201 дней, 3 часов, 22 минуты

До всемирного дня диабета!

Запеканка из шпината. Противень на 5,5 ХЕ

Ирина

Человек с Диабетом

Все темы автора

Недавно попробовали новый рецепт запеканки из шпината
(целый противень всего на 5,5 ХЕ), 
при чем все продукты вкусные и полезныеДоча назвала эту запеканку пирогом. Выглядит аппетитно с зелеными прослоечками.И очень вкусно!
Готовое блюдо очень просто посчитатьделим лопаткой по длине противня пополам, затем каждую половинку на 5 частей
в одном таком кусочке приб. 1/2 ХЕ.

Комментарии:

Костя 04 Apr, 2013
Иришка, ни фига себе рецэпчик! - на пол страницы!) Ох...))
Ирина 04 Apr, 2013
Это только кажется. На самом деле если подготовить ингридиенты
Готовится быстро
И вкусненько получается
Я хочу что нибудь подобное из щавеля летом попробовать
Костя 07 Apr, 2013
Ни хрена вы ни понимаете!!! В колбасных обрезках... Лучше так: копчёные рёбрышки, горошек, лучик, морковочка, чесночек, приправы там (по вкусу), и УУСЁЁЁ!!! Кидай в кастрюлю, и завади ПЕСНЮ!!!)
Елена Антонец 07 Apr, 2013
Костя, согласна на все 500%:) Супчик музыкальный РУЛИТ!!!!! )))
Костя 07 Apr, 2013
Спасибо, Елена, особенно под Тарью рулит! (в смысле, хлебается)), этот гороховый супчик...)))!!!