спасибо огромное за поздравление! будем стараться. у меня тоже сахара скачут ,следить особо некогда на работе целый день , вот надо ложиться в больницу покапать немного что то для сосудов

привет кристина! с праздниками тебя . с новым годом! какие у тебя дела?

вроде как дают пожизненную если стаж более 5 лет так что требуй! да ты права ! апатия и депрессия у меня тоже часто бывает даже разговаривать неохота и вот через силу идешь на работу и кое как работаешь, перепады настроения это тоже от сахаров, да и вообще бывает что зря в голове как задумаешься о чем то!

привет кристина! да видел я программу, я левемира колю утром 18едl. на ночь тоже 18 с утра высоковаты сахара тоже вот не могу понять.

привет кристина!!!!!!!!!!!!!! как дела ? что новенького? почему не пишешь?

привет КРИСТИНА! сейчас вот решил лечь подлечиться покапать в стационар,а работу длинного можно наверное проверить только с утра а так днем я делю иногда подколки простого инсулина так что тут не угадаешь а сутра у меня высоковаты бывают.

Что Женщине нужно на самом-то деле,
Мы более-менее, вроде бы, знаем!
И все, что себе пожелать вы хотели б –
Мы именно этого вам и желаем!
Успехов – в работе! Погоды – приятной!
Любви – чистой, нежной и неоднократной!
Детей – разнополых! Пальто – по фигуре!
Соседей в купе – что не пьют и не курят!
Волос – шелковистых! Зубов – белоснежных!
Мужей – состоятельных! Спонсоров – нежных!
Любовников – умных! Супругов – в законе!
Свекровей – живущих в другом регионе!
Невесток – покорных! Тарелок – помытых!
Мужей – не храпящих и на ночь побритых!
Коллег – не зацикленных только на бабах!
Врагов – слабосильных! Врагов – сильно слабых!
Обедов – в постель! Впечатлений – полярных!
И... этих... ну... в общем, того... регулярных!
Чулок – без затяжек! Ни дня – без обновки!
Мужей – в очень длительной командировке!
Любви – обжигающей, как в сериале!
По пять сериалов – на каждом канале!
Романов – курортных! Порывов – безумных!
Соседей и снизу и сверху – бесшумных!
Поездок – не на огород, а на море!
Пироженок – вкусных, но чтоб без калорий!
Машин – иностранных, но руль чтобы слева!
Духов – от Диора! Цветов – ежедневно!
Намерений – разных, но лучше серьезных!
Жилищ – пятикомнатных и пятизвездных!
Заслуженный отпуск – на пляжах и волнах!
Троллейбусов – вовремя и чтобы неполных!
Билетов в автобусах – только счастливых!
Друзей – не занудных! Подруг – не ревнивых!
Мужей – состоятельных! (Как говорится,
Раз сильно желаешь – не грех повториться!)
Любви – чтобы воспламенялась, как порох!
(Когда это важно, не жалко повторов)
Стиральных машин, пылесосов, комбайнов –
И функциональных, и стильных дизайнов.
Страстей – изнурительных! Трудностей – кратких!
Брильянтов – не меньше, чем 40 каратов!
Сантехники – импортной! Родов – без боли!
Проблем – никаких! Шифоньеров – без моли!
И... кажется... что-то еще мы забыли...
А-а-а, ясно!
Любви!!!
И сервантов – без пыли!!!
И сбыться – мечте стать великой артисткой!!!
И Женского Дня – в год хотя бы раз 300!!!

Желаю, чтоб солнце тебе улыбалось,
Чтоб молодость твоя цвела,
Чтоб только хорошее в жизни встречалось -
Будь счастлива всегда! с 8 марта !!!!!!!!!!!!!!!!

Привет Кристина! У меня Хумалог. Я все ем..ну кроме сахара и конфет конечно. Меня это не сильно напрягает, никогда сладкоежкой не была, всегда мясо больше любила))) Сейчас вообще в основном крупы стала есть. Где то прочитала, что углеводы должны составлять 50-60 % от общего объема пищи. Главное дозу на компенсацию правильно посчитать.

а может стоит начать есть углеводы а не только витамины и белки. у тебя короткий инсулин всегда идет на потребляемые углеводы, а капуста (белокочанная как я думаю) и мясо по сути содержит такое маленькое количество углеводов что их считают только тогда, когда ты съешь их киллограмма 2-3.
минимальное количество углеводов которое ты должна потреблять в день Это = 8Х/Е иначе при недостатке углеводов организм ест сам себя - расщепляет жиры от которых появляется кетоацидоз от которого в свою очередь повышается сахар в крови.
если ты инсулин делаешь за 20мин. до еды до особо низкой отметки он не должен дойти, а если ты колешь инсулин а потом только через 45 мин. садишся за стол, то конечно ты будешь гиповать после обеда.
есть общая схема как колоть инсулин: при гипе сначала сахар, через 20 мин. обед, сразу после обеда, инсулин.
при с/к =3,5-4,5 - 2 куска сахара, обед, инсулин.
при с/к= 4,5-5,3 инсулин сразу перед приемом пищи (никаких 10 мин.)
при с/к= 5,5-10,0 за 10 -15 мин. до еды (не больше)
при с/к = выше 10,0 за 15-20 мин. до еды
при с/к = выше 15 за 20-30 мин. до еды
при с/к 20,0 и выше 40-60 мин до еды
но все зависит от того сколько делать как делать куда делать, еще действие короткого инсулина зависит от состояния организма, приболезне стрессе крит. днях потребность в нем растет, и потребность придеться выяснять самой, впринципе если полазить по нету то можно найти примерные тб. применения инсулина при болезни.
а так при твоем питании это почти бессмысленно за исключением яблока, у тебя выходит чуть ли не 2 -3 Х/Е в ден, хотя как говорила л\раньше даже если ты лежишь на диване нужно есть не меньше 8 Х/Е в день это совсем не много.
А вообще боюсь что твой организм так привык к гиппе, что перестал её считать гипой и подавать тебе симптомы, это очень плохо.
очень важно когда колешь инсулин соблюдать режим, если ты колешь утром длинный в 6 утра, а вечерний в 20:00, то делать это нужно каждый день ( и в выходные и в праздники), нужно выработать график, иногда бывает что если сместить один из приемов инсулина чуть на попозже , или пораньше то все замечательно получается. конечно понятно что бывает что задержишся где-то, или ещё что-то пару раз не страшно, но не все же время.
так что кушай хлеб, гречку макароны, картошку, кашу, кефир, отработай график уколов, посчитай потребность в инсулине, и будешь в относительном порядке. .)))