Работа в офисе на хорошо оплачиваемой должности менеджера или даже руководящего работника компании – прекрасное достижение в жизни. Однако, как саркастически замечают канадские исследователи из монреальского университета, «такая работа делает толстым не только ваш бумажник, но и живот». Ученые обнаружили странное противоречие – в наши дни люди гораздо больше осведомлены о вреде гиподинамии, чем 30-40 лет тому назад, к тому же очень многие не только знают о вреде сидячего образа жизни, но и борются с ним. Тем не менее, количество страдающих ожирением людей неуклонно возрастает. Исследователи полагают, что положительного эффекта можно добиться, если давать себе нагрузку не большими порциями в спортзалах и бассейнах, а понемногу нагружать организм на протяжении всего дня.
2440 
0 
