Статьи, отмеченные тегом «Малоподвижность» (2):

Примерно треть пациентов с диабетом и артритом, как подсчитали ученые, ведут малоподвижный образ жизни. Но физические упражнения – это лучшее, что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы как диабета, так и артрита. Движение помогает преодолеть болезненные ощущения и застой в суставах, снизить сахар и отрегулировать проблемы с весом.

Результаты недавних исследований свидетельствуют о том, что пассивный образ жизни, в том числе длительное неподвижное сидение, увеличивают риск развития десятков хронических заболеваний, от рака и диабета до сердечно-сосудистых заболеваний и неалкогольной жировой болезни печени. Некоторые эксперты по эргономике предостерегают, что чрезмерно продолжительное стояние на ногах также может оказать негативное воздействие на здоровье человека, в том числе ведут к повышенному риску варикозных заболеваний, возникновению проблем с позвоночником и ногами, а также заболеваниям сонной артерии