Андрей Горячев

Вся жизнь борьба... с самим собой)

Личное

Дата рождения: 17.02.1964

Моему диабету: 26 лет 1 месяц 4 дня

Страна: Россия

Область: Алтайский край

Город: Алейск

Тип диабета: Тип 2

Обо мне: Стаж диабета более 20 лет. Продолжаю с ним жить и бороться)))))

Награды (0)

Друзья (1)

Блог (1)

LCHF питание и диабет

Добрый день, дорогие друзья и коллеги по образу жизни!

Да, вы не ослышались, диабет - это не болезнь, а образ жизни (уже и не помню, кто это сказал). Я уже около 20 лет живу с диабетом. Чего только не видел, чего только не пробовал. Сколько врачей эндокринологов не консультировало меня, а я всех пытался слушать и выполнять предписанное. Забегу чуть вперед и скажу, у меня есть лишний вес (сколько себя помню есть, пусть излишек и не громадный). О чём это говорит? Правильно, это говорит о том, моя поджелудочная вырабатывает свой инсулин, а уважаемые врачи мне выписывали манинил и диабетон, амарил и инсулин, назначали "сбалансированную" диету с 50% содержанием углеводов, придерживаясь которой мне хотелось есть всё больше и больше, а сахара скакали от гипо до 20 ммоль. В конце мая текущего года я пережил второй инфаркт, такой не хиленький)) и понял, что я всё ещё хочу жить. Но если я хочу жить жить, мне нужно кардинально поменять свой образ жизни, в том числе и питание. А кардиологи и эндокринолог в больнице мне категорически запретили самое распространённое при диабете лекарство - метформин. Выйдя из больницы месяц колол инсулин (и короткий и длинный). Сахар скакал, самочувствие ухудшилось, я стал резко набирать вес, живот рос, как на дрожжах. И я пошёл... нет, не к очередному врачу, а в интернет и натолкнулся на блог врача-эндокринолога Диляры Лебедевой "Сахар в норме" . Несколько дней я не вылезал оттуда, а потом решил придерживаться LCHF питания (мало углеводов, много жиров) и решил сам поменять свою терапию. Инсулин и все препараты стимулирующие поджелудочную "тупо" вырабатывать инсулин - в помойку! Вернул метформин (глюкофаж) и стал принимать в пару к нему галвус. Ну, и низкоуглеводная диета. Результаты после начала такого лечения с 01.08.18 :

похудел на 6 кг;
пропало чувство голода, при этом уменьшились порции еды, стал есть всего два раза в сутки;
улучшилось общее самочувствие и настроение;
глюкоза в крови стабилизировалась - в течение дня, до еды, после еды сахар практически не скачет и составляет от 5,5 до 7.5 ммоль на литр. Вот только тощаковый сахар пока высоковат: от 7 до 8, 5 Очень надеюсь, что со временем и его получится уменьшить.

Где-то через месяц - полтора я буду сдавать много анализов: гликозилированный гемоглобин, с-пептид, липидный профиль. Поделюсь с вами результатами

Подробнее

Стена (8)

Артем

написал 31 Aug, 2019:

Здравствуйте, Андрей! Я его каждый день удаляю, он регистрируется заново.
Я вижу все, что он творит.

С уважением, Артем.

Андрей Горячев. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Андрей Горячев ответил 27 Aug, 2019:

Дорогой Артем,
Здравствуйте! Прошу Вас обратить внимание на некоего Романа Романова, который в нявязчивой форме пытается предлагать свои "услуги" в лечении диабета.

с уважением,
Андрей

Людмила Денисова

написала 08 Apr, 2019:

Дорогой Андрей,

Спасибо ,Андрей, Вы мне помогли
а КАК ПОПАСТЬ НА САЙТ ДИЛЯРЫ ?

с уважением,
Людмила

Людмила Беляева

написала 17 Feb, 2019:

Добрый день, Андрей! У вас сегодня день рождения, да ещё круглая дата. Поздравляю!!! Счастья, здоровья, успехов в достижении самых высоких замыслов, ну и удачи во всяких житейских делах!

с уважением,
Людмила

Людмила Беляева

написала 16 Feb, 2019:

К сожалению дело обстоит ещё хуже: гликогемоглобину 8,0 соответствует средний уровень СК- 10, а это значит 12 час- 8, и 12 час-12 ммоль. А это превышен почечный порог...и поэтому я попала на этот портал. Я отлично понимаю все возможные последствия. Я буду с интересом следить за вашей перепиской и дальнейшими успехами.

Андрей Горячев ответил 16 Feb, 2019:

Вес в этом случае абсолютно не причём. ГГ показывает среднесуточный уровень СК за последние три месяца. До перехода на низкоуглеводное питание у меня ГГ доходил до 10. Последний результат - 6,5. Сейчас у меня выше 7 ммоль сахар не поднимается даже после еды.
Например, что говорит ГГ=8 12 часов в сутки ск - 6, а остальные 12 часов 10 ммоль. И так из месяца в месяц. А такой сахар далеко не безвреден.
Это я грубо для наглядности.

