АДЕКВАТНОЕ ПИТАНИЕ

Питание, соответствующее тому, что предусмотрела природа в физиологии человека.
Вернуться к такому питанию - значит в корне помочь своему организму, а значит себе.
Стереотипы традиционного питания, как и традиционной медицины, надуманы и внедрены в социуме.
При всей крутизне традиционной медицины она остаётся на уровне "облегчения симптомов", но не лечения.
При всей красоте, технической оснащённости и изощрённости традиционного питания оно остаётся на уровне удовлетворения инстинкта удовольствия, но не необходимости.

Уход от стереотипов, как всегда, удел сознательных и ответственных людей.
Значимость результата - вознаграждение ГАРМОНИЗАЦИЕЙ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ.