здравствуй, прости за поздний ответ: сейчас ни на что времени не хватает

сахара скачут, остро ощущается потребность в коротком инсулине, а ко врачу все никак попасть не могу. вот боюсь, что запущу все снова, поэтому на строжайшей диете сижу

странная штука этот медовый месяц. вообще ничего о нем не знаю

а у тебя как сахара? весна не портит картину?)

Доброго вечера дорогие друзья. У меня есть один вопрос касаемый диеты. Я сделал себе меню на каждый день, и хочу узнать у Вас, у опытных, правильно ли все.
22:20:00 ‹Динар Карамов› Завтрак в 08:00( овсяная каша с куском хлеба, кусок докторской колбасы, и сливочное масло на хлеб), сахар через 2 часа 6.5ммоль/л. Перекус в 11:30( творог 180 грамм, 9% жирности).
22:22:27 ‹Динар Карамов› Обед в 13:00 (гречка с курой или с нежирной свининой, кусок хлеба), сахар через 2 часа 6-7 ммоль/л. Перекус в 16:00( кефир 500 грамм, или ряженка 500 грамм)
22:27:01 ‹Динар Карамов› Ужин в 18:30( рыба нежирная вареная, или амлет с помидором или луком, кусок хлеба и кусок докторской колбасы) , через 2 часа сахар 5-6 ммоль/л. Перекус в 21:30 орехи. Перед сном в 23:00( салат, рыбная консерва без консервантов-половинка, кусок хлеба)