Утренний высокий сахар (диабет 2-го типа)
Год с лишним назад, в 46 лет узнал о своем диабете 2-го типа. Глюкоза зашкаливала за 400, вечное ощущение близкой смерти, боли в ногах и всем теле, глаза не видят... После пары недель траура решил, что хоронить себя не стоит. Врач, обнаружившая мой диабет - спасибо ей, оказалась эндекринологом, временно работающим семейным врачом. На мое счастье, хорошим, ибо отговорила от немедленного принятия таблеток, любых лекарств, а посоветовала начать с похудания, ходьбы и диеты. Почти год я исследовал реакции своего тела на еду и нагрузки, потратил кучу денег на глюкометры и параллельные анализы в лабораториях. Вывел для себя идеальный рацион и уровень физических нагрузок.В итоге: за год с лишним я сбросил 35 кг (со 130 до 95, в идеале собираюсь дойти до 85кг при росте 180см, есть фото до и после), сахар в основном в норме даже после выпивки (виски, водка, коньяк), регулирую уровень глюкозы едой и физ. нагрузками и знаю, какой из глюкометров показывает самое точное значение,
НО:
стоит чуть расслабиться, забыть диету - сразу сахар лезет вверх:(( и
НО №2:
ночью сахар стабильно поднимается на полторы нормы, 145-180, и никто мне ничего не может посоветовать. Т.е. таблетки советовали, но я не хочу их принимать.
Вопрос к знающим людям: что можно сделать с этим высоким ночным сахаром? Неужели есть что-то через каждые 3 часа круглосуточно? Сон у меня богатырский, мне себя жаль :)))
Спасибо заранее за ответы!
НО:
стоит чуть расслабиться, забыть диету - сразу сахар лезет вверх:(( и
НО №2:
ночью сахар стабильно поднимается на полторы нормы, 145-180, и никто мне ничего не может посоветовать. Т.е. таблетки советовали, но я не хочу их принимать.
Вопрос к знающим людям: что можно сделать с этим высоким ночным сахаром? Неужели есть что-то через каждые 3 часа круглосуточно? Сон у меня богатырский, мне себя жаль :)))
Спасибо заранее за ответы!
Комментарии:
Гиорги Коберидзе
Человек с Диабетом
Все темы автора