Здравствуй Полина!
Так здорово, что ты мне написала! Я теперь все буду у тебя спрашивать! Кстати вот мы так и не поняли: в 22.00 сахар был 12. - а я так и не пойму, надо прыгать, бегать,это поможет? И вообще - беговая дорожка при любом уровне сахара помогает: и при больших?
А где ты отдыхала? Как ты там с уколами и едой? А в самолете? и т.д. напиши пожалуйста... А еще я не поняла, почему без жиров? Разве они влияют на сахар?
Ты в каком классе? Как учишься? Чем увлекаешься? А как у тебя в школе распорядок? Что с обедом и уколом: где, как и когда? А какой у тебя в школе сахар бывает? Измеряешь или уже так знаешь? А перекусы делаешь?
Мы еще никак не можем приспособиться: всегда все по-разному....Я занимаюсь в музыкальной школе по классе фортепьяно, в 5 класс(в обычной школе - в 4-м - гимназия с французским уклоном), так вот после музыки всегда высокий сахар - 13 и ли 15. Не знаешь, что делать? Занятия бывают как правило через час после обеда и укола...
А еще я люблю рисовать, собирать разные конструкторы, а когда лежала в больнице в ноябре увлеклась бисероплетением - прикольно! Почти всем своим одноклассникам сделала маленькие сувениры, пока лежала... В классе у меня много подруг... у нас вообще девчонки заводные, мы любим организовывать в классе разные праздники...
Как все-таки здорово, что ты написала!!!! Мне совсем не с кем обсудить свои диабетические проблемы....
А я тортики я не ем, а как их надо есть: сделать дополнительные единицы? ДО еды, после, во время... А тортики вообще сильно сахар повышают?
Единственное, что мы мне позволили на новогодние праздники: Кока=кола - лайт и по 1-2 конфетки в день.... но после них сахар тоже повышается, хотя мы их считали и ели меньше другой едины....
Полина, я наверное тебя замучила!
Наверное на сегодня - все. ПОКА! Очень рада знакомству...
Пожалуйста не обижайся, если я не буду вовремя отвечать... немного не хватает времени на компьютер... но я очень постараюсь .... Спокойной ночи!

Афигеть, и это всё делает девочка 10 лет???

Девочка-шахматистка, да еще и чемпионка - большая редкость! Очень рада за Полину.

Елена! Огромное спасибо за предложение. У Вас есть возможность выложить таблицу и на своей страничке (в своем блоге), и на форуме (там можно создать тему в разделе "Лечение диабета", где можно будет поделиться, кто какой таблицей ХЕ пользуется и опубликовать свою).
На Вашей страничке, в самом низу, есть Блог, куда вы можете выкладывать любые сообщения. Поместите туда Вашу табличку, уверяю Вас, не одна я хотела бы ее увидеть. А если Вы захотите, чтобы ее увидели на форуме, поставьте галочку под темой, там, где написано "Публиковать на форуме". Тогда Ваше сообщение будет видно на форуме.
Желаю удачи!
Если что-то не получится, пишите мне, я помогу загрузить.