не пугайся!)))))
ещё 3,5 года если раньше за несупеваемость не выгонят))))).
не пугайся того что написано дальше - написано много, но все на самом деле совсем просто)))
чтобы проверить базальный нужно утром уколоть только длинный инс. предварительно померив с/к и пропустить один из приемов пищи (т.е. не завтракать или не обедать или не ужинать). Если допустим пропускаешь завтрак: делаешь длинный, затем каждые два часа после укола длинного замеряешь с/к , при этом есть нельзя и соответственно делать короткий инс., до обеда , и если сахар спускается без приема пищи значит базального много. желательно чтобы перед уколом длинного сахар был нормальный, а то подколешь короткого и потом непотнятно отчего с/к падал. ЕСЛИ ПОЧУВСТВУЕШЬ ЧТО- ТО НЕЛАДНОЕ СРАЗУ МЕРЯЙ САХАР И НЕ ЖДИ ДО ПОСЛЕДНЕГО, пусть экспиремент летит.. главное не гипануть и не "гипертрануть"; обычно сразу видно если вверх ползет значит мало , хотя кто- то говорил что сахар вверх может от самого базаального ползти (мол чем больше колешь тем выше с/к), И КОГДА БУДЕШЬ ПРОВЕРЯТЬ БАЗАЛЬНЫЙ выбери время когда не нужно никуда идтии не нужно ничего делать (уборка поход по маг.) в общем проводя время перед телевизором, а то вдруг с подругами куда пойдешь: по улице пройдешь и бах гипа а ты с утра без еды. Если решила пропустить обед или ужин - длинный делаешь как обычно утром, перед обедом меряешь сахар и не ешь , и опять же делаешь замеры с/к, ну ночьной ты и так проверять умеешь - на ночь сделал и проверяешь в12:00, в3:00 и в 5:00-6:00 ( хотя я меряю каждые два часа).
в принцыпе хватает одного раза но при необходимости повторить эксперимент можно в любое время когда нет сильных нагрузок - просто нужно выделить для этого пол дня. совсем немного на мой взгляд.