Людмила Потапова
Личное
Дата рождения: Нет информации
Моему диабету: 21 год 4 месяца 10 дней
Страна: Россия
Область: Московская область
Город: Москва
Тип диабета: Тип 2
Награды (0)
Друзья (0)
Блог (2)
Питание при диабете
У меня диабет 2 типа, поэтому особенно важна диета. Понимаю, что ни для кого на этом сайте это не новость, НО! Вот что я твердо поняла за годы болезни: если просто тупо соблюдать кол-во белков, жиров и углеводов, неминуем срыв! У меня это было, когда худела. Долго сидела на салатиках, грудке и прочих прелестях, а потом однажды сварила себе кастрюлю макаронов с тушенкой и..... Сижу почему-то на полу, передо мной кастрюля, ем прямо из нее и плачу... от безысходности, злости на себя, чувства голода... Поняла главное для себя- готовить надо ВКУСНО! У меня за эти годы накопилось много рецептов всяких "вкусностей", готова делиться. Предлагаю вам делться своими рецептами.
ПодробнееПитание при диабете
Я думаю, что это достаточно актуальная тема. Предлагаю делиться опытом.
Подробнее