Почему так важен уход за ногами при сахарном диабете?

Приведу основные советы по правильному уходу за стопами:

• Ежедневно осматривайте свои стопы.
• Ежедневно мойте ноги. Вода не должна быть горячей, сначала попробуйте ее локтем.
• Осторожно и тщательно, но не растирая, вытирайте стопы мягким полотенцем, особенно между пальцами.
• Если кожа стоп грубая и сухая, наносите увлажняющий крем для кожи, но не между пальцами – обычно кожа там достаточно влажная.
• Ежедневно меняйте носки или чулки.
• Ежедневно перед тем, как надеть обувь, осматривайте ее – не попали ли в нее посторонние предметы, не порвана ли подкладка и т.п.
• Покупайте только ту обувь, которая с самого начала удобно сидит на ноге.
• Обрезайте ногти на ногах прямо, не закругляя уголки (их можно подпиливать). Это легче сделать после мытья, поскольку ногти в воде смягчаются.
• При небольших травмах необходимо провести обработку стоп специальными средствами (мирамистин, хлоргексидин) и наложить стерильную повязку.
• Обращайтесь в кабинет «Диабетическая стопа» при возникновении любых проблем со стопами.

Что делать нельзя!

• Не подвергайте ноги воздействию очень высоких и очень низких температур. Не пользуйтесь грелками или другими горячими предметами, не сидите близко к огню и радиаторам отопления.
• Не при каких обстоятельствах не пользуйтесь химическими веществами или препаратами для размягчения мозолей, не пытайтесь самостоятельно удалять их режущими инструментами.
• Не оставляйте без внимания даже малейшие повреждения на стопах, не обрабатывайте их йодом, спиртом, «зеленкой» и т.д.
• Не надевайте обувь на босые ноги. Не ходите босиком.
• Не допускайте сухости и трещин кожи стоп, не забывайте пользоваться увлажняющими кремами.
• Не обрезайте ногти на ногах слишком коротко, особенно в области уголков.
• Не носите заштопанные носки.

Если у Вас плохое зрение или Вам трудно наклонятся, попросите кого-нибудь, кто хорошо видит, осматривать Ваши стопы.

И конечно, ежегодно Ваши стопы должен осматривать специалист в кабинете «Диабетическая стопа»

Оригинал статьи на drugme.ru