Спасибо! Я знаю.

Вы в каком городе живете?

Здравствуйте!я случайно прочитала,что вы пользуетесь услугами магазина Диачек.Как вы оплачиваете покупки?

а что, надо взвешивать еду и она показывает сколько хлебных единиц?

Ого, а я все на глаз)))), правда читаю сколько в 100 гр содержится углеводов.и высчитываю..и что на определенное ко-во хлебных единиц делаете подколки?

Сергей, а как часто вы измеряете сахар в крови?.

Вот и у меня такая же история, чувствую уже при 4.5. А что значит купить поменьше весы? Активный образ жизни подразумевает пешие прогулки, и любой вид спорта?))) Если не секрет, Вы едите все и делаете подколки(расчитываете ) или все же на диете? Я по-началу вообще почти углеводы не ела: ни сладкое, ни мучное, отказывалась от фруктов и тд, но потом поняла, что какая-то жизнь становится не полноценная))) и сошла с дистанции...теперь жалею и тоже хочу вернуться в прежний режим....очень рекомендую топинамбур, действительно сахар снижает или держит практически в норме...

...а мне вот страшно держать в норме....пол года был от 5-7....и часто были гипо....аж до 3...теперь стараюсь чтоб ниже 7 не было....хотя бы ложишься и знаешь, что проснешься)). Согласна, что выше 10 лучше не допускать...последствия и осложнения ужасные...2 раза в году надо делать капельницы с Берлитионом и уколы группы B, а потом 2.5 месяца эти же таблетки "Берлитион"пропивать, так советуют врачи, чтоб сохранить нервные окончания и не было нейропатии...Вам рекомендовали? Т.к. я преподаю степ, большая нагрузка на ноги и в этом году начались боли в ногах(((.Сергей, а вы употребляете вредные углеводы? Или стараетесь придерживаться здорового питания?

Стараюсь)) только на один и тот же результат сахара крови ( допустим 12), делаю подколку 2-4 единицы), без физической нагрузки и примерно одинаковое потребление углеводов....организм реагирует по-разному....иногда попадаю в точку и он снижается до 8-9, а иногда падает до 4(((. ...организм тонкая материя, сами врачи советуют все приблизительно... как я понимаю, сахар падает не только от инсулина и физической нагрузки, но и вообще от эммоционального состояния))) А Вы справляетесь с компенсацией?.. или тоже бывают скачки?. Придеться быть роботом или заканчивать курсы бухгалтера, чтоб точно высчитывать)))

Сергей, а у Вас другой?