопрос: пользуетесь ли вы подобным методом защиты инсулина? И он ведь подходит только для непочатых картриджей, а как же быть с картриджем инсулина, который у меня в шприц-ручке и которым я уже начала пользоваться?
Буду ждать вашего ответа. И хорошего вам дня!)

Сергей Захаров. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Сергей Захаров ответил 17 Aug, 2012:

Я например на данный момент на Хумалоге,и хочу наверное на нём остаться навсегда.Раньше переходил на него только в отпусках из-за удобства транспортировеи и хранения-он в пенфиллах а не в одноразовых ручках которые очень неудобно таскать с собой и сохранять его там спасая от жары или холода длительное время. Так вот,в июле проведя месяц в Магадане на Хумалоге,я до сих пор на нём и он мне стал ещё больше нравится.Так-как у меня мнение по нему,что его доз на данный момент нужно мне меньше чем было Новорапиде и он чуть быстрее действует. Впрочем на днях,наверное на Новорапид придётся снова перейти.Не могу я остаться так,чтоб у меня не оставалось совсем запасов ультракороткого инсулина.А Новорапида у меня запасов очень достаточно. Буду выписывать Хумалог,а колоть пока Новорапид како-то время!:)
Ладно Ольга,всё убегаю на работу!!!!! Пока!:)

написала 17 Aug, 2012:

Понимаю... Вот и я себя не хотела бы ущемлять в питании)) Ем-то я много, даже если это и диетическая еда, да только в весе что-то не прибавляю, хотя и усердно стараюсь... Мне помогли только упражнения с тренажерами для прибавления мышечной массы.))

Сергей Захаров. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Сергей Захаров ответил 17 Aug, 2012:

На данный момент 24\24,с относительно невысокой физической активностью на данный момент(дни),просто у меня сейчас такая ситуация что физической активностью заниматься было некогда.. Но у меня и вес 86 кг. при росте 178 см.,то есть немного повышен. Да,я могу перейти на более низкие дозы даже и при такой физической активностью,Но не хочу.Я всегда стараюсь найти золотую середину между своим питанием,физической активностью и дозами всего инсулина. Одним словом,не особо хочу ещемлять себя в питании и это на данный момент золотая середина для меня!:)))))

написала 17 Aug, 2012:

Я за последние 2 месяца уже третий раз буду в Ялте, так что все эти достопримечательности видела. Действительно, там нужно много ходить))
Ещё несколько месяцев назад, когда я была на Эпайдре, дозы инсулина у меня были слишком уж маленькие - 3-4 единички перед основным приёмом пищи, а Лантуса - 8 ед. Это действительно было связано с физической активность и ещё с некоторыми известными мне причинами))) А сейчас я приехала на лето к родителям, меньше двигаюсь, да и мама меня здесь откармливает. Думаю, с этим и связано то, что мои дозы увеличились, а не из-за того, что я перешла на Новорапид... Да и когда я была в Крыму последние два раза, снова начала колоть по 5 ед. Новорапида и сахара были хорошие. Так что, думаю, вы правы...
Но всё же меня интересует сколько инсулина вы принимаете в сутки?

Сергей Захаров. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Сергей Захаров ответил 17 Aug, 2012:

Ольга,будете отдыхать в Ялте,только не подумайте ничего плохого:)) Помимо моря,пляжного отдыха, вечерних посиделок в кафешках с бокалом сухого вина,очень советую походить там в походы по крымским горам,например Роман-Кош,Чатырдаг и.т.п. Физически активный отдых при диабете очень полезен и необходим.Вы себя будете бодрее чувствовать и главное ваши сахара будут лучше и ниже!!! Я когда-то отдыхал в Крыму,последний раз в августе 2003 года уже с диабетом,облазил там почти все горы пешком.Как раз у меня была на тот момент стадия ремиссии,а когда приехал из Крыма она сразу закончилась. А теперь я отдыхаю(не считая конечно загранпоездок) на очень южных морях,такие как Баренцево,Белое,Охотское,Берингово!!:)))))))))))))
Очень с хорошими воспоминаниями вспоминаю Крым и хочу туда вернуться. Да и ещё,Ай-Петри на канатке,не считается физической нагрузкой!:)))))))))

написала 17 Aug, 2012:

Какие же дозы Лантуса и Новорапида вы колете в сутки?

Сергей Захаров. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Сергей Захаров ответил 17 Aug, 2012:

Ольга,по поводу доз короткого и продлённого инсулина вообщет-то это написано и в книгах про диабет и такому понятие учили в школе в диабета! Понятно что иногда можно нарушать эти режимы,но основы и принципы инсулинотерапии при 1-ом типе диабета лежат именно так. И у меня например это работает,исключение наверное составляют лишь отпуска и дальние поездки в них. Дозы инсулина в сутки вообще понятие очень тонкое,точное и главное индивидуальное.
Кстати,возможно ваш гликированный 7-8,в следствии нарушения правил инсулинотерпаии?!?А не 5-6. Ведь гликированный 8,это средний сахар уже 10 ммоль,а это высокий и опасный показатель. Я не буду советовать вам,сколько именно колоть Лантуса в сутки,Но если вы приблизите ваш суточный Новорапид(а в следствие и питание по нему) к Лантусу,ваши показатели явно улучшатся,как сахаров так и гликированного. Да,я нарушаю в отпусках эти правила,но и физическая активность там у меня порой бывает в прямом смысле экстримальная. И то,как правило,из отпусков я приезжаю и гликированный у меня выше чем тогда,когда я не в отпусках и не в поездках!:)

написала 17 Aug, 2012:

Сергей, случайно увидела ваше сообщение по поводу того, что суммарная доза Новорапида за день не должна превышать суточную дозу Лантуса.
Но как же это возможно, если, например, Лантуса я колю 12-13 ед., а Новорапида - 6-7 ед. 3 раза в день, да ещё и делаю иногда маленькие подколки на перекусы? Мне что же нужно больше колоть Лантуса и просыпаться с гипогликемией или же меньше кушать днём...?))

Страницы:   1...1920212223242526272829...43

Посетители этой страницы (225)

  • Алёна Котенёва
  • Ксюшечка *****
  • Любовь Крекнина
  • Александр Криос
  • Людмила Беляева
  • Полина Радинская(мама Зоя)
  • андрей Радовский
  • Ирина Аравина
  • Маша Жукова
  • Роман Намжиев
  • Елена Антонец
  • Валентина Волчкова (Рыбалко)
X

Изменить миниатюру

Загрузка...
[Jcrop Example]
Preview

Загрузить новую фотографию

0%

| Новое сообщение