124 дней, 20 часов, 44 минуты

До всемирного дня диабета!

Полина Золотых

У меня все хорошо!

Личное

Дата рождения: 14.06.2000

Моему диабету: 11 лет 5 месяцев 24 дня

Страна: Россия

Область: Московская область

Город: Москва

Тип диабета: Тип 1

Обо мне: Студентка МГУ

Награды (1)

На помпе Medtronic

Друзья (3)

  • Эльвира Гайнутдинова, Тольятти
  • Александра Тюханова, Тула
  • Миналиева Элла, Красноярск

Блог (1)

Супертаблица хлебных единиц!

Гр.продукта



100

Подробнее

Стена (14)

Страницы:   12
написал 07 Mar, 2016:

Поздравляем Вас с Международным Женским Днём!

Дорогая Полина!

От лица нашего портала, и от себя лично, позвольте поздравить вас с великим праздником 8 Марта! Пожелать вам огромного счастья, моря цветов, много любви и здоровья!
Будьте счастливы, не болейте, наслаждайтесь жизнью и пусть вам во всём сопутствует Огромная Волна Удачи!

Восьмое марта – радость для души,
Торжественных мгновений славный праздник.
Пусть будут пожеланья хороши,
Цветы тебе - воистину прекрасны.

Пусть поцелуем сказочной весны
К тебе придут удача и везенье.
Чтоб все сбылись прекраснейшие сны,
А настроенье было лишь весенним!

Поздравляем Вас с праздником 8 Марта!!!



С уважением,
Денис Мамаев

написал 08 Mar, 2014:

Поздравляем Вас с Международным Женским Днём!

Дорогая Полина!

От лица нашего портала, и от себя лично, позвольте поздравить вас с великим праздником 8 Марта! Пожелать вам огромного счастья, моря цветов, много любви и, главное, здоровья, которого нам всем так хочется!
Будьте счастливы, не болейте, наслаждайтесь жизнью и пусть вам во всём сопутствует удача!

Уже Восьмое Марта,
Пришла твоя пора!
И в качестве подарка
Прими мои слова:

Желаю быть игривой,
Но в меру заводной,
А главное — счастливой,
И думать головой :)

Всегда экстравагантной,
Без жизненных проблем,
Немножечко коварной,
Чтоб только не совсем,

Люби и будь любимой,
Ведь получать не лень
От каждого мужчины
Подарок в этот день!

Поздравляем Вас с праздником 8 Марта!!!



С уважением,
Денис Мамаев

написал 03 Dec, 2013:

Поддержите Российскую Сборную команду среди людей с Диабетом!

Здравствуйте, Полина!

Портал «Мой Диабет» при поддержке Московской Диабетической Ассоциации МДА и Пермского Регионального общества «Диабет» собирает сборную команду России по футболу среди людей с Диабетом (старше 18 лет).

Если вы футболист и хотите участвовать - подавайте заявку! http://diaeuro.ru/team
Если вы не футболист - «лайкните», нажмите «нравится», «твитните» или скопируйте это сообщение себе на стену: пусть о сборной узнает как можно больше людей в России и у нас появится шанс поедить на играх в Венгрии в 2014 году!
Если вы готовы оказать спонсорскую поддержку - вы можете найти всю информацию о проекте на сайте: http://diaeuro.ru/sponsor

http://diaeuro.ru/

С уважением,
Коллектив Портала Мой Диабет

написал 27 Mar, 2013:

Участие в Слёте Диабетиков

Добрый день!

Напоминаем, что 2-3 Мая 2013 года в Нижнем Новгороде пройдёт Слёт Диабетиков: http://moidiabet.ru/events/15-setnjabrja-2012-v-nijnem-novgorode-proshjol-sljot-diabetikov-1

Мы немного переделали процедуру регистрации на Слёт, поэтому, если у вас есть желание принять участие, просим вас пройти новую процедуру регистрации (теперь это специальная форма: http://moidiabet.ru/blog/sljot-diabetikov-v-nijnem-novgorode-mai-2013 ).

Спасибо за участие и увидимся в Мае, если вы решите приехать!

Денис Мамаев и коллектив портала

написал 08 Mar, 2013:

Поздравляем с Международным Женским Днём!