Людмила Беляева

написала 16 Feb, 2019:

Это макс значения, которые бывают несколько раз в год. А вот гликированный гемоглобин для моего стажа очень даже не плохой ( это мнение докторов). А какой у вас этот показатель за последние годы? Я буду стараться снизить к операции до 7.5.
Другие чтобы снизить ГГ сбрасывают вес, мне его снижать дальше некуда.

с уважением,
Людмила

Людмила Беляева

написала 16 Feb, 2019:

Добр.день! Гликир.гемоглобин 8.0. Мин.СК - 5.0 ( гипо, но очень редко 1 раз в 1-2 мес). Макс.СК до 22 после праздников или стресса. Пока ничего менять не буду, предстоит 2 операции. Но что- то полезное из переписки я возьму на вооружение уже сейчас. Вам тоже здоровья и удачи.

Андрей Горячев ответил 16 Feb, 2019:

Людмила, добрый!

Вы правы, сначала нужно разобраться с Вашими гигантскими, противоестественными дозами инсулина. Поймите только одно: если Вам необходимы такие дозы, чтобы держать сахар в узде (кстати, Вы не сказали какой у Вас обычно сахар), значит без инсулина уровень глюкозы в крови будет очень высоким и неважно чем он вызван. Любой мало-мальски грамотный эндокринолог должен категорически требовать от Вас дисциплины питания и ни в коем случае не назначать долбанный (извините за сленг) стол №9. Вам категорически нужно исключить из рациона: хлеб, все изделия из муки, макароны, картофель, свеклу, сахар в любом виде включая фруктозу и продукты содержащие сахар , например консервированный горошек и кукурузу. Все , так называемые, быстрые углеводы должны быть под запретом. Смотрите, жизнь Ваша. Прочтите книгу доктора Берштейна, почитайте в интернете о низкоуглеводном питании, потом ужзе сами всё для себя решите. Здоровья Вам...

Людмила Беляева

написала 15 Feb, 2019:

Андрей, добрый день! Спасибо, что подробно ответили мне в своём блоге. У меня возникало подозрение, не другой ли у меня тип диабета, согласно последней классификации диабета- тип 1,5. Однозначно я это не поняла - не все признаки сходятся. Можно пойти к врачам и разобраться, а что это изменит в моей жизни? Я только была у ведущих врачей области чтобы разобраться со своей СДИ в 200 ед. Это пока на первом плане.

с уважением,
Людмила

Олег Кулев

написал 16 Nov, 2018:

Дорогой Андрей,

Мы создали уникальные установки по выращиванию в домашних условиях растения Джинура Прокумбенс. Кратко о растении:
Джинура Прокумбенс (Gynura Procumbens) из семейства астровых - одно из самых интересных лекарственных растений нашего времени.
Появившись на свет много веков назад на африканском континенте, растение успешно перекочевало в Азию, где было по достоинству оценено целителями Китая и Юго-Восточной Азии. Оно использовалась просто как пища и одновременно как средство от болезней.
Сегодня это изумительное растение выращивается на наших установках АОВМ-2 и домашних установках АОВМ- 0.5
При лечении рекомендуется ежедневно употреблять по 6-8 свежих листьев Джинуры натощак и 4-5 за 30 минут до ужина. В некоторых случаях этого достаточно, чтобы значительно сократить дозировку регулярного приема лекарственных препаратов при диабете 2-го типа.
Встречаются случаи двукратного снижения дозы принимаемого инсулина больными диабетом 1-го типа. Более того, снижая уровень глюкозы, целебное растение защищает почки и печень от негативного воздействия повышенного уровня сахара в крови.
Джинура широко известна в мире. Благодарные жители разных стран дали растению названия, говорящие сами за себя: «шпинат долголетия», «листья Бога», «лекарство от 100 болезней». В Японии джинуру называют «шпинат Окинавы».
Последние 15 лет растение привлекло внимание международного научного сообщества, имеющего целью подтвердить его уникальные свойства и понять механизм целительного действия.
Большинство работ была проведено в университетах и лабораториях Малазии, Индонезии, Китая, Таиланда, Сингапура, Южной Кореи и Японии и России.
Джинура внесена во многие национальные справочники лекарственных растений.
В странах Юго-Восточной Азии Джинура является частью системы сбалансированного питания и здорового образа жизни.
Фитохимические исследования подтверждают, что экстракт из листьев джинуры является прекрасным натуральным источником многих сильнодействующих биологически активных компонентов, включая флавоноиды, каратиноиды, алкалоиды и эфирные масла.
Активное воздействие на метаболические процессы ставит Джинуру в ряд других лекарственных растений, которые активно используются в качестве первичной защиты онкобольных перед химио- и радиотерапией.
Результаты клинических исследований подтверждают лечебный эффект Джинуры при диабете, болезнях почек, гастроэнтерологических и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Растение имеет выраженные свойства антиоксиданта, препятствует росту раковых клеток в организме, обладает противовоспалительным эффектом и способствует повышению репродуктивной функции.

с уважением,
Олег