Дорогие друзья! Хочу поделиться с вами очень хорошей ссылкой
https://www.youtube.com/channel/UCcox27Gc-NGbb2-X9hdLaMw
На этом канале представлены различные уроки по йоге! Это прекрасный способ поддерживать себя в форме! Очень советую! Подходит для всех возрастов и уровней, а также поможет подтянуть английский язык:)
успешной практики и хорошей компенсации вам!