пригласить друга

Лента новостей:

19/10/2017 Sanofi подписала СПИК по модернизации производства и углублению локализации производства инсулина В рамках СПИКа планируется модернизация производства в Орловской области, дальнейшее углубление локализации производства инновационного инсулина последнего поколения … Читать далее...
19/10/2017 Недостаток сна способствует гестационному диабету Новое исследование Университета Иллинойса показало, что недостаток сна у беременных женщин может быть фактором, способствующим развитию гестационного диабета… Читать далее...
19/10/2017 Создано лекарство для больных диабетом второго типа, которое снижает сахар в крови и вес В мире фармации появилось лекарство в виде таблеток, которое обладает способностью понижать уровень сахара в крови и вес пациента всего за три месяца. Это препарат – sema… Читать далее...
18/10/2017 Cистема для диагностики и лечения диабетических стоп с голосовым управлением Компания-стартап Wellpepper признана победителем конкурса Alexa Diabetes Challenge, который спонсирует фармацевтическая фирма Merck, со своей мобильной системой с голосов… Читать далее...
18/10/2017 Найден путь создания лекарства от всех болезней Один из самых влиятельных ученых-иммунологов мира Люк О’Нил сделал заявление, что найден путь для создания лекарства от всех болезней и приблизился к завершению исследова… Читать далее...
18/10/2017 Диабет и вождение автомобиля Диабет всегда сопровождается угрозой... Чтобы оставаться уверенным за свою безопасность при вождении автомобиля, следует провести небольшую подготовку.… Читать далее...
18/10/2017 Связь между приемом антидепрессантов и риском диабета 2-го типа у детей У пациентов детского и подросткового возрастов применение антидепрессантов может быть связано с повышенным риском развития диабета 2-го типа. Об этом говорится в исследов… Читать далее...
18/10/2017 Слуцкая провела мастер-класс по скандинавской ходьбе для участников фестиваля в Сочи По словам двукратной чемпионки мира по фигурному катанию, этот вид физической активности является оптимальной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного ди… Читать далее...
17/10/2017 Реестр инсулинозависимых выявил тысячи «мёртвых душ» Внедрённый в 2017 году электронный реестр нуждающихся в инсулине обнаружил несуществующих пациентов. … Читать далее...
Новости Портала

Новости Портала Нижний Новгород
Консультант

Занятия спортом снижают воспалительные процессы в организме

Любая физическая активность, от бега до тяжелой атлетики, помогает организму бороться с воспалительными процессами, заявили исследователи кафедры психиатрии и семейной медицины в университете Калифорнии в Сан-Диего. Известно об этом стало еще в январе этого года, однако теперь ученые сумели объяснить, как именно физические упражнения, снижают воспаление.

Дата: 06.08.2017

 

исследования здоровье Спорт и физическая культура

 

Как известно, воспалительный процесс — это защитный механизм, позволяющий предохранить себя от заражений, особенно после травмы. Однако хроническое воспаление как правило связано с течением таких неинфекционных заболеваний как диабетом или сердечных-сосудистые патологии. При активных физических нагрузках, мышечные клетки продуцируют белок — Интерлейкин-6, или ИЛ-6, который снижает уровень определенного пептида — так называемого фактора некроза опухоли Альфа (ФНО-Альфа), усиливающего воспалительные процессы в организме. Кроме того, ИЛ-6 блокирует действие белка Интерлейкин-1 бета, который так же способен вызывать воспаления, повреждающие клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин.

Количество выделенного ИЛ-6 зависит только от одного фактора — от длительности тренировки. Чем дольше длятся физические нагрузки, тем большее количество интерлейкина-6 вырабатывает организм. Например, после 30-минутной тренировки, уровень ИЛ-6 может увеличиться в пять раз, а после марафона, его количество подскакивает в 100 раз. Пик Интерлейкина приходится на самый конец тренировки, а затем его уровень резко падает до «нормального» состояния.

В одном из исследований ученые вводили добровольцам белки бактерии E. coli, которая, как известно, активирует воспалительный ответ организма. После введения этих белков у пациентов диагностировалось двух — трехкратное увеличение уровня ФНО-Альфа, однако если до введения белка Е.Colli участники эксперимента проводили 3 часа на велотренажере, то уровень ИЛ-6 у них вырастал в 6 раз, а увеличения количеств ФНО Альфа не было.

Впрочем, утверждают исследователи, ИЛ-6 наверняка не единственный фактор, который противодействует воспалению. Эксперимент на мышах показал, что регулярные физические упражнения повышает в мышечных клетках уровень еще одного белка, Интерлейкина-15 (ИЛ-15), который защищает от накопления жира в брюшной полости. Поскольку этот жир сам по себе способствует воспалению, снижение его уровня имеет явный противовоспалительный эффект.

Эффект от физических упражнений проявляется столь явно, говорят ученые, что врачам стоит на полном серьезе задуматься о введении тренировок в качестве терапии хронических воспалений.

Исследователи подчеркнули, что продолжать тренировки до момента, когда пациент начнет чувствовать анти-воспалительное воздействие не следует — это не происходит сразу. Вполне достаточно получаса умеренной физической нагрузки, например, быстрой ходьбы. Длительная тренировка на пике нагрузки во-первых сама по себе может принести вред а во вторых необходимость выкладываться может напугать тех, кому спортивные упражнения действительно необходимы и кто страдая от хронических воспалительных заболеваний, и может извлечь от физической активности огромную пользу.

Источник статьи

 
исследования здоровье Спорт и физическая культура
Понравилось? Поделитесь с друзьями:
 
 
^ Наверх
X
Вы можете зайти, используя свой аккаунт в других соц. сетях:
Регистрация в клубе
Загрузить фото