Светлана, добрый день!
у вас не просто нагрузка а нагрузище!!!)
мы вчера сходили в бассейн, не на тренировку, а «поплавать».
в 18ч (через 1,5ч после полдника) сахар был 4,6, решили съесть 1хе, через 30мин в бассейне - 7,4. Пошли плавать. Все с собой - глюкометр и сок))) Честно - ужасно боялась. Алешка и плавал и нырял под водой плавал. а я все боялась момент упустить - «если что»)))
через 45мин - устал. Кстати жалуется на то, что не хватает дыхания, устает, просится посидеть, остановиться, отдохнуть. Померяли сахар - 4,9. я дала сок, и пошли домой. Дошли до дома пешком (мин 20) сахар 6,5. Все ли я сделала правильно? Может что-то нужно скорректировать?
Мы последние несколько дней апидру ставим по 1ед, лантус - 6 на ночь. И сахар в течение дня часто бывает ниже 5. Я так понимаю так и нужно? или нужно дозу снижать? к сожалению там по 0,5 нет. утром сахар от 5,5 до 6,5, поэтому лантус наверное трогать не стоит. Вайбер подключу в ближайшее время.
Мы в ночь стараемся идти с сахаром не менее 6, если меньше - я обязательно ночью меряю. Спасибо вам за отзыв, новичку очень нужна поддержка.