Светлана Смолякова

Регистрация на портале

Даёт вам преимущества перед обычными посетителями:

Регистрация очень быстрая, занимает меньше минуты, зато сколько всего полезного!

Зарегистрироваться!
 

Последние сообщения

Поделитесь материалом с друзьями!

На портале уже 5 лет 3 месяца 2 дня
Заходила 20 дней назад

Личное

Дата рождения: 17.02.1964

Моему диабету: 32 года 3 месяца 15 дней

Страна: Россия

Область: Нижегородская область

Город: Нижний Новгород

Тип диабета: Тип 1

Обо мне: Мне 50, болею диабетом 1го типа с 23х лет. На портал наткнулась случайно,- искала информацию о силовых физических нагрузках для больных диабетом. Портал сразу понравился, много всего интересного, легко ориентироваться. Спасибо Вам, Денис, и всем, кто здесь работает!

Награды

В друзьях у (8)

Искать друзей
  • Денис Мамаев, Казань
  • Людмила Беляева, Волгоград
  • Тамара Мамаева, Нижний Новгород
  • Татьяна Гедрис, Петрозаводск
  • Анатолий Громов, Ялта
  • Магазин Медтроник, Нижний Новгород
  • Владимир Михайлов, Мытищи
  • Алексей Самарин, Нижний Новгород

Посетители этой страницы (66)

  • Анна Каспарьян
  • Лина Марченко
  • Людмила Беляева
  • Елена Басова
  • Андрей Горячев
  • Миша -
  • Ян (мама Маша) ...
  • Марина Мама Димы
  • светлана мама Максима
  • Viktoriya Lapina
  • Игорь Клименко
  • Екатерина(мама Матвея) Хантова

Фотографии

 
написала 26 Feb, 2019:

Светлана, добрый день! А какой у тебя рост, вес, ИМТ? Я вот все думаю, может ещё надо похудеть. У меня 162 см и 67 кг. Я не вижу у себя излишнего веса и если сброшу 3 - 5 кг меня ветром будет качать. Что скажешь мне?



с уважением,
Людмила

написала 21 Feb, 2019:

Нет, не пробовала. Мне предстоит тяжёлая операция на почки. Пока ничего не хочу менять и экспериментировать над своим здоровьем.



с уважением,
Людмила

написала 21 Feb, 2019:

Светлана, добрый день! Мне занятия пошли на пользу. У меня две грыжи в нижней части позвоночника, иногда в левой ноге были судороги, и ногу тянуло- не могла наступать. Так попала в центр Бубновского. И ещё есть артроз колен.суставов. Делала ещё уколы + таблетки по назначению ревматолога. Это было в 2015 году. Стало намного лучше. Потом в 2016 г сломала ногу, пришлось уйти из тренаж.зала. на купила книг Бубновского, занимаюсь дома по мере возможностей.



с уважением,
Людмила

написала 18 Feb, 2019:

Светлана, добрый день! Если не секрет, почему вы искали информацию о силовых физических нагрузках? Дело в том, что я одно время ходила в тренажерный зал и занималась по методике Бубновского.



с уважением,
Людмила

написала 17 Feb, 2019:

Дорогая Светлана, с днём рождения! Счастья, здоровья, хорошего настроения вам желаю. Хотелось бы с вами пообщаться.



с уважением,
Людмила

написала 02 Jan, 2019:

Дорогая Светлана,

С новым годом! На портал возвращаться будете?

с уважением,
Людмила

написал 07 Mar, 2016:

Поздравляем Вас с Международным Женским Днём!

Дорогая Светлана!

От лица нашего портала, и от себя лично, позвольте поздравить вас с великим праздником 8 Марта! Пожелать вам огромного счастья, моря цветов, много любви и здоровья!
Будьте счастливы, не болейте, наслаждайтесь жизнью и пусть вам во всём сопутствует Огромная Волна Удачи!

Восьмое марта – радость для души,
Торжественных мгновений славный праздник.
Пусть будут пожеланья хороши,
Цветы тебе - воистину прекрасны.

Пусть поцелуем сказочной весны
К тебе придут удача и везенье.
Чтоб все сбылись прекраснейшие сны,
А настроенье было лишь весенним!

Поздравляем Вас с праздником 8 Марта!!!



С уважением,
Денис Мамаев

написала 01 Jan, 2015:

С Новым годом, Денис, и всех пользователей портала! Спасибо за поздравление! Всем здоровья и удачи в новом году!

написал 08 Mar, 2014:

Поздравляем Вас с Международным Женским Днём!

Дорогая Светлана!

От лица нашего портала, и от себя лично, позвольте поздравить вас с великим праздником 8 Марта! Пожелать вам огромного счастья, моря цветов, много любви и, главное, здоровья, которого нам всем так хочется!
Будьте счастливы, не болейте, наслаждайтесь жизнью и пусть вам во всём сопутствует удача!

Уже Восьмое Марта,
Пришла твоя пора!
И в качестве подарка
Прими мои слова:

Желаю быть игривой,
Но в меру заводной,
А главное — счастливой,
И думать головой :)

Всегда экстравагантной,
Без жизненных проблем,
Немножечко коварной,
Чтоб только не совсем,

Люби и будь любимой,
Ведь получать не лень
От каждого мужчины
Подарок в этот день!

Поздравляем Вас с праздником 8 Марта!!!



С уважением,
Денис Мамаев

Блог ведёт Светлана Смолякова

X

Изменить миниатюру

Загрузка...
[Jcrop Example]
Preview

Загрузить новую фотографию

0%

| Новое сообщение

^ Наверх