Дорогая Полина!
От лица нашего портала, и от себя лично, позвольте поздравить вас с 8 Марта! Пожелать вам огромного счастья, моря цветов, много любви и, главное, здоровья, которого нам всем так хочется!
Будьте счастливы, не болейте, наслаждайтесь жизнью и пусть вам во всём сопутствует удача!

Поздравляем Вас с праздником 8 Марта!!!



С уважением,
Денис Мамаев

написал 08 Mar, 2012:

Поздравляем с Международным Женским Днём!

Дорогая Полина!
От лица нашего портала и от себя лично позвольте поздравить вас с 8 Марта! Пожелать вам огромного счастья, моря цветов, много любви и главное здоровья, которого нам всем так хочется!
Бедьте счастливы, не болейте, наслаждайтесь жизнью и пусть вам во всём сопутствует удача!

flowers.gif" width="459" height="371" border="0" alt="С 8 Марта вас!!!" />

С уважением,
Денис

написала 27 May, 2011:

Здравствуйте!Всё выглядит здорово что вы тут написали!Только не поняла две вещи...Во-первых,актимельки и всё в этом роде с сахаром!И по последним данным полная лажа и обман.И Александра написала-"что нибудь сладенькое -1 ХЕ"...хм..С сахаром?Ещё вопрос-как быстро с возрастом выросли у вас дозы?Мы начинающие и для нас пока такие цифры(5-6 ед) непонятны.А с каких доз начинали?

написала 20 Jan, 2011:

Лена, здравствуйте!
Это очень здорово! Вы меня обрадовали!
А наш эндокринолог вряд ли будет наше меню изучать, к сожалению.... но не будем о грустном...

Вот именно поэтому я еще в большей силой буду очень сильно просить у ВАС более подробное меню. Вы уж извините меня за назойливость. Очень-очень хочется делать все правильно! Вы меня понимаете?
Тем более вес еще в больнице очень сильно набежал....
За время скрытого течения болезни Сашуля похудела килограмм на 6, а набрали побольше... Но в больнице врачи говорили, что это нормально, что так и должно быть. Но не безгранично же!
Лена! Еще раз огромное Вам спасибо!
Пишите нам пожалалуйста.
Будем очень ждать ваших писем!

Полина Золотых. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Полина Золотых ответила 19 Jan, 2011:

Здравствуйте Оля!
Наше меню мы согласовываем с главным эндокринологом области(детским).Избыток углеводов при сегодняшней гиподинамии это путь к ожирению.У Полины уже избыточный вес,и мы стараемся углеводов потреблять поменьше, а если очень хочется сладкое или вредное, то только утром. По поводу "Расторопши" , мы против газированных напитков и покупаем очень редко, в основном когда идём на мероприятия, дни рождения.

написала 19 Jan, 2011:

Леночка здравствуйте! Это Оля. Мне очень близка Ваша позиция в плане питания (извините, что я сразу к делу). ПРичем она и по жизни мне близка и по сути. И боязнь поправится - присутствует постоянно (наследственность, склонность к полноте и т.д.). Она даже похожа отчасти на то чем я питаюсь и к чему надо стремиться.... Как все-таки хорошо услышать иное мнение. Мне Ваш рацион очень нравится и он очень полезный и приемлемый для обычной жизни. И этот перечень продуктов сразу приходил мне в голову, еще когда мы лежали в больнице.... Как хорошо: отварные мясо и рыба, овощи и фрукты - это то, что у меня в доме есть всегда!!!!!!!!!!!!!!!Но книги и врачи были категорические против.
Основной аргумент - ДЛИННЫЕ углеводы. - крупы, отруби, хлеб грубого помола и макароны , да и картофель. И Жесткое указание: каждый прием пищи ( чтобы усваивались медленно) и порядка 50% от всей пиши ( чтобы запас глюкогена (или глюкагон - я еще путаюсь) в печени, да и в мышцах тоже был постоянно - на случай ГИПО, а так как в печени глюкаген сохраняется около 12-24 ч. - то пополнять его запасы нужно постоянно).
А в итоге, что я вижу - столько каш - мы не ели раньше!!!!!!!!!!!! Хотя я накладываю не более 1-2 ХЕ. так как больше- это очень много! И тут же меня берут сомнения, а вдруг этого мало????????????? Так как во всех диетах и меню для детей этого возраста - объем длинных углеводов - значительно больше! А меня все время склоняет больше к фруктам... Я бы сама только одними овощами и фруктами питалась. Но к сожалению не могу себе этого позволить, видимо уже переела за свои 40 лет и на основную массу овощей и фруктов выявилась странная реакция (типа аллергии) - проблемы с кожей лица.. но это к слову...
Извините пожалуйста, что я так сильно Вас заморочила. Мне реально не с кем посоветоваться. С участковым врачом - бесполезно. Она мне не дала даже рот раскрыть, когда я первый раз в жизни услышала словосочетание "сахарный диабет". У меня миллион вопросов, слезы, страх... А в ответ: "Замолчите мамочка, что вы бежите впереди паровоза".
Вот такие дела!
Спасибо ВАм огромное!
Пишите!
Сашенька будет ждать писем от ПОлиночка!
Извините еще раз, если отвечаем не регулярно: я целыми дня на работе, а 2 часа вечером - очень быстро пролетают....
Пока!

