Взаимосвязь сахарного диабета и состояния стресса

Что собой представляет состояние стресса

Говоря научным языком, стресс является состоянием эмоционального напряжения, когда мы ощущаем, что не можем справиться с давлением. Известно, что в состоянии стресса тело достаточно быстро реагирует на рилизинг-гормоны, которые обеспечивают для клеток доступ к накопленной энергии – глюкоза и жир, в результате снижая опасности для организма. Подобное состояние следует считать инстинктивной физиологической реакцией на предполагаемые угрозы. Со временем физическое или психическое напряжение в состоянии стресса может негативно сказываться на умственном состоянии, провоцируя развитие депрессии либо прочих проблем с психическим здоровьем.

Чем может быть вызвано состояние стресса – основные причины:

Современный человек живет в довольно напряженных условиях, неизменно оставаясь под давлением. Подобного давления может оказаться слишком много для полноценной обработки мозгом и организмом. Среди наиболее характерных причин можно отметить:

• Проблемы на работе.
• Вопросы, связанные с семьей и отношениями.
• Воспитание детей.
• Проблемы со здоровьем, в числе которых и диабет.
• Повышенная нагрузка.
• Финансовая нестабильность.

Может ли диабет провоцировать появление стресса?

Следует также отметить, что диабет или любое другое серьезное хроническое состояние может приводить к состоянию напряжения и давления. В том числе, возникают сложности с контролем уровня сахара в крови, что обычно также повышает состояние разочарования и стресса.

Как стресс может влиять на диабет?

Прекрасно известно, что люди с диабетом, которые регулярно подвергаются стрессам и напряжению, имеют плохой контроль уровня глюкозы в крови. В числе возможных причин следует сказать, что гормоны стресса, в числе которых кортизол, приводят к повышению количества сахара в крови. Высокое содержание кортизола может приводить к определенным состояниям организма, в числе которых синдром Кушинга – одна из наименее известных причин диабета.

Приводить к постоянному стрессу и разочарованиям могут долгосрочные проблемы с регулированием уровня глюкозы в крови. Следует отметить, что стресс приводит к изменениям уровня сахара в крови. Однако степень подобного воздействия варьируется от человека к человеку. Исследования, посвященные воздействию состояния стресса на уровень глюкозы в крови, подтвердили – психологический либо психический стресс повышает содержание глюкозы у людей с сахарным диабетом 2 типа, также в большинстве случаев среди больных диабетов 1 типа. Состояние физического напряжения, к примеру, травмы либо болезни, практически всегда приводит к повышению содержания сахара в крови, что может приводить к проблемам у людей с любым типом диабета.

Как можно понять, влияет ли стресс на гликемический контроль?

Существует достаточно простой способ, позволяющий оценить уровень стресса каждый раз, когда планируете проверку сахара в крови. Когда планируете определение уровня сахара, следует написать порядковый номер и содержание глюкозы напротив. При последовательном контроле уровня сахара в крови на протяжении нескольких недель, можно получить довольно объективную картину – для понимания зависимости высокого уровня глюкозы от повышенных стрессов, либо обратной взаимосвязи.