О том, что такое гликемический индекс знает не только каждый диабетик, но и каждый, кто имел проблемы с лишним весом и придерживался различных диет.
Для того, чтобы питание было сбалансированным, необходимо производить подсчёт потребляемых углеводов, а также рассчитывать количество хлебных единиц, содержащихся в продукте. Выбор оптимальных продуктов питания обеспечивает грамотную компенсацию диабета.