Гипогликемия, что дальше?

Доброе всем время суток.
В субботу 30 мая утром померил сахар, 7 единиц, отлично. Уколол Соло стар как обычно 22 единицы, видимо попал в сосудик ноги, пошла немного кровь. Вытер салфеткой, занялся домашними делами, буквально через минут 15 почувствовал слабость и одышку, давление 114-80, пульс 98. Глюкометр показал 2,5. Сок, конфета. Отпускало долго, чувство голода. Лег. Ни каких дел дома, через какое то время замер сахара, он 12, переборщил, короткий инсулин, чай не сладкий. Ужасно болит голова, слабость, сахар в норме, 31 числа утром 9, сегодня 7. Слабость третий день, мышцы болят, голова болит но терпимо. Еще и простыл до кучи, попал под дождь 29. Что дальше? Витамины, питание, и т.д.
Заранее спасибо!
Всем здоровья!