Оздоровление

Доброе утро! Я вот думаю, что можно Вам предложить из всего арсенала, что - бы Вам было не слишком трудно? Поэтому хочу узнать каков у Вас образ жизни, часто ВЫ купаетесь в ванной; много ли пьете воды; как относитесь к сеансам известных психотерапевтов, целителей; читаете ли молитву и т.д.
С уважением,

Оздоровление

Могу предложить программу хорошего и бесплатного оздоровления.
С уважением,

Стальной закал

Уважаемый Юрий Гераськин! Здравствуйте.
Спасибо. У нас тоже есть трудности с интернетом, особенно вечером.
Да, побросала Вас жизнь. Какие у Вас планы по оздоровлению себя, своей жены? Задавайте все интересующие Вас вопросы.
С уважением,

Стальной закал

Добрый вечер, уважаемый Юрий Гераськин!
Женат, три сына, мать. Живу в г. Днепропетровске, ул. Солончакова 65/2, моб.+380687864517.
Профессия: консультант по семейной нетрадиционной медицине. Имею высшую специальную подготовку по курсу " Самоисцеления".
А как Ваша семья?
С уважением,

Стальной Закал

Уважаемый Юрий Гераськин! Добрый вечер.
Спасибо, про тренажер я понял. Пожалуйста, если можно, расскажите немного о себе и своем здоровье; о семье и ее здоровье. Какие у Вас планы на будующее, учитывая наше знакомство?
С уважением,

Стальной Закал

Уважаемый Юрий Гераськин! Здравствуйте.
А что такое "Тренажер ножной"?
Кстати, хочу раскрыть одну распространенную ошибку, когда после физкультуры или тренировки люди сразу переходят к "Водным процедурам". И таким образом подтачивают свое здоровье. А нужно так:
1) В начале на пустой желудок "Стальной Закал";
2) Затем, после высыхания и одевания - эффективная зарядка или тренировка;
3) После зарядки или тренировки можно лезть в теплую воду не менее чем через 10 мин., а в холодную не менее чем через 30 мин.
Если правильно совместить " Стальной Закал" и Физическую Культуру, люди с удивление замечают уже через 2 недели резкое улучшение здоровья. А через год многие становятся "Железным Человеком" - Стальная Воля, Железные Нервы, Прочное Здоровье и т.д. и т.п.
Задавайте все интересующие Вас воросы.
С уважением, Н.А.Шевченко

Стальной Закал

http://youtu.be/GFS7FYKoXFU

Стальной Закал

Закалка относится к первому упражнению системы "Самоисцеления" которыя взята из науки "Самосовершенствование человека". Если человек не овладел и не полюбил закалку, то все его дальнейшие упражнения по самооздоровлению включая атлетику, лечебное голодание, психотерапию, Церковное самоисцеление и т.п. не достаточно эффективны. Не даром вся традиционная медицина рвет и мечет что-бы все больные перешли на здоровый образ жизни и мощную закаливающую программу. Закалка для самооздоровления это то же самое, что азбука для ученика первого класса. Если ученик не овладеет и не полюбит азбуку, то ученым он не станет никогда.
Как же овладеть и, главное, полюбить Закалку? Это упражнение семейное. Овладевает последовательно вся семья. В одиночку самому овладеть трудно. А так - каждый друг другу помогает настроится, подбадривает. Детей приучают тогда, когда взрослые уже овладели, есть благоприятный результат и дети сами хотят и просят. Поэтому вначале проводится семейное родительское собрание на котором семья должна принять взвешенное решение о правильном и безопасном переходе на специальный здоровый образ жизни начиная с закалки. Правила безопасной закалки:
1) Всю ответственность за свою закалку каждый берет в свои руки и под собственный самоконтроль;
2) Находит для себя минимальную и абсолютно безопасную "Дозу" закалки, например - опускать ноги в ледяную (или холодную, какая есть) воду на 1 секунду ( или 5 сек., это каждому индивидуально) и начинает ежедневно закаляться, понемногу увеличивая "Дозу" каждый день, учитывая свои силы;
3) Строгое ПРАВИЛО:
- Закалка проводится исключительно на пустой желудок. Если кто что - то съел, нужно выдержать не МЕНЕЕ 2 часов, а если что - то выпил, не МЕНЕЕ 30 минут. После закалки не есть и не пить не МЕНЕЕ 30 минут. И никаких чайков для "сугреву", ни каких "растираний" полотенцем, ни какого алкоголя.
4) Закалятся можно от одного до трех раз в день через достаточные промежутки времени (не менее 4 часов). Это зависит от желания, силы духа и необходимости.
Желаю Мудрости и Воли.
С уважением,

Стальной Закал

Добрый вечер!
Как куда вышлю? На вашу страничку. И ничего Вы мне не должны, правда если в церковь похаживаете, ну поставте Богу благодарственную свечку и все.
С уважением,

Стальной Закал

Уважаемый Юрий Гераськин! Здравствуйте.
"Стальной Закал" относится к мощной системе семейного оздоровления. В семье принимается
взвешенное решение о переходе на специальный здоровый образ жизни. Затем, каждый член семьи грамотно и безопасно овладевает "Стальным Закалом" - это первое упражнение. Если кто сильный духом и хочет идти дальше то, овладев с совершенстве "Закалом", он идет дальше овладевая вторым упражнением и т. д .
Если Вы решитесь, то несложные правила я Вам вышлю.
С уважением,