208 дней, 10 часов, 14 минуты
Бодибилдинг и диабет 1тип
Кто-нибудь может мне аргументированно ответить на вопрос: имеет ли смысл принимать протеины в чистой форме непосредственно только после силовых тренировок, когда нет возможности употреблять альтернативные продукты естественного происхождения?