Снижение сахаров при сбалансированном питании

Злата Ци 14 May, 2015

Не за что! Понижения вам сахара!

Амалия Агамян 14 May, 2015

Злата Ци

ха-ха, понижения сахара... у меня вчера был почти 400 (если вы живете в Европе,то мера измерения другая.) Болею диабетом уж как 52 года. и все ОК!! некоторые сложности были, бывают, но, преодолимы ! никогда не считала ХЕ, так как в то время,когда у меня это началось, врачи меня этому не учили, а сейчас лень...хочу поддержать родителей , у кого детки болеют (очень переживаю,когда слышу о маленьких детях у кого это появляется....), ДЕРЖИТЕСЬ! я живу и жила полноценной жизнью,училась,имела прекрасную работу и т.д. и диабет мне не мешал,хотя сахара бывали запредельные! но - берегите детей от ночных ком с потерей сознания ( у меня их было предостаточно) и теперь память никудышная,от чего страдаю...

Злата Ци 14 May, 2015

Про питание

У меня 149 дц/литр вчера было. Но мне поставили диабет 2-го типа только несколько дней назад. Я ещё лопух. Вот и сижу размышляю сколько клубники можно нам есть, чтобы не повышать сахар? Записалась к диетологу но не думаю что мой диетолог будет знать про ХЕ по-моему на Западе не считают хлебными единицами. А вам составлял диетолог программу питания?

Амалия Агамян 14 May, 2015

Злата,а я эти вопросы ему и не задаю... главное, во время визита к нему ( 2 раза в год)чтоб инсулины дал и полоскок побольше!( вернее,рецепты для инсулинов)
Хочу помпу, но я сильно нарушаю диету и мне здесь на сайте сказали что мне трудно будет с помпой...фруктов всегда ем немеренно,естественно,не считаю единицы,просто измеряю сахар и подкалываю когда высокий. посадила ягод здесь в Бельгии (крыжовник,смотродину,чернику,ежевику и клубничку)и буду лопать, а сама я родиласьв Грузии и
летом ездим туда - вот там и раздолье фруктовое!

Амалия Агамян 14 May, 2015

Злата, добавлю еще, я на инсулине,поэтому нарушаю, чуть что - подкалываю,а вы,вероятно,на таблетках и они быстро не спускают сахар,поэтому не рискуйте как я... думаю что с диабетом 2 типа есть шансы довести проблемы и осложнения до нуля,так как много двигаться,меньше есть того чего не нужно и есть разные для этого программы!

Злата Ци 15 May, 2015

Я ещё только на таблетках. неделю пила по пол-таблетки Завтра перехожу на 1 таблетку. А затем через неделю мне надо пить 1 таблетку утром после еды и одну вечером после еды пред сном. К диетологу пойду 1-го потом отпишусь

Злата Ци 15 May, 2015

Анализы я и раньше сдавала раз в три месяца штук по 30. Тщательно подходила к здоровью. А теперь наверное буду вообще следить. А к спортивному врачу ходили? Я вот не знаю какими теерь тренажёрами пользоваться и этом меня мучит. А где в Грузиии родились? У меня была приятельница из Тбилиси. Тетя у неё была главный провизор Санкт-Петербурга( вышла замуж)

Светлана Димова 15 May, 2015

Не перестаю удивляться нашей способности лезть на гору, когда её можно обойти. Уже два года как вышла моя книга " Меню на каждый день для диабетиков". Расписаны 60 меню по сезонам. Завтрак, обед, ужин из доступных продуктов. Полный расчёт по калориям, жирам, углеводам, белкам, хе, сбалансировано каждое меню по суткам. Есть возможность менять блюда, приёмы пищи. Не смогла издать вторую книгу, ещё 60 меню, из-за плохой реализации первой книги. Книга стоит образно копейки, мне от этого даже не полкопейки, просто хотелось помочь. Большой опыт, дочь болеет диабетом 16 лет, с нормальными сахарами, в основном только за счёт правильного питания и конечно грамотно подобранной схемы инсулинотерапии. У каждого свой диабет, решение проблемы зависит во многом и только от вас. Здоровья всем.

Злата Ци 15 May, 2015

Светлана просмотрела вашу книгу, слишком мало текста и мало фотографий блюд. Красочности не хватает. диабетики- не серые люди!. И калорийность в день у вас слишком большая, я не ем больше 1200 в день. И честно сказать блюда меню хочу получать на свои девайсы( мне проще открытьогрызок, планшет и т.д) и прочитать и моему врачу легче так со мной общаться. Хотя может быть книга и хороша для людей старшего возраста. каждому своё!

Катерина Синебрюхова (мама Наталья) 15 May, 2015

Светлана Димова

Я говорю о детях, о том, что ребенок сам составляет свое питание, время идет и появляются новые блюда, как быть сними? А здесь, помимо всего прочего еще есть контакт ребенка с врачом, который на доступном ребенку языке (+ красочные картинки) объясняет правильность сочетания продуктов. А книга..... взял ребенок почитал....закрыл...и забыл. Я мама, я работаю по 8-10 часов и мне некогда считать калории, поэтому это мой и ребенка выбор (она довольна, доктора слушается больше, чем меня).