Кто из нас любит кашу на завтрак? Бе-е-ее... Да никто не любит. А виновато на самом деле во всём - детство! Не самое правильное воспитание и подход к поеданию полезных блюд делают их чем-то вроде страшилки в более сташем возрасте, хотя, мы ведь могли быть гораздо более здоровыми и долголетними, будь у нас правильные привычки есть по-настоящему здоровую пищу!
У детей, которые в возрасте до трех лет регулярно ели на завтрак кашу, улучшается школьная успеваемость, а также уровень интеллекта. У их сверстников, в чей утренний рацион входили другие продукты питания, эти показатели значительно ниже, пришла к выводу международная группа ученых.
5060 
1 
