Добрый вечер, Людмила. "Правило 500" применять не стала бы. Объясню почему. Потребность в коротком инсулине у человека колеблется в течение дня. Утром доза больше, чем вечером почти в 2 раза. Всем советую (и сама применяла много лет назад) метод подбора дозы короткого инсулина: замеряете сахар крови перед едой, съедаете определенное количество ХЕ (отмерить ложками, кусками или на вес))))), подкалываете короткий инсулин. Через 2,5-3 часа измеряете сахар крови. Если показатели не изменились или незначительно снизились - доза инсулина была адекватной. Например: сахар крови перед завтраком 7,0 ммоль/л. съела 4 ст.ложки каши+1 бутерброд с сыром+1 яблоко = 4 ХЕ. Делаю 12 ед. Хумалога. Через 2,5 часа сахар крови 6,5 ммоль/л. Вывод - инсулина хватило. На 1 ХЕ потребовалось 3 ед. короткого инсулина. Вечером на ужин на 4 ХЕ 12 единиц инсулина будет много. Таким методом, меняя набор продуктов, считая ХЕ или записывая количество еды, можно подобрать свою индивидуальную дозу. В школе диабета в диабетическом диспансере Москвы вообще учат запоминать количество еды на тарелке, чтобы сразу на глаз определять сколько ХЕ содержит порция.
Лантус я делаю на ночь, в 23.00. Чтобы избежать гипы, съедаю 1 ХЕ на ночь, если сахар ниже 8,0. Каждый день в 6.00 проверяю сахар крови.

О,как хочется что б больше не возникало вопросов)

Буквально на днях, я хвастался что не гипую по ночам. Я гиповал по другому, у меня не поднимался сахар, а падал, да так что я просыпался,в холодном потУ, а что бы кетоны... не было. Вот я последнюю неделю и вычитал что 7-8 высокие сахара. Ну и решил с 6 ммоль ложиться. А утром стал просыпаться с 11-12 (и 1,5 кетоны по шкале) миниралкой кетончики выгоню до обеда. И так три дня. Причину не мог понять. Пока на сайте не вычитал. Если бы не кетоны и не нашел бы этот сайт))) Нет худа без добра) Вот скажите,а то столько разных мнений, какой нормальный сахар для нас. Для будничной жизни. Предупреждаю ритм у меня бешенный)) поэтому я держал повыше планку. Так как до очередного приема пищи (летом на бегу) приходится еще сьедать сладость. Если честно я летом уже ненавидел сладкое. А что делать? Какие нормальные сахара для минимального риска развития осложнений? Как лучше всего выводить кетоны? Ну и про процедуры для профилактики (годовые) расскажите, плиз)) Я кое что знаю, но так как опыта нет в таких делах, познания мои сугубо поверхностные.

Спасибо, Людмила ) В этом то и была вся проблемма, только немного по другому. Я прокапался на дневном стационаре. И после недельных процедур с вечера ложусь спать с сахарами 6-6.5, а просыпаюсь 10-12 и с кетонами. Капали физ.раствор и берлитион (осложнений нет. но я сам настоял- для профилактики). Подскажите какие ежегодные процедуры вы делаете (в мед.учреждениях). Признаюсь, я немного халатно относился к своей болячке. Думал, что пить, курить бросил. ХЕ считаю, контролирую и хватает. Но почитав на сайте сообщения бывалых диабетиков, понял, что немного заблуждаюсь. Думаю что диабет не успел наломать дров в организме и решил ужесточить контроль, дабы сохраниться подольше)) Проблемка еще в том, что нормального эндокринолога у нас нет, и все приходится узнавать самому. Да и почитал на сайте- это проблемма не только моя. Подскажите. Заранее спасибо.

Приветствую,Людмила! только сейчас обнаружила Ваше сообщение о нашей проблеме - я в ужасе! на работе было много забот - бухгалтерия,что тут скажешь....так вот - я буду писать и ходить и бороться ! в праздники изучу Ваше руководство к действию, и - вперед! у меня много настроя отстаивать своё право жить более-менее (лучше более) комфортно !!! и не дай Бог никому такой коварной болячки ! С наступающими праздниками Весны и Женского Счастья Вас !!!

Ну теперь понятно,почему все так происходит.
Людочка,спасибо вам за помощь,вы мне так помогли разобраться,что же происходит со мной.
Все ваши советы очень ценные,еще раз благодарю вас)

Здравствуйте, Людмила. Извините, что так долго не отвечала. У меня оперировали маму, времени совсем нет. Спасибо за поздравления, весна потихоньку стучится в окна, хотя весна в московских двориках - зрелище не всегда приятное. Но солнце делает свое дело, настроение приподнятое! Отвечаю на Ваш вопрос: я на Лантусе (22 ед. в сутки) и Хумалоге. Доза короткого инсулина - в зависимости от количества ХЕ. Контроль сахара крови до и после еды, плюс на ночь. Если не ошибаюсь, мой режим носит название интенсивной инсулинотерапии. "Утренняя заря" - тоже моя тема. Обычно справляюсь подколкой короткого в 5-6 утра, доза зависит от сахара крови. Надеюсь, будем общаться. Всех Благ!

Нет, в принципе. Пару раз просыпался в холодном поту, бежал на кухню, закидывался углеводами. И опять спать. Но это по своей оплошности. С вечера не мерил сахар. А так если ложусь спать 7-7,5 то все нормально. Бывает гипану после спортзала, или физической работы по дому. Но 2.5-3.5 ммоль меня уже подтряхивает. В машине всегда бутылка безалкогольного пива, классно купирует гипу. Дома теплый сладкий чай, ложечка меда. По началу гипу сильно боялся. Как то в краевой клинике лежал, там мужик один гипанул, его так корёжило, не приятное зрелище, его санитары скручивали, что бы глюкозу кольнуть. После этого я стараюсь перед физ.нагрузкой лучше НЕМНОГО приподнять. А после мерю- норма. Ну или подъедаю еще, если мало.)

здравствуйте)))самочувствие хорошее,сахара вроде пришли в норму, но в поликлинике мне ктг показало что ребёнку не хватает кислорода(((что может быть гипоксия

Да так уж получилось. Я от жизни брал свое жестко. Работал серьезно, но и отдыхал не хило. И на технике погонять под шафе. Сейчас благодарю бога за то, что не дал мне тогда, в те годы беды наделать. А сейчас у меня все стабильно, без экстрима. ;) Лантус делаю 20 ЕД вечером.