Занимаюсь утром на верёвочном тренажёре (Долинова) по 30 минут зарядкой.
Заметила, что это повышает уровень сахара в крови и существенно. Например, сегодня перед занятием было 6,4 , а после него стало 7,1 . Это противоречит всему , что я знала о диабете.
Мне говорили , что хочешь снизить сахар - крути "велосипед" , что и делаешь на верёвочном тренажёре.