Черничные очи

 Главная польза черники – в антоцианах. Это мощные антиоксиданты, увеличивающие эластичность глазных капилляров, укрепляющие стенки сосудов, предотвращающие развитие воспалений, снижающие риск развития глаукомы и ускоряют регенерацию клеток. Антоцианы улучшают кровообращение и восстанавливают сетчатку, снимая утомляемость глаз, что незаменимо для людей, чья работа связана с повышенной нагрузкой на органы зрения или с так называемой «сидячей работой».

Источник: http://mirpharma.ru/