202 дней, 22 часов, 20 минуты
Употребление фруктовых соков на завтрак может увеличить риск развития диабета второго типа. Для снижения этой опасности исследователи рекомендуют утром съедать фрукты целиком, не забывая также про зеленые листовые овощи.
Япония знаменита уникальной культурой питания, которая традиционно включает много овощей, фруктов и морепродуктов, может послужить образцом на глобальном уровне
Чем больше овощей и фруктов в рационе человека, тем ниже у него вероятность заболеть сахарным диабетом 2-го типа, пришли к выводу британские ученые.