Полина Золотых. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Полина Золотых ответила 16 Jan, 2011:

Добрый день!
Это Полинина мама ,меня зовут Лена. Я сама веду здоровый образ жизни и всегда придерживаюсь строгих диет(исключительно из за боязни поправиться).Поэтому в нашей семье не приветствуется картофель,сахар, соки в тетропаках, хлеб,макаронные изделия,рис (исключение суши роллы).
В день мы колем примерно 10-12Е Ново Рапида и 14 Лантуса (начинали с 4Е) На завтрак в 7.30 Полина ест Геркулесовую кашу (которую варят 20мин самую простую, без добавок) на 0,5% молоке и кофе это 3ХЕ(колим 4), возможна творожная запеканка, омлет, гречка. С собой берёт 1 бутылочку актимеля, иммунеля, данакора что есть, они все по 1Е. Если есть урок физ-ры, то выпивает перед ним и не подкалывает. первый год болезни к обеду я привозила маленький термос с супом,в столовой ей накрывали вместе со всеми и она ела свою еду и спокойно оставалась гулять в продлёнке......через какое то время она начала брать отдельную сумочку с собой с утра и сама там ела. В обед Поля ест овощные супы на воде (цветная капуста, кабачёк,помидор, морковь, тыква, шпинат, обычная капуста, перец)какие овощи есть дома, то и смешиваю, солю и перемалываю в блендере.Перед подачей на стол посыпаю тёртой мацареллой(сыр). отдельно варю кусочек говяжьей вырезки,но бульон от мяса Поле никогда не даю. Мясо Поля очень любит и ест без ограничений. Весь наш обед "ничего не стоит" мы не колемся. Возможны варианты: суп из квашеной капусты, борщ, вместо картошки добавляю кабачки. Иногда к супу Поля просит хлебцы (3шт.-1Е) Обед в 14.00. В 16-17 полдник это фрукты на 3ХЕ. В 19.00 ужин это что либо из мяса, рыбы, курицы и сырые овощи( перец, огурцы ,помидоры) можно салат с овощами заправляем Активией или оливковым маслом. Часто делаю овощные запеканки с мясным фаршем, с верху тру сыр и запекаю в духовке. колим 1Е. Если перед сном сахар ниже 5,5 что нибудь подъедает(1\2 мандарина, 1\2актимель, 3-4 виноградинки....)Если высокий идём гулять или беговая дорожка но мы не бегаем ,а ходим 20мин. Утром сахар 0т 3,6 до 6,7. В Египте были только в Хургаде, там прекрасные песчаные пляжи и каралы есть. Воздухоочиститель- ионизатор называется "Супер-Плюс Турбо" производство Россия купили в медтехнике,цена 2500.

написала 16 Jan, 2011:

Привет, Полина!
Так здорово, что ты так много путешествуешь!!!!!!!!!!! А мы уже подумали, что никуда не съездим :-( ....
А эта бухта, где вы отдыхаете, это Хургада или Шармальшейх? Там есть кораллы? Мне очень нравится плавать с маской!
Полин, тут моя мама очень хочет тебе написать. можно?
Полиночка, солнышко! Здравствуй!!!!!!!!!!!
Какая ты умница! Сразу чувствуется, что ты очень активный и жизнерадостный человечек! Молодец!
Полиночка, меня сейчас мучает одна проблема, которую мне не с кем обсудить.. у нас нет знакомых девочек с сахарным диабетом этого возраста... Я не уверена правильно ли я составила меню для Саши.
Наши дозы инсулина 6-6-6 Н-Р +10 -лантуса
А едим мы по 5 ХЕ - 3 раза, перекусы как правило безуглеводные
В меню 2 ХЕ - крупы, макароны, карт., 2ХЕ - фрукты, 1 ХЕ - что-нибудь сладенькое...
Я не уверена, правильно ли это?
Поэтому, Полиночка, у меня к тебе ОГРОМНАЯ просьба: если у тебя будет желание, время и возможность, напиши пожалуйста, если можно конечно, если не секрет, свою МЕНЮ!!!!!!!!
Вот примерная схема:

1) Инсулин:
завтрак:
время:
ХЕ:
продукты:
- ..............грамм
-................ грамм
и т.д.

2-й завтра:
время:
ХЕ:
продукты:
- ..............грамм
-................ грамм
и т.д.


Обед:

время:
ХЕ:
продукты:
- ..............грамм
-................ грамм
и т.д.


А еще один очень важный вопрос: как ты обедаешь: где: в школе, дома? Во сколько? как успеварешь?

Полдник:

время:
ХЕ:
продукты:
- ..............грамм
-................ грамм
и т.д.

Ужин :

время:
ХЕ:
продукты:
- ..............грамм
-................ грамм
и т.д.

Второй ужин:
время:
ХЕ:
продукты:
- ..............грамм
-................ грамм
и т.д.

А еще если можно, назови перечень 10-20 основных продуктов, кторые входят в твой рацион:
вот у нас например сейчас это: крупы: гречка, рис, пшено, картофель, макароны и фрукты: апельсины, мандарины, яблоки, груши, киви
Еще орехи...

Еще нас конечно заинтересовала газировка "Расторопша". Кто ее производит? Напиши. У нас такой нет... Можно попробовать поискать в Москве!

Полин, это уже я - Саша. Ты чем сейчас занимаешься? Уроки выучила? Я сейчас сижу........ А я теперь тоже после каждой еды - на тренажере. Только у нас не беговая дорожка, а как бы ШАГАЮЩАЯ, с руками.... но я пока минут по 10..... А вчера даже два раза добегалась до 3, 3 ... А у тебя бывают ГИПО? Ты что делаешь? Я сок пью....


Ну пока!
Пиши, буду очень ждать!

А вот тут мама еще спрашивает: а какой ионизатор воздуха вы купили? Она тоже хочет!

Полина Золотых. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Полина Золотых ответила 15 Jan, 2011:

Привет Саша!
Если у меня высокий сахар (12) подкалываю 1единицу или беговая дорожка 20-30мин.
На счёт жирной пищи- знаю что нельзя, а почему пусть тебе родители объяснят или задай вопрос в интернете (сложно объяснять)
Отдыхала в Египте, у нас есть любимая бухта Макади, мы туда часто ездием в разные отели. сейчас были в Санрайс Макади. С едой всё отлично даже есть стол диетического питания (без соли,жира и сахара. На отдыхе сахара всегда низкие (Norma),т.к. всегда на свежем воздухе и в движении. Были дни когда я колола только длинный, а после игр в бассейне и море обязательно пила сок манго или гуавы, ела мороженое. На море мне всегда хорошо, там боимся гипо ,а не высоких сахаров. В школе душно мало свежего воздуха и сахара высокие, на завтрак я колю всегда +1. Мы даже купили в класс ионизатор воздуха, и пришли к выводу, для нормальных сахаров нужен свежий воздух.
В самолёте чуствую себя так же как и раньше.В том году даже летали на Шри Ланку 12 часов и всё отлично.
Мы можем разговаривать по скайпу, если у тебя в ноутбуке есть камера.

Страницы:   12

Посетители этой страницы (16)

  • Юрій Василець
  • Арсений Кулешов
  • Мила Елькова
  • Анна и София Зыряновы
  • Анатолий Лихачёв
  • Борис Борис
  • Кирилл Лазарев
  • Руслан (мама Александра) Кузичев
  • Дмитрий Новиков
  • Полина Холодова(мама Юля)
  • Екатерина Клочко
  • Dmitry Sharygin
X

Изменить миниатюру

Загрузка...
[Jcrop Example]
Preview

Загрузить новую фотографию

0%

| Новое сообщение