Привет! Сейчас нас уже не выставили бы так легко из садика, а тогда я была очень растеряна и испугана... Ходила в школы, узнавать, говорят: на индивидуальное обучение... Такое у нас образование! Пойдём в школу, куда сейчас ходим в подготовительный класс, у той учительницы учился уже диабетик.
Руслану очень нравится заниматься борьбой, занимаемся уже 3-й год. Сахара конечно снижаются. Сейчас читаю книгу Ханаса "Диабет 1 типа у детей, подростков и молодых людей", стала немного грамотнее компенсировать диабет на тренировках, чтобы не гиповал. Через 30 -40 минут после начала тренировки измеряю сахарок и даю 100 грамм сока, немного разведённого водой, если сахар нормальный или низковат. Потом на ужин немного снижаю дозу инсулина. А перед тренировкой на полдник кушает стаканчик йогурта фруктового или на 1 -1,5 ХЕ шоколад. Получается, что тренировки для него-- хороший повод полакомиться. На прошлой неделе потемпературили, на тренировки не ходили, сейчас пока тоже не ходим, приходится поднимать дозы инсулина, организму не хватает физ нагрузок. Да и все советуют диабетикам обязательно заниматься спортом.
У нас на завтрак обычно высоковатые сахара, колю 6 единиц инсулина на 2ХЕ. И всё равно иногда ещё приходится подкалывать. На обед один к одному, а на ужин 2,5 на 3 ХЕ. Колем актрапид, на ночь 5 ед Лантуса. Чем вы колетесь и какие дозы?