207 дней, 21 часов, 34 минуты

До всемирного дня диабета!

полнеют руки

Нинель Викторова

Человек с Диабетом

Все темы автора

Друзья, у меня после ампутации ноги стали сильно полнеть руки, как я не качаюсь, всё равно. животика нет, а вот руки, видишь на фото полные. Я тренер по дзюдо и в принципе тренированная дама. Почему так?

Комментарии:

Оксана Большакова 08 Nov, 2012
а Вы не пробовали упражнения Трейси Андерсон? у меня всегда были руки полноваты, даже в лучшие времена, а у нее необычная система упражнений. Мне даже сейчас, при лишних 20 кг помогают. В интернете очень много ее видео. Попробуйте ее + массаж.